【科普】胃肠息肉生长有信号,该预防时要预防!
食物对肠息肉的作用并不是很清楚,并不是吃一顿或吃一种食物,马上就显现作用,也不是人人都有作用,这是一个逐渐积累的过程,良好的食物选择和饮食习惯,对防治肠息肉肯定是有益的。1.少吃红肉:成年人每天需要50克左右蛋白质,大部分可以从植物性食物中获得。但是,人是一个杂食动物,近年来猪肉、牛肉和羊肉等红肉...
生吃大蒜,到底能不能抗肿瘤、灭菌?答案可能与想象的不一样
全身是宝,生吃可治病,煮熟能提味,醋泡是珍宝,发芽可种植,半大成蒜苗,长大抽蒜薹。大蒜作用突出,民间偏方也很多。58岁的张叔今年初查出了腺瘤性肠息肉,通过呼气试验还确诊了幽门螺杆菌感染,一个是结直肠癌的可能提示,一个是诱发胃炎和胃癌的帮凶,张叔有点懵。在医生建议下,张叔先是做肠镜割掉了息肉,...
吃对食物,长期坚持,有助于防止肠息肉发生
低聚糖是可溶性纤维,有助于肠道益生菌的生长,故为益生元,其进入肠道后为益生菌如双歧杆菌和乳酸菌提供生长的营养,制造醋酸和乳酸,酸化肠道,抑制有害微生物生长,并为肠细胞生长提供健康的环境,可降低肠细胞转化为息肉和癌变的可能性,预防肠道息肉生长。小麦、洋葱、大蒜等食物中富含有可溶性纤维低聚糖,香蕉被认为...
预防肠息肉,这里有份超全食谱!
研究表明超重、肥胖、吸烟、家族史等人群发生息肉风险较高,饮食也是肠息肉不可忽视的因素,不当饮食会增加肠息肉风险,恰当食物又能预防息肉发生、阻止发展、降低复发和癌变机会。食物对肠息肉的作用并不是很清楚,并不是吃一顿或吃一种食物,马上就显现作用,也不是人人都有作用,这是一个逐渐积累的过程,良好的食物选...
如何从饮食上防治结肠肠息肉复发?
研究发现,萝卜硫素能保护动物肠道,减缓息肉的生长。西蓝花、花椰菜、胡萝卜、白萝卜都是萝卜硫素的最佳天然来源,研究发现,烹饪后萝卜硫素被破坏高达90%,应尽量生吃或者微煮,最大限度地发挥其防治肠息肉的功效。多食大蒜、生姜和五颜六色的蔬菜大蒜素是大蒜中有独特味道的化合物,研究表明,大蒜素可有效地降低患...
长期坚持这样吃 预防肠息肉
研究表明大蒜素能有效地降低结肠息肉和结肠癌的风险(www.e993.com)2024年10月20日。姜辣素是姜的主要活性成分,在实验动物身上已经被证明可以减少肿瘤的大小和数量。多食五颜六色的蔬菜五颜六色的蔬菜,除含有丰富维生素和矿物质外,含有更多抗氧化和抗肿瘤的活性成分,可适当多吃。
肠息肉的“祸首”已经找到!提醒:两类食物请尽早拉入黑名单
生活中有很多无肉不欢的人,什么红烧肉、糖醋排骨、可乐鸡翅、一咬一口油的腊肉、烤串等等,经常吃这样的食物容易得肠息肉,这是因为这些食物含有较多的脂肪和胆固醇。如果大量摄入肉类,又很少吃富含纤维素的蔬果的话,排便量就会减少。而为了将粪便运送至直肠,大肠需要很用力地蠕动,结果导致肠壁大部分的肌肉层变厚以及...
医生说了!长期吃这些食物,有助于防止肠息肉发生!
人口研究表明,在摄入硒量较高的人群中,肠息肉和大肠癌死亡风险较低。海产品虾、食用菌、西兰花、紫薯、黑豆、黑芝麻和大蒜中均有较多天然硒元素。总之,恰当的食物对预防肠息肉有一定作用!少吃红肉,多吃蔬菜,食物品种越多越好,加工过程越简单越好。只要养成良好的饮食习惯,长期坚持,慢慢地会显现其防治肠息肉的作用...
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研究表明,在摄入硒量较高的人群中,肠息肉和大肠癌死亡风险较低。海产品虾、食用菌、西兰花、紫薯、黑豆、黑芝麻和大蒜中均有较多天然硒元素。总之,恰当的食物对预防肠息肉有一定作用!少吃红肉,多吃蔬菜,食物品种越多越好,加工过程越简单越好。只要养成良好的饮食习惯,长期坚持,慢慢地会显现其防治癌症的作用。