科普|轮椅上的自由:脊髓损伤患者的轮椅选择

需要有人帮忙推轮椅时,比如日常的推行、上下台阶等,必须要有把手。把手除了方便别人推行外,有时候在轮椅后翻摔跤时也能起到一定的保护作用。但把手也会影响轮椅的折叠收纳,增加一定的折叠后体积。6.后轮后轮的位置应当是让使用者握住手推圈顶部时,肘关节屈曲90°。如果后轮位置相对靠后,轮椅使用者推轮椅会更吃...

术中影像新选择!第五代移动C臂CT来了

移动3DC臂经历了从第一代、第二代的影像增强器移动3DC臂,发展到第三代手推移动平板3DC臂,再进化到第四代平板移动C臂CT,当前到了“牛顿3D”率先实现了第五代全电动C臂CT,具备鲜明的新一代特征。纯电动更自由,轻盈穿梭于医疗空间“牛顿3D”采用了专业的AGV机器人底盘,可原地坦克掉头,移动敏捷,无需医...

【技术好贴】产后骨盆修复——缩髋秘籍

山式站立,双脚分开与骨盆宽,双手掌心推髂骨两侧向内。始终保持向中间推的力不变,吸气延展脊柱,呼气收腹前屈,20次一组,一天可以做3组。(配合呼吸,收腹,手推髂骨的力帮助骨盆修复)七夕心愿单(二)稍微松解一下臀部(骶髂关节、臀上面,大腿外侧),为下一个体式手法做准备。七夕心愿单(三)侧卧,屈髋...

腿粗显矮?可能是“假胯宽”,这几个动作可以解决

侧卧于垫上,下方手肘保持微曲的状态,耳朵贴在手肘上方,双腿屈膝,弹力带置于大腿两侧,保持骨盆中立位,上方手推住骨盆,呼气时脚跟贴靠,上方膝关节向上抬起与身体呈120°,吸气放松向下。核心收紧,重点感受臀部肌肉发力,10-15次/组,3组/天,换对侧练习。动作五:变式臀桥屈膝仰卧于垫上,双手放在身体两侧,用足跟和...

【科普工作委员会】腿粗显矮?可能是“假胯宽”,这几个动作可以解决!

侧卧于垫上,下方手肘保持微曲的状态,耳朵贴在手肘上方,双腿屈膝,弹力带置于大腿两侧,保持骨盆中立位,上方手推住骨盆,呼气时脚跟贴靠,上方膝关节向上抬起与身体呈120°,吸气放松向下。核心收紧,重点感受臀部肌肉发力,10-15次/组,3组/天,换对侧练习。

骨盆前倾危害大!不如试试这个3个小动作帮你缓解

仰卧,双脚分开与髋同宽屈双膝,脚跟靠近臀部,膝盖朝前双手放在身体两侧,掌心朝下呼气,抬髋向上,胸腔向上提保持5-8个呼吸,慢慢落臀向下动作三俯卧,双手放在胸腔两侧撑地脚尖回勾,呼气,手推地手在肩膀正下方,身体一条直线眼睛看向前方,保持5-8个呼吸...

这个平板支撑做得好看吗?全身都错

像死虫子一样仰躺,用手推膝然后,抬起手脚,让手臂、大腿及脚底垂直地面,小腿平行地面,双膝、双足间距均与髋同宽。最需要注意的是,腰要时刻压紧垫子,不留空隙(让别人观察,或者在腰下垫条毛巾,能拉出来就是没压实)。左图腰压紧垫子,右图弓起,可见腰下间隙丨作者供图...

你的体态有多糟?这个自测许多人都不过关!

①放松站立,不用刻意挺胸收腹,用中指指腹摸一摸脖子后边有没有一个鼓起的大包。②如果感受不明显,不能确认,保持正常的放松状态靠墙站立,打开双脚与髋同宽,双腿、臀和肩胛骨贴靠墙,然后看头能不能贴到墙,如果贴不到,且颈部有明显凸起,那就肯定是有「富贵包」了。

甘肃一男子酒后强奸环卫工后将其杀害,酒精可作为犯罪借口?

用免费酒瓶诱女环卫工回家实施强奸2019年6月26日19时59分,甘肃省兰州市城关区某处监控录像记录下这样一幕:一名穿橘色制服、手拿簸箕和扫把的中年女环卫工人与一名发际线较高的中年男子在张苏滩西出口短暂交谈后,跟随该男子进入附近一巷道内。次日凌晨1时29分,录像中这名叫做顾军(文中均为化名)的男子手推一辆...

张雨绮,求求你别在穿这个「害人」的东西了!

·用手推墙,并给你的背拍段视频。如果你发现你的肩胛骨突出了,那你就有翼状肩。·平躺在地上,手持哑铃,举起手臂、朝天花板推哑铃。如果你有翼状肩,你会感觉肩胛骨正在掘地并且很疼。说了这么多,再劝各位一句,别再被明星同款骗了,并不是每一个明星同款都好用的。