低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这三件事
一、低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的在开始谈如何降低密度脂蛋白之前,我们先要搞清楚,什么是低密度脂蛋白?它的高低,又是怎么影响健康的呢?低密度脂蛋白(简称LDL)是人体内一种运载胆固醇的颗粒。胆固醇是人体细胞膜的组成部分,也是合成激素的重要原料,但它的运输需要借助不同密度的脂蛋白,LDL正是其中一...
家族遗传低密度脂蛋白偏高
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,其水平升高可导致动脉粥样硬化。其正常范围为0-130mg/dL。家族遗传低密度脂蛋白偏高可能是由于基因突变导致的家族性高胆固醇血症,此时患者体内LDL受体功能缺陷,无法有效清除血液中的低密度脂蛋白,从而引起血脂水平持续增高。针对这种情况,可以遵医嘱使用他汀类...
不可忽视的心血管健康“隐形杀手” - 载脂蛋白B
医生解释说,这可能是因为小李体内存在大量小而密的LDL颗粒,虽然总的胆固醇含量不高,但颗粒数量多,仍然会增加心血管疾病风险。4.载脂蛋白B:不只是一个数字载脂蛋白B的重要性不仅仅在于它是一个更准确的风险预测指标,它还能帮助医生更好地诊断和管理各种脂蛋白代谢紊乱。例如:在诊断家族性高胆固醇血症时,载脂...
体检报告中的符号代表什么?指标异常该怎么办?教你读懂体检报告
低密度脂蛋白胆固醇:被认作是“坏”胆固醇,指标升高会增加冠心病和诱发急性心肌梗死的概率。高密度脂蛋白胆固醇:被认作是“好”胆固醇,可以减少患冠状动脉心脏病的风险,指标越低提示动脉粥样硬化的风险越高。谷草、谷丙转氨酶升高:提示肝功能的指标,脂肪肝、大量饮酒、某些药物、病毒性肝炎等都可能引起转氨酶升高。
18年,女子血脂从7.4到1.3,分享:降血脂不靠多运动,主要靠这3点
高血脂是指血脂异常情况,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。数据统计显示,我国18岁以上的高脂血症患病率达到了40.40%,中国成人血脂异常总体患病率达到了35.6%,号称是最隐蔽的“温柔杀手”。
叔圈内卷“净肝”!4亿油腻大叔逆袭型男,“进口科技”风靡京东
东京大学曾于《美国科学院院报》发表研究:在为期12周的干预实验中,令74名LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)水平较高的受试者每天摄入50克专利番茄红素(www.e993.com)2024年9月16日。结果显示:受试者LDL-C、肝脏脂肪含量显著回落38.9%、27.3%。充分证实摄入专利番茄红素可加速肝脏脂质代谢、改善肝脏脂肪堆积。(番茄红素改善肝脏脂质代谢)另...
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?
“鸡蛋是高胆固醇食物,蛋黄中胆固醇含量尤其高,胆固醇高了最好别吃鸡蛋”一直以来,都有传言称鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃。言流言分析这种说法很不严谨。鸡蛋营养丰富,有助于健康,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,搭配好食材,...
降低胆固醇喝什么茶,降低胆固醇的饮品:哪种茶最有效?
2.红茶:红茶叶是指经浓发酵处理的回答茶叶。相比于绿茶,红茶中茶多酚的主任医师含量相对较少。尽管如此,红茶中的内分泌科茶黄素和茶多酚也具有调节胆固醇的病人作用。一些研究表明,适量饮用红茶可以促进高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)的病情生成,同时降低低密度脂蛋白的分析氧化,起到调节胆固醇的可以喝作用。
吃杂粮有什么好处?高血脂能常吃杂粮吗?听听医生怎么说
但杂粮并不能直接降血脂,而且坏血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯。第一、胆固醇、低密度脂蛋白其中低密度脂蛋白和胆固醇更是和饮食关系不是很大,主要原因是自身代谢异常,即使我们非常健康饮食,即使是瘦人也会出现高胆固醇血症。这句话的意思不是说什么都可以放开吃,健康饮食是必要的。
深圳一男子日均喝一斤多白酒,在医院抽出“绿色牛奶血”
血脂4项检查,是我们在体检中评估体内血脂情况的标配项目,包括总胆固醇检查、高密度脂蛋白胆固醇检查、低密度脂蛋白胆固醇检查、甘油三酯检查。一般来说,甘油三酯、低密度脂蛋白两项异常,对人体血管伤害特别大。医生提醒:人体的甘油三酯畸高,特别容易导致肾衰、肝衰、肺栓塞,以及心梗、脑梗和四肢坏疽等致死性疾病。