科学实证:餐前饮用低GI酸奶,有利于血糖平稳、降低血糖波动
柳嘉介绍,在研究中,与餐前30分钟饮水对比,餐前30分钟额外摄入0蔗糖酸奶,再食用白面包后引起血糖波动更小,若换为含有蔗糖的安慕希也有同样的效果,表明餐前半小时摄入酸奶,不仅不会引起血糖的额外升高,反而会使餐后血糖降低,更有利于餐后血糖平稳。相关研究也表明:餐前摄入不同的营养素对餐后血糖影响不同...
兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?
经过三个月的治疗,患者的血糖水平逐渐有效、平稳地下降(FPG控制在6mmol/L左右,PPG控制在9mmol/L左右),并实现达标(HbA1c6.3%)。期间未发生低血糖事件,体重控制平稳。患者和治疗团队对现有方案均感到满意。该案例值得分享推广,为临床提供参考。Q1对于从预混胰岛素转为德谷胰岛素利拉鲁肽注射液的患者,其起始剂量...
基础胰岛素联合口服降糖药控糖不佳,复方制剂组合拳筑血糖达标之基
注:HbA1c:糖化血红蛋白;FPG:空腹血糖;PPG:餐后血糖;TC:总胆固醇;LDL-c:低密度脂蛋白胆固醇;HDL-c:高密度脂蛋白胆固醇;TG:甘油三酯;ALT:丙氨酸转氨酶;AST:天门冬氨酸转氨酶胰岛功能测定:其他辅助检查:低血糖发生情况:既往未发生过低血糖。注:低血糖的定义:接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖<3.9mmol/L就属于...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
糖尿病人注意:身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!
3、糖尿病人要根据血糖生成指数选择主食糖尿病人选择血糖生成指数低的主食是比较明智的,如荞麦、燕麦、玉米等,它们进入胃肠后停留时间较长,餐后血糖峰值也较低;要少选择血糖生成指数高的主食,如馒头、面条、白米饭,它们消化吸收快,容易引起餐后高血糖。所以一定要吃粗细搭配的食物,不可多吃精细粮。
吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清
3、桃子桃子的GI值为28、100g的GL值为2.8,即便一次性摄入300g都不会给血糖带来过大影响(www.e993.com)2024年10月17日。4、柑橘柑橘的GI值为43、100g的GL值为4.4,一次性摄入200g左右不会给血糖带来较大影响。5、李子李子的GI值为24、100g的GL值为2.74,且内里含有丰富的膳食纤维、钾等元素,食用后不会给血糖带来较大的影响,膳食...
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?
中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明表示,餐后血糖指标会显著影响并发症的发生风险。本身处于糖尿病前期的人,餐后血糖上升过快会加速发展到糖尿病的进程,甚至会直接发生心梗。正常餐后2小时测量的血糖应<7.8mmol/L。因我国群众的饮食习惯多以主食为主,碳水化合物的比重很大,如经常会吃面条、米饭等,这些食物摄...
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
第五种:先吃饭,10分钟后再吃菜和肉。结果发现:第一种、第二种、第三种都能让餐后血糖反应减弱,避免血糖大的浮动;但第二种对胰岛素敏感性方面帮助不大;第三种饱腹感最强,且胰岛素峰值最低、血糖波动也最小;第五种餐后血糖反应最高,胰岛素波动最大。总体来说,先吃蔬菜的2种吃法(第一种和第三种)比...
这12种主食有助于控制餐后血糖,看看有你喜欢吃的吗
馒头、米饭、烙饼是我们常见的主食,也是升高餐后血糖的大户,其实只要我们开动脑筋,把日常的主食改良一下,对控制餐后血糖就会大有好处。1.改良白馒头为控糖馒头1.三合面馒头:白面加入黄豆面、小米,比例为3:1:1,先将小米洗后加少许温水泡,将白面和黄豆面加加入酵母,用温水和的硬点,当面发起后,把泡好的小米...
答糖友问丨餐后血糖为什么小于空腹,医院一般用哪种血糖仪?
此外,具体操作时,智优血糖仪无需调码,开机即测,人性化的操作流程也能减少中间误差,为精准测糖增添一重保障;测完之后,智优血糖仪还能添加餐前/餐后标记,便于区分空腹/餐前血糖和餐后2小时血糖,帮助糖友对比、评估血糖波动是否正常;为了给糖友提供更加完善、有参考价值的数据评估,智优血糖仪还配备了可视化日志和...