身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿
中医认为,湿属阴邪,具有两面性,与寒气结合,变成寒湿,若与热邪结合,会变成湿热,但是总的来说,它还是阴性的邪气。01湿性重浊湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使...
人活多久,看手心就知?医生提醒:手心没有3表现,长寿不请自来
孙医生端起了桌上的一杯茶,慢悠悠地说道:“手心出汗多的人,尤其是平时没有剧烈运动,手心却容易出汗,这说明你体内湿气重。”“你可能觉得湿气重没什么大问题,但你要知道,湿气可是百病之源。人体若湿气过重,脾胃必受其扰,长此以往消化欠佳,身体吸收营养之能亦趋弱,直接致使身体素质与免疫力下降。”李康飞不...
一路祛湿,一路踩雷……究竟是哪做错了?
脾虚则运化水液能力弱,水液停留在人体内容易让人感觉“湿气重”,此时应健脾祛湿,把体内多余水分排出体外。简单地说,脾就像人体的“抽水机”,把人体内的水抽到应到的地方;若“机器”失灵,则水排不出去,人也像整天泡在水里一样难受。古语云:“知己知彼,百战不殆。”要祛湿,我们先来认识一下何为“湿”。...
【三甲医生说】医疗科普:湿气重的人,身体常常会有这9种表现
共青团中央主管中国青年报主办2024年9月1日星期日网站矩阵中青报系文化融媒精选学堂校园汽车·视频三甲医生说医疗科普:湿气重的人,身体常常会有这9种表现播放出错啦,请尝试退出重试或刷新刷新重试诊断code:4400uuid:DCD02647-0339-4C3A-9452-98C9FDAD7729...
身体有湿气戴翡翠会有什么作用-湿气重可以戴翡翠吗
湿气是中医术语,指的是体内湿重,堆积过多的水分。湿气的产生可来自于饮食、环境等多种因素。假使身体湿气过重,容易引发多种健康疑惑,比如疲倦乏力、食欲不振、体重增加、消化不良、水肿、关节疼痛、皮肤瘙痒等。长期积累湿气还可能引发湿疹、风湿病、肥胖等症状。
身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”
02身体出现这5种情况,说明你湿气过重01水肿或虚胖中医认为,胖人多痰湿,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿(www.e993.com)2024年10月22日。而体内湿气重的患者形成肥胖的原因多与脾虚有着明显的关系。脾是人体一个非常重要的脏器,主运化,脾虚的人不能把水谷精微很好的输布到全身,而且容易生痰生湿,在外在表现多为体重增加、肥胖、肢体水肿等...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
湿气重的表现1.形体中医素有“瘦人多相火,肥人多痰湿”一说,就是指体型偏胖的人体内多有水湿,严重者还可能会出现下肢水肿等问题。2.状态中医讲湿性重浊,其临床症状有沉重的特性。体内湿气重着的人常常会感到疲乏,身体困重,不喜欢运动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛等。
身体出现这6种表现说明湿气过重 快停下这些“加湿”行为→
相对来说,一年四季中夏季更需要祛湿如何判断身体湿气重不重?出现下面这6个症状可能是湿气向你发出的信号01看舌苔健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔。如果体内有湿气,舌苔就会出现两种情况:舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内可能有寒湿;...
天气越热,湿气越重,送你3个小妙招,祛除湿热,寒湿,痰湿!
“湿热,顾名思义,就是体内既有湿气又有热气,就像一口蒸笼又闷又热。你会感觉身体沉重,像背着沙袋一样,还容易口干口苦,总是想喝水,但喝多少都不解渴。皮肤爱出油,脸上油光满面,还容易长痘痘,红肿发炎,让人烦恼不已。大便也黏糊糊的,不容易冲下去,总是感觉排不干净。”...
身体“湿气”过重怎么办?
运动少的人经常会出现身体沉重、四肢无力等“湿气”表现,越是不爱运动体内瘀积的“湿气”就会越重。要想祛湿,不妨练习八段锦。其中的“调理脾胃须单举”这个动作,可让气血流通,远离“湿气”困扰。“一定要适量运动,但不建议长跑,以免导致膝盖受伤、发炎,甚至积水。我们临床有太多这样的病患了。”潘明甫提醒,饮食上...