全红婵太实诚了,回去训练前猛吃一顿,说反正回来也要减肥!

全红婵太实诚了,回去训练前猛吃一顿,说反正回来也要减肥!近日,全红婵的一则采访让网友们乐开了花。这位跳水界的小明星回去训练时,直言不讳地说知道回来要减肥,来前还猛塞了一顿。这可真是实诚得让人忍俊不禁。网友们纷纷发表了自己的看法。有的网友调侃道:“婵宝这也太可爱了,简直就是个小吃货。”还有...

老六中午饭都没吃,给我当司机,问我还能再笨一点不?

张老师两口也笑着和我们打招呼,“你们吃饭也太早了,我们刚出来你们就散步回去了。”老六说,“你俩多忙呀,六毛在家没事,6点我们就可以开饭了。”嫂子上下打量一眼老六,“你最近瘦了不少呀。”老六赶忙摸着自己的肚皮,可能还在使劲的吸着气,“瘦了三斤。”张老师也过来夸他,“真羡慕你呀,这个年龄了,还...

笑死!全红婵回归后胖出了一个自己 网友:她还能瘦回去吗?

在最近一次采访中,她笑着解释了自己的“增重”原因——原来,这次她早就计划好回来之后要进行一段时间的减重训练,所以在假期结束前干脆放开了吃。“要减肥之前,肯定得先把肚子填满,这样训练才有力气嘛!”全红婵这份朴实无华的“吃货逻辑”,真是又让人笑又让人心疼。别的不说,全红婵的这种乐观心态和真诚态度,其实...

我劝阻室友用溶脂针减肥,顿悟的她竟然将大剂量剩药注入了我身体

“小倩，我正在努力增加肌肉，这减脂的对我没什么用。”“但是，我可以留着，说不定哪天就能用到了。”我假装要去拿溶脂针。周冰倩立刻把手缩了回去：“你的身材已经够好了，估计你不再需要这个了。”她好像很怕我的身材变得更完美。周冰倩并没有急于使用溶脂针。她心里还是有些犹豫。我也不是很着急。周冰倩是...

为什么坚持锻炼却没瘦 医生:饮食控制比运动更为关键

“今年夏天,很多裙子都穿不进去了,于是我兴致勃勃地办了健身卡,发誓一定要瘦回去。”为了减肥,张玲花“巨资”办了健身卡,并坚持锻炼了两个月。但体重没有改变,有时候锻炼完感觉瘦了点,结果发现吃完饭更胖了。因为看不到效果,锻炼的意志也越来越弱。

每逢佳节胖三斤?别担心,节后这样吃,让你轻松享「瘦」!

反弹:一个没坚持住,恢复饮食后马上胖回去了,甚至比刚开始更重!唉,减肥怎么这么难!图片来源:图虫创意其实,想通过「吃」来变瘦,也不是不可能(www.e993.com)2024年11月6日。减肥的原理,无非就是让身体的「消耗能量」大于「摄入能量」,有了能量缺口,自然就瘦了。换句话说,只要我们吃进去的能量比身体消耗的少,就能达到减肥目的。

没有想到胡兵也会吃火锅,这次回去看样子又要减肥了……

#偶遇胡兵伦敦吃火锅#没有想到胡兵也会吃火锅,这次回去看样子又要减肥了,胡兵也太帅了,状态保持的一直很不错。..._新浪网

贾玲瘦了100斤上热搜,这些减肥的真相,看完能少走弯路

不过不吃晚饭还是有助于减肥的,因为摄入热量相对变少了。但前提是其他几顿没吃多,特别是能保证不吃夜宵。4.练哪里就能瘦哪里?瘦腿瘦肚子是很多人最想要的减肥效果。但是脂肪消耗时,全身脂肪都会被一起送入细胞氧化。所以如果胖是因为脂肪多,不会因为哪个部分运动了,就能瘦哪个部位。到最后只能是全身上下一起...

近来不少人中招!医生:这么减肥不可取!

如果高于23.9,就需要减重。低于18.5属于消瘦,应加强营养。减肥没有捷径可言通过少吃、甚至不吃来减肥,北京协和医院临床营养科副主任陈伟对此有一个形象的比喻:细胞就像花朵,所谓“饥饿疗法”是指把整个细胞里的水全部都抽出,花朵重量很快、很容易就下去了。等水分减完后,哪天回来再吸收,花又都张开,很快又会反...

《湿胖:减肥先祛湿》(佟彤 著)

七、“生酮饮食”确实能减肥，但也能生湿八、想减肥，一周有两天，你可以这样吃九、能让你不饿的减肥药，美国早已禁用十、医生十年前就用它给自己减肥了十一、增重的、减肥的，为什么医生会开同一种药？第四章美容是大事，“湿胖”毁所有一、美人有“卧蚕”，而你只有眼袋二、怎么就成了“油腻男...