涨知识了!原来这6种食物没有保质期!别再乱扔啦~
在烹饪时,只需将它们泡发后,就可以用来制作各种美味的菜肴,如香菇炒青菜,简单的搭配却能带来清爽与鲜香的完美融合。凉拌木耳是夏日餐桌上常见的清爽小菜,酸辣可口,开胃解腻。02蜂蜜蜂蜜是大自然赋予我们的甜蜜宝藏,具有浓郁的风味和丰富的营养价值。真正的蜂蜜具有很强的抗菌能力,因为它含有高浓度的糖分和低...
家常的香菇炒青菜,这做法,好看又好吃
最家常的香菇炒青菜,这个做法,色香味俱全,好看又好吃。大家好,今天要给大家分享一道家常素菜,香菇青菜,食材是上海青和新鲜香菇,今天用了不一样的做法,花了点小心思做了个漂亮的摆盘,节假日招待客人好吃又好看,赶紧来看看吧!香菇青菜用料:小青菜适量,新鲜香菇8个,生抽,蚝油,盐,白糖,剁椒,大蒜,生姜,淀粉,...
6月,多给孩子吃“5大高钙菜”,营养味美正当季,助力孩子长身体
第一种,青菜。打开网易新闻查看精彩图片青菜现在一年四季都能吃到,青菜中含有丰富的钙质,在每100克油菜中,含有108毫克的钙元素,与牛奶不相上下,青菜还含有丰富的维生素A,适当食用,不仅可以帮助孩子长身体,还可以护眼明目,保护孩子的眼睛。打开网易新闻查看精彩图片推荐菜品:香菇炒青菜。主要食材:青菜,香菇。
没胃口不知道吃什么,就试试这个香菇炒青菜吧,好吃又简单
没胃口不知道吃什么,就试试这个香菇炒青菜吧,好吃又简单#美食时刻#没胃口不知道吃什么,就试试这个香菇炒青菜吧,好吃又简单。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
秋天,大鱼大肉不如多吃它,营养又解馋,老人孩子都爱吃!
香菇的营养价值1丰富的蛋白质香菇是植物性蛋白质的良好来源,尤其对于素食者来说是重要的蛋白质来源之一。其中所含的氨基酸种类丰富,具备高生物价值,有助于维持身体组织的修复和生长。2低热量和低脂肪秋天气候干燥,多吃富含维生素的食物,可以缓解秋燥不适感,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,非常适合秋天时节食用...
全网最好吃的香菇做法都在这里啦,快收藏起来
就营养来说,香菇中有这些:维生素、矿物质、氨基酸、香菇多糖、脂肪酸等,能更好的促进身体保健(www.e993.com)2024年7月28日。功效怎么样?而说到其功效,香菇属于味甘、性平的食物,能缓解食欲减退、少气乏力等。更多的时候,大家会争先恐后的吃香菇,促进保健,那么具体的食用好处有哪些呢?
香菇炒青菜这样做,青菜鲜嫩香菇入味,出锅总是最先吃完,真好吃
香菇炒青菜这样做,青菜鲜嫩香菇入味,出锅总是最先吃完,真好吃。冬季,是滋补的季节,人们习惯吃大鱼大肉来滋补,但是吃多了荤菜会加重肠胃道的负担,很多人因此出现便秘等症状,所以冬季也是要常吃一些蔬菜,来宽肠通便,缓解肠胃道的负担。冬季的蔬菜不像秋季,品种很少,但是营养却都很丰富,就像我今天要说的青菜。
...四强免疫|健脾|润肠|肉末|调味|豆腐|适量清水|青菜|香菇|鸡肉...
加入青菜,快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。3.香菇烧豆腐打开网易新闻查看精彩图片豆腐富含植物蛋白,与香菇的免疫增强作用相结合,能够提供丰富的营养,同时对心血管健康也有益。食材和做法:食材:北豆腐1块,香菇100克,葱姜蒜,生抽,老抽,盐。做法:...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
4、干层饼1块,清炒黄豆芽1份,生化汤1份(生化汤具有活血散寒的功效,可缓解产后血淤腹痛、恶露不净,对于产后妈妈有很好的调养温补的功效。)5、杂粮饼干2块,开心果10颗。红小豆薏米粥1份(红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用,能让妈妈得到充分的休息。)...
化疗后升白细胞的食物
我奶奶的饭菜组合每顿都包括肉、菜、汤和主食,比如早餐会有香菇虾仁粥、炒青菜和煮鸡蛋,午饭会有三鲜汤、炒青菜和杂粮饭,晚餐会有肉汤面和炒青菜。上午下午加餐时,我奶奶会吃一份水果并喝一杯术美--激能粉营养粉。主要原因是这种营养粉含有40多种营养素,特别是乳清蛋白和免疫球蛋白对提高免疫力和升白很有帮助...