简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这...
简橙瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽助用户创造精彩人生
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
全美瑜伽联盟首席导师王蕊:养生瑜伽助人自我疗愈
作为养生瑜伽领域的先锋,王蕊结合中医养生哲学与传统瑜伽技巧创立了一种独特瑜伽体系——阴阳圆瑜伽。这种瑜伽体式专注于经络的疏通和气血的流动,旨在通过简单而有效的动作缓解疲劳、舒筋活络,从而达到身心的全面健康。王蕊在养生瑜伽课上强调健康不仅是体力上的强健,更是精神和情感层面的平衡与充实。她的这种教学理念不...
养生瑜伽,自我疗愈的新风向
余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,以前抬不起来的胳膊慢慢能够举过头顶了。”除了身体上的好转,余生安康坦言还感受到练瑜伽后内心的平静与安定,像是一股源源不断地能量涌入身体。养生瑜伽所倡导的不仅仅是通过运动...
养生瑜伽:一项适合中老年人的轻量级运动
余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,以前抬不起来的胳膊慢慢能够举过头顶了。”除了身体上的好转,余生安康坦言还感受到练习瑜伽后内心的平静与安定,像是一股源源不断地能量涌入身体。
亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益(www.e993.com)2024年9月8日。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
简知瑜伽线下活动顺利落幕,共探女性疗愈成长力量
对此,王蕊老师认为瑜伽对于女性的益处深渊广泛,其不仅能够带来身体层面的变化,更是一味心灵上的调剂方,希望大家能够在本次活动中收获满满。(中老年养生瑜伽“总教头”王蕊)王蕊老师结合瑜伽知识和中医经络理论,研创了一套专属于女性的经络瑜伽——阴阳圆瑜伽,教中老年人如何科学地疏通经络,调和阴阳,修心健体,重...
亿万疗愈赛道中,女性努力破局与自我成长
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
噩耗!51岁陈慧琳痛失双胞胎爱女,原因曝光刺痛全网!丈夫态度让人...
抢先了解明星同款经络扶阳瑜伽她是20年经验的扶阳瑜伽先行者年过40岁依然元气不减王蕊老师↑↑20年瑜伽教学经验《瑜伽杂志》特邀撰稿人亚太国际瑜伽协会Top级瑜伽导师有人说,王蕊老师就是“瑜伽界的马斯克”,我觉得这话一点也没错。作为5000w用户的瑜伽首·席导师,拥有20年的瑜伽教学经验,线上授课时长累...