读博对心理健康影响有多大?看到这个研究,我想分享一些亲身体会

你认为博士生群体的心理健康程度有多高?A.非常不健康B.不健康C.比较不健康D.一般E.比较健康F.健康G.非常健康当“博士”的光环下隐藏着与日俱增的药丸,你是否会怀疑,那些在学术象牙塔里的小伙伴,正站在崩溃的边缘?读博对心理健康的影响有多大?近期,来自哥德堡大学、斯德哥尔摩大学和隆德大学经...

马龙强调心理健康的重要性,你准备好关注了吗?

对公众而言,关注心理健康意味着要主动寻求帮助与支持,例如接受心理咨询、加入心理支持小组,甚至是与朋友分享自己的感受。同时,适当的运动和健康的生活方式也被认为是减压的有效方法。专业人士指出,心理健康的维护需要长时间的努力和关注,不能靠一时的冲动。在这之前,社会对于心理健康的认知仍有许多偏见,因此,马龙的言...

@雨花人 十道心理健康测验题,你能答对吗?

为加强大众心理健康教育,进一步提高家庭教育素养和青少年心理健康水平,区妇联联合区教育局、区卫健局、区总工会、团区委开展心理健康知识推广系列活动。活动有心理健康科普短视频宣传、口袋书传播、线上答题和现场抢答赛,全方位、多角度地向家长和孩子普及心理健康知识。01短视频口袋书来一场心理科普风暴当前心理...

家长质疑小学生心理健康调查问卷,涉嫌不良引导,引发热议

著名心理学专家、中国矿业大学教授段鑫星则指出，对于儿童青少年而言，不适合做这类自陈式问卷或者量表，可以用一些孩子们看得懂的漫画表达心情与情绪等。总体上，家长们对该问卷普遍表示质疑和担忧，而具有专业背景的人士则很多都认为其存在合理性和科学性。此事也反映了在中小学心理健康问题的处理上，主管部门采用的方...

恋爱交友需谨慎 心理专家教你如何应对自恋型人格障碍者

5.保护自己的心理健康学会说“不”:当自恋型人格障碍者的要求超出你的承受范围时,勇敢地拒绝并保护自己的心理边界。寻求社交支持:寻求朋友、家人或心理医生的支持,以缓解心理压力。6.理解背后的原因理解但不原谅:了解自恋型人格障碍者的行为来源(如早期创伤或家庭背景),可以帮助你理解对方的行为模式,但这不意味...

三分之一博士生心理有问题?关于读博影响精神健康的亲身体会……

你认为博士生群体的心理健康程度有多高?A.非常不健康B.不健康C.比较不健康D.一般E.比较健康F.健康G.非常健康当博士光环下隐藏着与日俱增的药丸,你是否能想象,那些在学术象牙塔里的小伙伴们,或许正处于精神崩溃的边缘(www.e993.com)2024年11月1日。读博对心理健康有多大影响?

关注孩子心理健康,从这份阅读报开始

“你先反省你自己”“你看看别人家的孩子”...通过“情景重现+支支招”,专家从孩子的视角出发,给出了如何与爸妈进行“高效对话”的秘籍。同时,也为父母们送上贴心建议,助力重塑亲密的亲子纽带。翻开即收获,抚平孩子青春期的心理倒刺。文章中的每一个话题,不仅有理论、案例和方法,也有开导、安慰和温度。内...

“我自闭了”…年少已知“愁”滋味,你的心事为哪般?

“现在有把青少年心理健康问题过度化的倾向,有点风吹草动就给孩子扣上有心理疾病的帽子。也有人觉得可以不用看大夫,自己在家里调整就好了,这都是非常不好的现象。”曲珊说。曲珊告诉记者,抑郁障碍也分轻重,轻症病人不能过早地扣上重度抑郁的帽子,即使是重度抑郁也是可以治疗的,而且能治疗得很好,最重要的是及时...

【心理健康】你知道吗,90%的痛苦和情绪都是“想出来的”

其实幸福就在眼前,只是自己一直回头看,就不可能看到新的事物,也很难感受到幸福。诗人布莱克说得对:“有时候,遗忘是一种最大的幸福。”如果你真的想要幸福,那就早点把那些旧伤遗忘吧!原标题:《心理健康你知道吗,90%的痛苦和情绪都是“想出来的”》...

...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日

王成蹊(全日本学友会法律服务中心和心理健康中心部长、事务局成员):很让人难受的是,确实有一部分老师和学生,或者是当地人,因为我身上的某些与生俱来的特征对我区别对待,这是没办法的事情。我的解决方法是,首先要坚强自己的内核,明确我此行目的是为了什么。没必要分散自己的注意力,要相信毕竟对我公正友好的人那么...