这些关于蜂蜜的谣言,千万别信!健康吃蜂蜜,牢记这4点,否则可能功效...

白萝卜是长于养肺的,有去肺火、行气化痰的作用,而且它还有干扰素诱生剂,有助于提高人体免疫力。搭配上蜂蜜,特别适合肺功能减弱,经常气短懒言、口燥咽干、周身乏力的人群日常饮用。来源:健康谈

润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……

总的来看,对于健康人士来说,每天冲一小杯淡蜂蜜水喝,并不会影响健康,还可以作为补充能量的一种来源,滋润口腔,激发食欲。但如果每天摄入的蜂蜜过多,会增加长胖的风险;如果把蜂蜜水当白开水大量喝,还会占据胃部空间,可能影响我们摄入其他营养素含量高、种类丰富的食物。关于蜂蜜的这些真相你知多少?喝蜂蜜水能润...

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

有助于化痰、润肺、止咳这几款茶饮,帮你润肺止咳!玄麦甘桔茶5克玄参、5克麦冬、2克甘草、5克桔梗用小火熬或用开水泡后加入少许蜂蜜,味道更好此茶主治咽痒干咳或痰少而粘,不易咳出咽喉肿痛,口干鼻燥晚清医家吴鞠通在《温病条辨》中强调:“温热阳邪也,阳盛伤人之阴”故玄麦甘桔饮尤其适合...

就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方

·做法:将白萝卜洗净切成块,加适量水煮熟,盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。·功效:白萝卜在清肺火、顺气化痰方面有较好表现,非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用。1.桑杏汤(非传统茶饮,但具有食疗效果):·材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝、香豉、栀皮、梨皮等(具体用量需根据病情和医生建议)。·做法:通常需煎煮...

健康丨这些常见食物,竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌...

黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载,如《本草纲目拾遗》指出,吃黑豆“能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病”。14白萝卜——天然美白药中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,...

这10种食物、2种饮料适合秋天吃~

在中医理论中,罗汉果有养肺功效,秋季又干燥,经常用罗汉果泡水喝,能够滋润肺部,缓解咳嗽咳痰(www.e993.com)2024年11月3日。PART.02蜂蜜水蜂蜜中含有多种营养物质,常喝蜂蜜水,对提升抵抗力、保护肠道都有好处,秋季常喝蜂蜜水,也能滋润肺部,还可以跟柚子搭配,制成蜂蜜柚子茶,口感更好,还能清热降火,肺会更舒服。

咳嗽不见好,饮食有妙招_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,化痰止咳。秋冬的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。梨子、荸荠,中医认为味甘性寒,有清肺利咽、化痰、生津止渴等功效,在秋冬季节食用能明显缓解咽喉干燥不适。

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

做法:先将白萝卜洗净切片,加水煮30分钟左右,再加洗净的粳米用旺火烧开,再用小火煮至稠,用红糖或盐和味精调味。养生功效:开膈顺气、健脾化痰。适合人群:感冒人群5.雪梨生地粥材料:雪梨2个,生地15克,粳米100克。做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮...

小雪了!北京人咱得这么吃一顿!|羊肉|猫冬|雪里蕻|二十四节气_网易...

喝些蜂蜜水,可润燥解毒,还有白萝卜汤也能清热利尿,梨水,润肺止咳。4、多睡觉冬季需要增强体质。想要提高免疫力,首先就要保证充足的睡眠,早睡早起是一个好的习惯。5、多喝粥小雪过后,多喝点热粥对身体很好。像是有养心除躁的小麦粥、消食祛痰的萝卜粥、...

一入秋就咳嗽不断太难受?十个食疗小偏方,简单易用!

四、白萝卜蜂蜜:治风寒咳嗽做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。五、萝卜胡椒:止咳祛痰做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。