咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!美食是生活的一种艺术,享受它,分享它,让每一天都充满惊喜。下次...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,...

秋季食疗止咳(中医养生)

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

秋季食疗止咳

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

消炎润肺止咳化痰的,喝出健:消炎润肺、止咳化痰的品推荐

在市面上,有很多种适合止咳化痰润肺的茶叶,比如菊花茶、蜂蜜柚子茶、银耳雪梨茶等等。然而,我最推荐的蜜枣是普洱茶。普洱茶是一种发酵茶,对于止咳化痰润肺有很好的冰糖效果。普洱茶内含有丰富的茶多酚和微量元素,对吸系统有着显著的保健作用。它具有清热解、润肺化痰、抗菌止咳的食疗功效,对于感冒引起的咳嗽非常有效...

咳嗽特怕这个!随手一煮,止咳化痰又润肺,老人小孩要多喝!

我们平日饮食生活中,就有很多止咳效果不错的食疗方法,比如川贝雪梨水、盐蒸橙子、竹蔗马蹄水、陈皮甘草水、白萝卜水、冰糖大蒜水等等,这些都是祖祖辈辈、口口相传下来的,而且是作用非常厉害的止咳汤水(www.e993.com)2024年11月3日。今天就和大家来介绍一道化痰止咳的“良药”——冰糖金桔。金桔属于一种冬季上市的温性水果,它入肺、胆经,具有...

秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~

雪梨雪梨是秋季常见的水果,果肉洁白多汁。它富含维生素B族、维生素C、果胶等营养成分,具有清热化痰、润肺生津、止咳平喘的功效。雪梨能够滋润肺部,缓解秋燥引起的咳嗽等症状,同时为肌肤补充水分,使皮肤保持水润。可以直接生食雪梨,也可以将其煮成梨汤,加入冰糖、银耳等,润肺止咳的效果更佳,是秋季养生的美味饮品。

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招

2.芝麻与冰糖放在碗中,用开水冲饮。功效:润肺,生津,治疗夜咳不止,咳嗽无痰。五、蒸白梨蜂蜜做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。六、百合雪梨汤...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,...

蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值

天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他食物,增强功效。具体做法:推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。