冬天别忘吃这种水果,一润肺,二化痰,三去火,简单一炖太实用了

在冬天可以多吃雪梨,它不但含有较多的水分,而且还可以润肺,止咳,化痰,如果炖着吃效果更好,今天给大家分享一道冰糖炖雪梨的做法,下面一起来看看是怎样做的吧。一,冰糖炖雪梨想要做好一道营养美味的冰糖炖雪梨,食材的选择很重要,那么我们应该怎样去挑选优质的雪梨呢?1、观察外观1.好的雪梨一般需要形状端正,果...

它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

经常吃一些能帮助我们滋润过秋天它就是大家熟悉的荸荠又称马蹄、地栗可作水果生吃或当蔬菜熟食清脆爽口、营养丰富有“地下雪梨”的美称在北方更是被称为“江南人参”个头不大,营养却高1.清热生津、化痰消积荸荠不仅是佳蔬美果,也是一味良药。《中华本草》载其入肺、胃经,性味甘寒,功能清热生津...

咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!美食是生活的一种艺术,享受它,分享它,让每一天都充满惊喜。下次...

被严重低估!水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!

可以用健脾补虚的苹果搭配润肺化痰的雪梨,加入一两片生姜,缓和雪梨的凉性,每周可以安排1~2次。苹果雪梨姜茶材料:苹果半个,雪梨半个,生姜3克,蜂蜜3毫升。做法:将苹果和雪梨切片,生姜切片,用150~300毫升水煮开,放温后加入蜂蜜即可。02苹果+山楂:消食开胃苹果能除胀助消化,跟消食健胃的山楂搭配,既能预...

痰湿化痰吃冰糖雪梨有用吗

对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状,此时吃冰糖雪梨可能有一定的缓解作用。因为冰糖雪梨有润肺止咳的功效,可以帮助改善这些症状。针对痰湿或肺燥等疾病或症状,建议患者在医生指导下使用相应药物治疗,避免自行盲目用药引起不良后果。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是管理上述状况的重要手段。

养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消

雪梨含有大量水分和多种维生素,因而是秋季养肺不可或缺的水果之一(www.e993.com)2024年11月19日。生吃、煮梨水或制作甜点都是不错的选择。雪梨中富含丰富的果胶和维生素C,能够润肺止咳、化痰,缓解秋季干燥引起的咳嗽和喉咙痛。推荐食谱:烤梨子食材:梨、冰糖、银耳、红枣、枸杞做法:...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。

什么茶能有效化痰润肺、止咳?哪种茶的效果?

1.川雪梨茶:川是一种材,具有润肺止咳的功效。将川研磨成粉末,加入煮沸的水中,再加入适量的雪梨片,煮沸一时间后待其冷却即可饮用。川雪梨茶不仅可以清热化痰,还可以润肺止咳,适用于有咳嗽、咳痰症状的人群。2.菊花薄荷茶:菊花具有清热解,润肺止咳的作用,而薄荷具有祛痰止咳的功效。将适量的菊花与薄荷一同沸水...

咳咳咳,就可以吃川贝炖雪梨吗

图源：视觉中国川贝炖雪梨是一道民间止咳小秘方，近期呼吸道疾病多发，如流感、支原体、鼻病毒感染恢复期咳嗽不止，一些市民自制川贝炖雪梨服用。西湖国医馆中医专家蒋枫艳提醒吃川贝炖雪梨，对咳嗽有一定的缓解作用，但咳嗽原因不止一种，如果不对症的话就会适得其反。川贝和雪梨都偏寒凉，不适合寒咳的宝宝，吃了会...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

杏仁雪梨山药饮杏仁、雪梨、山药,润肺的润肺,健脾的健脾,秋季饮用再合适不过了。香菇烧板栗板栗就要上市了,用它来做菜,粉粉的口感没有人能不喜欢。板栗有补肾强筋、益气健脾、缓解肉肌疲劳的功效,再搭配健脾开胃、化痰理气的香菇,对人大有裨益。