冬天多煮苹果水,喝了一周,脾胃真的太舒服了!脸色也红润了不少

可以补充维生素,苹果水我是隔三差五就会喝的,加上雪梨一起煮,有很好的润肺作用。水开加上冰糖味道会更好,控糖的朋友不要加哦!食材:一个苹果、一个雪梨(我用的砀山梨)、三颗红枣做法:1、苹果和梨去不去皮都可以,不去皮可以用盐搓洗,去皮口感会好一些。2、只要不是铁锅,用什么锅都可以,我用的养生壶...

最近有喝蜂蜜水、冰糖雪梨水、金桔水

冰糖雪梨水口感清甜，具有润肺止咳的作用。雪梨具有化痰开窍、暖肝、清肺化痰的功效，冰糖则具有和胃、健脾、润肺止咳的功效。两者一起煮水，功效相加，能够起到更好的润肺止咳效果。在制作冰糖雪梨水时，一般将梨削皮切块，加入清水和适量的冰糖，慢火煮半小时左右即可。需要注意的是，冰糖不宜过量，以免摄入过多的...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺,莲藕,润肺,止咳,白萝卜,黑木耳,清热解毒,雪梨(水果)

真的不咳了,嗓子也不痒了,躺着也不咳了,晚上可以睡个安稳觉了

2、洗净后的金桔、雪梨块加清水一起大火煮10分钟。3、然后再加冰糖转小火熬15分钟,就可以出锅啦!这一碗健康又管用,特殊时期连续喝三天,,感冒咳嗽的可以试一试!七、金桔马蹄枸杞水今天给大家分享一款简单又好喝的饮品——金桔马蹄枸杞水!这款糖水咳嗽有痰的时候喝可以止咳化痰,平时喝就是清甜可口的糖水,解腻...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

秋季止咳,可以进行食疗食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

柚子可谓全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也很有利用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手(www.e993.com)2024年12月18日。●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解。制作方法:将柚子皮切碎后倒入锅中,加适量清水,和川贝一起煮;煮烂后关火,添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;每天早晚服用即可。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

秋季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定功效。千万不要把这个止咳的宝贝浪费了:梨皮在止咳方面效果甚至要优于梨肉。咳嗽、痰多的人可以单用梨皮煮水喝;要是嫌麻烦,也可以直接把梨连皮带肉一起吃下去,千万不要把这个止咳的宝贝浪...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

在以湿热气候著称的岭南,日常若是湿热腹泻、积食感冒时,家里老人也爱抓一把布渣叶煲水来调理。《中国药典》记载了布渣叶:微酸,性凉,可消食化滞、清热利湿,用于饮食积滞、感冒发热、湿热黄疸等症状。搭配清热生津、化痰止咳的雪梨,理中健脾、利咽的无花果,可以消食化滞、清热生津。

医问丨化痰止咳的白萝卜雪梨水该怎么做?

口感好，营养也丰富，两者搭配在一起，效果倍增，一起煮水喝，大有作用。秋冬季，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心特意教大家做白萝卜雪梨水。你可别小看这碗汤，它含有大量的维生素C和锌元素，可化痰止咳，还能增强免疫力，有慢性咽炎的朋友，可多喝喝。“转载请注明出处”

止咳化痰,网红糖水有用吗?

雪梨为甘寒之品润肠润肺,银耳则有滋阴润肺之效。用这些材料做出的都是很经典的食疗配方,如银耳雪梨汤、川贝雪梨汤。它们作用都是滋阴润肺,是缓解感冒后期咳嗽的良方,主要针对口舌干燥、咳痰无力,以干燥为主症的病症,以滋阴的方式来缓解痰。”孟湧生介绍,另一个推荐方则是用糠心萝卜单独煮水或白菜根加糠心萝卜煮水...