吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:是6个疾病信号
医生解释道:“糖尿病是饭后犯困的常见原因之一。餐后血糖飙升,身体调节不过来,就会让人感到疲劳和困倦。你这个年龄,生活习惯又不太规律,得注意了。”小王有点害怕:“可是我没觉得有什么特别的不舒服啊,就是有时口渴,饭后犯困而已。”“糖尿病早期的症状就是这样,很容易被忽略。再加上现代人工作压力大,饮食不...
吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
2、另外,餐后血糖一升高,同时也会抑制体内食色素的分泌。食色素含量高,人体便会清醒且活跃,可食色素含量降低,人体容易犯困,不想动弹。那么通过这一顿分析,我们可以发现,你在饭后是否会犯困,和你吃了什么也有很大关系。是否犯困,和自己吃了什么息息相关首先是高碳水食物。类似米面这些食物,在饭后引起的血...
车开烂了才懂:跑高速犯困喝红牛没用,用简单一招,开车不再困
中午吃完饭之后那段时间也很容易犯困。我还想提醒你的是,在这两个时段除了你自己以外,还要注意周边的交通参与者也会容易犯困,所以要特别的留意,防止他人的错误牵连到自己,不要让自己为别人的错误买单!为什么跑高速容易犯困?第1个,中枢神经抑制性保护,意思就是高速上不用老是想着转弯、红绿灯、停车,只要看着...
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号
糖尿病患者如果餐后血糖升高,也会出现吃完饭后犯困的现象,这是因为餐后血糖的升高、血黏度的增加,也可能会导致组织缺血、缺氧。如果进食之后血糖升高,特别是大量摄入碳水化合物时,会刺激胰岛素分泌增多,胰岛素和血糖共同作用,会使血钾往细胞内转移,导致血钾偏低,也会出现犯困的现象。另外,过多的胰岛素会引起反应性...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号
下面这4种疾病,也可能让你“吃完就困”,可不要轻视哦!1.糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。
吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这两种情况一定要警惕!
关于饱后犯困,广为流传的说法是:吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时间内大脑缺血缺氧,引起反应迟钝、犯困的情况(www.e993.com)2024年10月15日。虽然吃完饭后,大脑供血量会有改变,但根据相关的调查研究显示,变化度很小,并不会对人体造成太大影响。
为什么孩子一看书就犯困?竟和身体这个部位有关,是它在「保护」你!
以及如果长期在饭前和饭后感到疲倦,可能和血糖水平有关。餐前低血糖会导致孩子注意力难以集中;餐后高血糖也会导致饭后昏昏欲睡,思维能力降低。包括孩子服用某些容易困倦的药物,长期熬夜,从不锻炼导致心肺功能差、血液循环能力弱等,都有可能让孩子在看书、学习这种脑力消耗大的时刻感到疲倦。
糖尿病人注意:餐后有此感觉,说明血糖高了,这样降血糖!
糖尿病患者饭后犯困的概率是正常人的两倍以上!血糖过高会抑制食欲素的分泌,也会导致大脑能量供给不足,因此犯困频率增加。如果糖尿病患者经常出现饭后困得厉害、全身乏力等症状,可能是血糖过高的信号之一,最好赶紧查查血糖。2、饭后饿得快高血糖的主要症状是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多、体重轻。很...
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!学会这4招,减轻餐后困倦!
饭后犯困可能和食物有关目前对于饭后犯困的原因还是处于未证实阶段,其中有相关研究认为高碳、高脂饮食容易让人感到疲倦。首先,高碳水饮食相较于高蛋白饮食,能够使得血液中的色氨酸含量增加,色氨酸进入大脑后,能够被合成5-羟色胺,又称血清素,血清素接着又转化为大家熟悉的褪黑素,可以促进和改善睡眠。并且,人们...
警惕丨吃完饭后总犯困?伴有这种表现的,是病!
吃完饭总是犯困这或许是某些疾病征兆↓对多数人来说,吃饱犯困是正常的生理现象,因为进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制会发生一系列变化。存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。