秋季易寒易上火!网友支招:这3剂药,对“上热下寒”体质有“奇效...
记者注意到,在社交平台“上热下寒”的话题高达1.5亿浏览,相关求助贴、经验分享层出不穷:“上热下寒就是脾胃堵了”“引火下行最好的动作是金鸡独立”“立秋后要用花椒拼命泡脚”……然而,最近有网友更是建议直接“上中药”:先服用黄连上清丸清火,再用参苓健脾胃颗粒,最后再进行补气血,并称对“上热下寒”有“...
养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上
肝火旺可用黄芩玫瑰花煮水、温胆汤来泡脚,心火旺可煮莲子百合茶,胃火旺可煮绿豆粳米粥,肺火旺可煮莲子银耳羹,肾虚火旺可用生地黄煮水、肝阴虚用一贯煎当茶饮,上热下寒者可用肉桂粉贴涌泉穴引火下行。平时可制作菊花茶、杞菊桑叶茶等中药代茶饮,沙参玉竹老鸭汤、百合冬瓜粥等药膳。多刺激足三里、涌泉等穴位也可...
艾草可以泡脚吗有什么功效
核心提示:艾草可以泡脚,对身体有较多好处。艾草是一种常见的中药材,其味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒止痛等功效。用艾草泡脚可辅助治疗虚寒型崩漏下血、胎动不安等病症。另外,还可以缓解女性月经不艾草可以泡脚,对身体有较多好处。艾草是一种常见的中药材,其味辛、苦,性温,归肝、脾、肾...
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一,通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络,使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收,从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的,起到防病治病的效果。今天给大家推荐几个泡脚方。
中药泡脚会上火吗
中药泡脚是否会上火取决于所用方剂及个体差异。上火与人体阴阳失衡有关,通常表现为口干舌燥、咽喉肿痛等症状。部分中药泡脚方如当归生姜羊肉汤,其中当归、生姜皆为辛温之品,若患者体内有热邪蕴结,此时再用此药泡脚则可能助长火热之势,从而出现上火的情况。因此,在选择中药泡脚时要考虑个体差异和具体病情,以免因用药...
秋季手脚冰凉 养生要“对症出招”
针对手脚冰凉,俞红五认为,使用温性药物泡脚,如肉桂、当归、干姜、花椒、艾叶等,以及适当运动,添衣保暖,艾灸气海穴、关元穴或神阙,按摩肚脐或命门穴,都是日常生活中比较可行的方法(www.e993.com)2024年10月14日。不过,针对上热下寒的症状,则一定要注意,因为上热下寒的本质还是虚寒,不是热,所以清火的药物和食物要慎用,否则可能造成恶性循环,加...
元气森林们盯上的“中式养生”食品赛道,“跑出百亿元大单品是大...
长期处于亚健康状态,若拉决定自学中医,寻找改善方法。她尝试过艾灸、中药泡脚、练八段锦,也尝试进行日常食疗滋补,自制养生汤、吃养胃早餐、喝祛湿茶等。折腾了大半年后,今年5月,若拉发文感慨,“人精神多了。”热衷靠中式养生改善健康状态,若拉不是个例。小红书上,“健康养生”话题浏览量达到158亿次,话题下,探讨如何...
艾叶生姜泡脚上火吗
艾叶生姜泡脚通常不会引起上火。艾叶生姜泡脚时,这两种药材共同作用于人体,能够促进血液循环,但并不具备滋补的效果,并且也不会使体内的阳气过盛,因此不必过于担心会出现上火的现象。如果患者在使用过程中出现不适症状,应及时停止使用并到正规医院就诊治疗。
【温馨提示】睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康
温馨提示睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一,通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络,使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收,从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的,起到防病治病的效果。今天给大家推荐几个秋季泡脚方。
泡脚时是否适合女生喝茶?
在泡脚时,可以选择将普洱茶包入泡脚水中浸泡,也可以用普洱茶泡好,然后倒入足浴盆中。泡脚的时间可以根据个人的需要和喜好进行调整。所以,泡脚是一种非常好的中医养生***,普洱茶作为一种传统的茶叶,具有多药用价值,可以在泡脚过程中起到清热解、补肾强健、抗衰老和缓作用。但是需要注意的是,每个人的身体状况和...