福州台江医院:免费测测你的心理健康程度

40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。结果对照0---8分:心理非常健康。9--16分:大致还属于健康的范围,但应有所注意,大致还属于健康的范围,但应有所注意,可以与朋友多沟通,应保持心情愉快、乐观。17-30分:你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理老师帮助你。31-40分:黄牌警告...

马龙强调心理健康的重要性,你准备好关注了吗?

随着社会对心理健康认识的加深,越来越多的人开始意识到心理问题并非少数人的专属,而是普遍存在的现象。在运动领域,心理健康问题甚至被视为影响运动表现的潜在因素。例如,许多运动员在重大比赛前都会感到焦虑,这种心理状态如果不加以调节,可能会严重影响竞技状态。马龙所表达的观点,就是倡导运动员与教练团队共同重视心理训...

【细说心语】教师的心理压力,谁来纾解?

清华大学心理学系学习心理实验室有个相关实验,得出的结论是,学生的考试成绩与以下因素相关:第一是实力,也就是学生对学科知识的掌握程度;第二是心态和状态,心态就是你怎么看待考试的,你对考试持怎样的一种态度,状态可以说就是你考场的发挥程度;第三是运气因素,包括你和阅卷老师的匹配程度,你的书写、你的答题思路,...

杨子:你不觉得浪漫吗? 黄圣依:你走开吧 杨子,你想“熏死”黄圣依...

杨子:你不觉得浪漫吗?黄圣依:你走开吧杨子,你想“熏死”黄圣依就直说??#杨子给黄圣依放烟雾棒#2条评论|3人参与网友评论登录|注册发布最热评论爱吃米饭的腐女新疆*有人这么整我的话,我会打他的13分钟前赞1回复红颜林黛玉北京浪漫与否,个人感受不同。13分钟前赞回复最新评论红颜林黛玉北京...

家长质疑小学生心理健康调查问卷,涉嫌不良引导,引发热议

总体上，家长们对该问卷普遍表示质疑和担忧，而具有专业背景的人士则很多都认为其存在合理性和科学性。此事也反映了在中小学心理健康问题的处理上，主管部门采用的方法比较简单粗暴，缺乏针对性，有生搬硬套之嫌。毕竟中小学生的身心尚不成熟，把针对成年人的调查问卷套用到他们身上，难免会“水土不服”，希望主管部门...

心理学家:摒弃这 14 种行为,让你更受欢迎

想想看:你会想和总是不尊重你的人在一起吗?我不会!选择友善在大多数情况下是最好的选择,特别是当你想与他人建立积极健康的联系时(www.e993.com)2024年11月1日。12.不停地抱怨同样,如果你想更讨人喜欢,不停地抱怨是另一种需要摒弃的表现。过度地发泄不满对周围的每个人来说都是令人疲惫和不愉快的,并且会影响你的心理健康。“不要...

关注孩子心理健康,从这份阅读报开始

“青少年的心理健康,恐怕到了最糟糕的时刻,家长再不重视就晚了。”中小学生正处于成长期,还没有形成稳定的三观,遇事要么模仿别人,要么随心,却唯独不愿和大人说。尤其是当他们逐步迈入青春期时,这种情况出现得更频繁。后台就曾收到一条来自家长的消息,她说孩子把QQ对家长设限了,不知道她每天在想什么。

【心理健康】你知道吗,90%的痛苦和情绪都是“想出来的”

每当我们感到悲伤、快乐、愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪。所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在“胸闷得可以”,就认为有理由对别人发飙;当我们做出荒诞不经的言行,就会理所当然地说:“没有办法啊,我的感觉就是这么强烈。”...

...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日

王成蹊(全日本学友会法律服务中心和心理健康中心部长、事务局成员):很让人难受的是,确实有一部分老师和学生,或者是当地人,因为我身上的某些与生俱来的特征对我区别对待,这是没办法的事情。我的解决方法是,首先要坚强自己的内核,明确我此行目的是为了什么。没必要分散自己的注意力,要相信毕竟对我公正友好的人那么...

学人说丨你和谁结婚,这会影响你的心理健康吗?

从研究角度看,有大量研究发现夫妻教育水平、家庭背景等方面的不同匹配模式与我们的生活质量息息相关,影响我们的生活满意度、婚姻质量、离婚风险。而生活质量通常与心理健康相互影响,因此我们假设不同的婚姻匹配模式也能影响夫妻的心理健康。从理论角度看,根据社会交换理论(socialexchangetheory),婚姻可被看作一种资源...