高血糖和喝水有关?医生提醒:上了60岁要留心,这3件事尽量注意

“你知道不?人血糖高低呢,不是简单地和吃多少糖有关,它可复杂了,有时和你身体的水分平衡直接相关。”尹医生顿了顿,故作神秘地压低声音说道:“那些平时不怎么喝水的老人,高血糖的比例蛮高的,而那些每天都按时按量喝水的,比例却看着没那么高。”孙利瞪大了眼睛,露出一副“真的假的”的表情,追问道:“那喝...

如何判断男性的性能力?拥有5个特征说明可能快蔫了,希望你没有

高血糖不仅仅会导致糖尿病,还会影响你的性功能,长期的高血糖会损伤血管和神经,而性功能的正常运作依赖于良好的血液循环和神经传导。如果你的血糖过高,血管健康受损,血液流动不畅,自然会影响勃起功能,而且高血糖还可能影响身体对睾酮的分泌,进一步削弱性能力。简单的血糖测试就能告诉你是否存在糖代谢的问题,及早发现...

睡眠不好多是肝火旺,多吃这2蔬菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮

前言：睡眠质量直接关系到我们的身体健康和精神状态。而导致睡眠不好的原因有很多，其中之一便是肝火旺盛。特别是在春季，肝火容易上升，影响睡眠质量。那么，在日常饮食中多吃养肝降火、安神助眠的食物就显得尤为重要。接下来，就让我们一起来了解一下哪两种蔬菜能够在镇定安神、降肝火的同时帮助改善睡眠质量。胡萝卜饺...

宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里

所以说不能简单地认为体重和智商之间有直接的因果关系。一个健康的体重对于宝宝的成长当然很重要,但它只是影响智力的因素之一。真正重要的是要给孩子提供一个全面均衡的发展环境,包括合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠以及充满爱和关怀的家庭氛围。这样无论宝宝体重如何,都有可能成长为一个身心健康、聪明伶俐的孩子。

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

糖尿病与睡眠之间是相辅相成的关系。依据光明网2024年7月25日的一篇报道，英国生物银行发布的一组数据表明，缺乏睡眠的人群发展糖尿病的风险会明显上升。由于睡眠不足会使人体消耗氧气增多，从而影响新陈代谢和血糖调节，这既容易导致血糖升高，也容易造成血糖降落。血糖水平的提高可能会引发二型糖尿病的出现。相反，...

聚餐时喝普洱茶好不好,普洱茶适合聚餐饮用吗?从健和口感角度分析

总结起来,饭后喝杯普洱茶有助于促进消化、控制饭后血糖升高、去油解腻、去腥清口以及放松身心(www.e993.com)2024年11月7日。但需要注意的是,饭后饮茶应该适量,过量饮用容易导致胃部不适。此外,个人体质和惯也会影响对普洱茶的接受程度,所以饮用前先了解自己的身体情况再做决定。晚饭时候喝普洱茶好不好...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

不同类型神经元对电刺激反应具有独特模式人类颅脑系统的复杂空间关系多巴胺对强化学习有何贡献?大脑如何控制社交凝视?偏执的神经机制大脑如何处理持续性疼痛和愉悦的情感信息█认知科学为何睡眠不足会损伤记忆力?胚胎和类器官模型不会威胁人格定义

科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”

即便他保持现在运动量不变,只要他每顿饭少吃一些高热量饮食,体重也会有所降低,血压血脂也会更好。对于血压血糖血脂轻度升高的人,通过控制饮食和增加运动、减轻体重,这些异常的指标是可能恢复正常的。如果血压血脂血糖明显升高,单纯通过上述措施往往不能使这些指标得到满意控制,所以很多人仍然需要用药治疗,但是跟不运动...

糖尿病可不只是“吃”出来,很有可能是“睡”出来的

睡不好,让你血糖高国内外有多个科学研究发现,不规律、低质量的睡眠都是糖尿病的帮凶。增加糖尿病发病风险一项发表在《睡眠健康》的研究显示,不论其它生活方式如何,睡眠时间与2型糖尿病之间存在“U”型关联,睡眠时间越短或越长,都会导致2型糖尿病风险越高。

总是做噩梦?身体可能出了这 5个问题!看看你中招了吗

据统计,心律不齐导致做噩梦的几率增加3倍,胸闷、胸痛导致做噩梦几率增加7倍。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷2低血糖如果夜间低血糖发作,可能会在凌晨惊醒,伴有做噩梦、出汗、心悸、手足颤抖等情况。3睡眠呼吸暂停又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床表现为夜间睡眠时打鼾,并伴有呼吸暂停和...