银耳雪梨汤秘方:一锅清甜,熬制秘诀全解析雪梨银耳汤的熬制方法
1.银耳:富含天然植物性胶质,长期食用可润肤养颜,被誉为“平民燕窝”。2.雪梨:含有丰富的维生素和水分,具有生津润燥、清热化痰的功效。3.枸杞:富含多种营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的作用。通过以上步骤,您已经掌握了雪梨银耳汤的正确熬制方法。在寒冷的冬天,为自己和家人熬制一锅暖暖的雪梨银耳汤,...
秋分,从一碗银耳炖雪梨开始丨节气小厨
俗话说“一梨润三秋”。吃一碗银耳雪梨,甘醇清甜,清新解腻,清热润肺生津,怎还会怕秋烦秋燥扰心乱身呢!二十四节气是中华民族优秀传统文化,中华美食誉满天下,中国的饮食文化源远流长。小伙伴们,让我们都行动起来,为传承中华民族传统文化一起努力!供稿:梅小萱编辑:石思嘉初审:赵若楠复审:何婷婷终审:徐雷冰...
这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
还能润肺清燥、止咳化痰!秋冬季节,正是吃雪梨的好时候,而除了直接削皮吃之外,将它煮一煮,不仅美味翻倍,还能帮助我们润肺清燥!雪梨除了直接食用之外,最好的方式就是用来炖汤了,做上一锅小吊梨汤,那滋味真的非常美妙,甘甜的梨汤,软糯的梨肉,再加上滑嫩的银耳,喝上一碗舒服极了。打开网易新闻查看精彩图片(...
秋季食疗止咳_国内_新闻频道_云南网
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰
银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。
每天都喝水,你真的喝对了吗?秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾
百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用将鲜百合、银耳、雪梨放入锅中加入适量冰糖炖煮至黏稠状即可玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血作用孕妇、经期女性要避免饮用...
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
做法:上述材料加清水半碗,置炖盅隔水炖1小时,饮汤食雪梨。功效:有化痰止咳、清热生津、润肺平喘的功效。民间常用以治疗秋冬燥咳,慢性支气管炎干咳、口干咽痛、肠燥便秘等症。图、文/广州日报新花城记者吴婉虹通讯员徐心怡部分内容来源:广州日报健康有约、广州医科大学附属中医医院等...
消炎润肺止咳化痰的,喝出健:消炎润肺、止咳化痰的品推荐
在市面上,有很多种适合止咳化痰润肺的茶叶,比如菊花茶、蜂蜜柚子茶、银耳雪梨茶等等。然而,我最推荐的蜜枣是普洱茶。普洱茶是一种发酵茶,对于止咳化痰润肺有很好的冰糖效果。普洱茶内含有丰富的茶多酚和微量元素,对吸系统有着显著的保健作用。它具有清热解、润肺化痰、抗菌止咳的食疗功效,对于感冒引起的咳嗽非常有效...
提示|“贴秋膘”不能过度进补 秋分后牢记这些事!
百合银耳雪梨饮梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用百合有养阴润肺、养心安神的作用银耳有补气润肺、滋阴生津的作用3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。入秋后脾脏的运行功能会有所下降,稍有不慎就可能出现腹泻、腹胀的症状。在这个时节,饮食上要以温暖、易消化的食物为主,避免...
神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……
秋子梨、雪梨含有丰富的营养物质比如维生素、矿物质、氨基酸等有助于提高人体免疫力、止咳化痰罗汉果也具有止咳化痰的作用其中含有的罗汉果甜苷甜度很高在制作罗汉果雪梨水时取少量即可气虚咳嗽食疗方:无花果百合粥熬制方法:干百合、无花果干分别6~10克,普通大米30克,一起煮粥,每天1次,连续食用3天。