心梗跟吃饭有关?医生:50岁后,吃饭时一定要注意这几个习惯

“李先生,您的情况可能与您的饮食习惯有很大关系。高盐、高脂饮食,加上不规律的进餐时间,都是心梗的高危因素。特别是50岁以后,身体机能逐渐下降,更要注意调整饮食。”李先生听后,脸上露出了紧张的神色。“那我该怎么办?还能改过来吗?”刘医生微笑着安慰道:“别担心,只要从现在开始调整饮食习惯,是可以有效降低...

胆固醇是心脑血管病的元凶,这篇文章给你讲透了!

如前所述,胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料,而动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的基础,所以说没有胆固醇就很难发生心梗脑梗。我们血液中都有胆固醇,正常情况下是不会进入血管壁形成粥样斑块的。如果患了高血压、糖尿病,如果经常吸烟,或者年龄增长,动脉血管壁的完整性就会被破坏,就会形成小裂隙,胆固醇就会乘机而入,斑块就...

心梗是“吃”出来的?医生:这3种食物易堵塞血管,再爱吃也要少碰

“吃多了会让身体里的‘坏’胆固醇升高,而‘好’胆固醇降低,长期这样,血管里可能会堆满脂肪,增加得心脏病的风险呢。”李医生补充道:“别忘了那些加工过的肉类,比如香肠和培根,这些食物脂肪高不说,还加了很多盐和防腐剂。”“吃太多咸的东西会让血压变高,长期吃的话,血管壁也会受损,这样心脏病的风险就上去...

“胆固醇”大户被揪出,不想被脑梗盯上,尽量少吃

在发生动脉粥样硬化后,可能会引起血管破裂、生成血栓,一旦血栓阻塞冠状动脉、脑部血管,会导致心梗、心梗发生;另外,低密度脂蛋白胆固醇水平过高还与糖尿病、慢性肾病发生存在一定关系。同样,低密度脂蛋白胆固水平过低也可能会有存在风险。水平过低时会导致糖皮质激素合成受阻,让身体的应激能力、免疫力下降;还可能会增加...

「甘油三酯」要控制!超过这个数值,离心梗又近了一步!

甘油三酯高,警惕心梗风险!我们常说的血脂,其实包含两种关键成分:胆固醇和甘油三酯。很多人非常重视胆固醇水平,却忽视了甘油三酯,甘油三酯异常同样是健康的隐形威胁,危害不容忽视!一项覆盖6万人的研究表明,65岁以下人群甘油三酯水平升高,是心梗的独立危险因素。哪些人甘油三酯容易超标,如何科学调控甘油三酯水平,跟随我们一一了...

慢病危害到底有多大?算算这笔经济账

在安装了支架后,仍旧没有进行有效的慢病管理,发生了心梗,那么手术费至少需要3到4万元,每个月需要后续服用1000元左右的药物(www.e993.com)2024年11月18日。“慢病发生的主要原因就是烟草使用、饱和脂肪和转化脂肪的饮食、高盐高糖食用、缺乏运动和过量酒精的饮用。”胡教授说,对于普通人来说,慢病控制最基本的就是要做到控烟和限盐,进行血压和胆固...

甘油三酯与胆固醇是什么关系?

他汀主要降胆固醇,对甘油三酯也有一定降低的作用;贝特主要降甘油三酯,对降低胆固醇也有一定作用;他汀降胆固醇后可以显著减少心梗脑梗的发生,贝特降低甘油三酯后能不能减少心梗脑梗还不明确;再次强调:胆固醇比甘油三酯重要,在血脂化验单中更要多关注胆固醇高不高!原标题:《甘油三酯与胆固醇是什么关系?》阅读原文...

积极管理血压和胆固醇,远离心梗脑梗!常熟市碧溪街道徐虎村开展...

4月13日，常熟市碧溪街道徐虎村邀请了碧溪卫生院的全科医生朱鸣江开展了以“积极管理血压和胆固醇，远离心梗脑梗”为主题的基层健康讲座。提高徐虎村村民对心脑血管疾病重要的认知，普及心脑血管疾病的治疗和健康生活方式，最大程度减少心脑血管疾病的发病率及带来的危害。讲座中，朱鸣江为大家介绍了心脑血管疾病的众多...

血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,多吃血栓、心梗找上门

而想要预防血栓,最基础的就是减少我们的血管堵塞,血管堵塞的元凶,是我们人类血液中的脂类,也就是胆固醇、甘油等,尤其像胆固醇的积类,非常有可能造成我们冠心病、中风等现象。最为简单的方式就是从我们的日常生活入手,饮食方面的控制最轻松,尤其是这3种“糊血管”的食物,一定要避免!

斑块逆转关键在控制胆固醇

心血管疾病致死率高,很大一部分原因在于血管里的“斑块”。假如没有斑块,心梗、脑梗的发生风险会大大降低。那么,斑块可能逆转,甚至彻底消失吗?答案是可以的。斑块逆转的关键是控制胆固醇。生活中,不少人分不清斑块、血栓、胆固醇和血脂的关系。简单来说,血脂包括胆固醇和甘油三酯,其中胆固醇是形成斑块的主要原料。当...