回顾:山东女子尿酸790,坚持清淡饮食,一年后复查,医生:吃了啥

高蛋白饮食可能会增加肾小管的负担,使得肾小管损伤和功能下降。因此,蛋白质的摄入量应根据个人的健康状况和营养需求来调整,切记不可长期过量摄入蛋白质,尤其是在自身已经有疾病的情况下。(注:《回顾:山东女子尿酸790,坚持清淡饮食,一年后复查,医生:吃了啥》人名均为化名,部分图片为网图;文章禁止转载、抄袭)...

回顾:湖北一男子查出尿酸760,出院后坚持清淡饮食,后来身体咋样

一项发表于《营养学杂志》的研究指出，高蛋白饮食与肾功能下降之间存在明显的相关性，尤其是对于本身就存在肾功能损伤或尿酸代谢障碍的人群来说，长期的高蛋白饮食会加速肾脏的损害。何龙晖每天摄入大量的高蛋白食物，虽然主观上是为了增强体力和抵抗力，但实际上却给本就脆弱的肾脏带来了不可承受的负担，导致尿酸无法...

回顾:45岁男子患痛风,坚持吃非布司他降尿酸,1年后情况怎样了

徐贵玮说着说着就双眼通红，崩溃大哭起来，“这一年我一直坚持遵医嘱吃非布司他，饮食清淡，再也没碰过烟酒、海鲜，连肉汤都不敢喝，怎么会病情突然恶化的这样快呢？这一定不是真的……”对此，医生也感到有些奇怪，正常按疗程来走，按道理来说是不会导致病情发展这样迅速的吗，一定是哪里出了问题。为了查明真...

不吃药,尿酸高也能降下来

它有很好的降尿酸效果。但是酒水类,就一定要远离了。2注意忌口。在饮食上一定要注意清淡。少油少盐是健康的第一步。同时还要避免食用海鲜类、内脏类、汤类。可以多吃一些绿色蔬菜。饮食清淡是关键。3,多运动。患有高尿酸的人群。普遍身材偏肥,平时要注意自己的身材管理。控制体重在健康范围之内。高尿酸患者可...

男人的尿酸,是怎么一步步失控的?(根源不是嘌呤

想把尿酸降下来减肥一定要提上日程比起每天照着《食物嘌呤表》清汤寡水的吃,更推荐大多数天选的痛风之子们,把格局放大一点:减肥《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2023版)》中提出,肥胖患者建议以每月减重1.5～3.0kg的速度,将体重控制在理想范围(BMI18.5～23.9)[2]。

痛风反复发作,把痛风石挤出来会怎样?你或许会面临这两种后果

痛风不仅仅会使人的身体造成畸形,还会给人带来无法忍受的疼痛感,当痛风反复发作时,一定要稳定尿酸,除了禁止喝酒吸烟清淡饮食,少吃高嘌呤食物之外,在日常生活中也要多运动多喝水,尝试喝降酸茶,相信一段时间过后尿酸会回到正常值

4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...

陈钦主任对小陈进行抗炎止痛治疗,建议他低嘌呤饮食,减轻体重、多饮水,并叮嘱2周后复诊,视情况再考虑是否加用降尿酸药物。回家后,小陈口服了抗炎止痛药物,脚趾疼痛很快退去。想到自己还年轻,不想继续服药,他翻查了网络上的资料,发现肥胖和痛风密切相关,很多人减轻体重以后尿酸就下降了,于是专门买来减脂食谱,吃起减脂...

降低尿酸,要喝对水 电解水有望成为降尿酸新手段

当然,降低尿酸进而改善体质,除了健康饮食以及喝对水,还需要多方面的努力。黄清春教授呼吁上班族、宅家族等等人群,尽量保持科学、健康的生活方式:第一是清淡且没有污染的饮食,在节假日也不要大鱼大肉;第二休息要按时,还要有适当的运动;第三要保持均衡的体重,现在城市中营养过剩、体重肥胖的人比较多,而这样的人群患...

偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些...

2、高糖食物、含糖饮料容易增加肥胖、高血脂的风险,而肥胖、高血脂又是高尿酸的风险因素。肥胖者、高血脂者,患上痛风的概率更大。坚持吃低脂、低热量的减肥食物能让尿酸水平下降。3、高糖食物、含糖饮料会通过影响血糖、血脂、血压等来增加各类心血管疾病的风险,而痛风严重后的并发症也包含心脑血管疾病,如果二者...

晨读丨4月21日,关注健康每一天

单纯饮食限制对尿酸水平影响不大广州医科大学附属市八医院提醒,饮食控制只能减少外源性尿酸量,对内源性尿酸的产生无任何影响。“吃”仅仅占尿酸来源的20%,剩下的80%尿酸来源于自身新陈代谢。因此,单纯通过饮食限制,难以将尿酸控制在正常水平,治疗痛风或降低尿酸还是需要在专业医生的指导下进行。