秋季易寒易上火!网友支招:这3剂药,对“上热下寒”体质有“奇效...
记者注意到,在社交平台“上热下寒”的话题高达1.5亿浏览,相关求助贴、经验分享层出不穷:“上热下寒就是脾胃堵了”“引火下行最好的动作是金鸡独立”“立秋后要用花椒拼命泡脚”……然而,最近有网友更是建议直接“上中药”:先服用黄连上清丸清火,再用参苓健脾胃颗粒,最后再进行补气血,并称对“上热下寒”有“...
艾草可以泡脚吗有什么功效
用艾草泡脚可辅助治疗虚寒型崩漏下血、胎动不安等病症。另外,还可以缓解女性月经不调、宫冷不孕等症状。需要注意的是,虽然艾草泡脚有一定的益处,但并不适合所有人群,如阴虚血热者慎用。因为艾草性温,过量使用可能会导致上火症状加重。在使用艾草泡脚时需注意控制水温,避免水温过高烫伤皮肤。此外,对于存在高血压、心脏...
生姜泡脚可以天天泡吗
如果个人属于阳虚体质,则可以每天晚上睡觉前用生姜泡脚,但如果是阴虚火旺体质,则不建议长时间泡脚,以免引起上火的情况发生。另外,在用生姜泡脚时要注意控制好水温,以免烫伤皮肤。由于个体差异性较大,因此对于易过敏体质者而言,应谨慎使用生姜泡脚,以免诱发或加重过敏反应。需要注意的是,对于患有糖尿病足的人群,由于...
用艾草泡脚,会上火吗?
相反,对于阴虚血热者就不太适合。因为阴虚的人体内本来就燥,用艾泡脚,相当于“火上浇油”。普通人很难辨别自己的体质,如果用艾泡脚后出现“上火”等不适,就应立即暂停。可改用不加料的温热水泡脚。此外,用艾泡脚,不宜太频繁,每周三四次即可。泡脚时间以15~20分钟为宜,其间可以喝适量温开水,微微出汗后要注...
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一,通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络,使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收,从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的,起到防病治病的效果。今天给大家推荐几个泡脚方。
秋季手脚冰凉 养生要“对症出招”|体寒|艾灸|泡脚|阳气|上火|涌泉...
针对手脚冰凉,俞红五认为,使用温性药物泡脚,如肉桂、当归、干姜、花椒、艾叶等,以及适当运动,添衣保暖,艾灸气海穴、关元穴或神阙,按摩肚脐或命门穴,都是日常生活中比较可行的方法(www.e993.com)2024年10月14日。不过,针对上热下寒的症状,则一定要注意,因为上热下寒的本质还是虚寒,不是热,所以清火的药物和食物要慎用,否则可能造成恶性循环,加...
泡脚时可以喝茶吗?-泡脚时可以喝茶吗
1.容易上火:一些易于上火的人,如体内阴虚火旺、口渴多喝水等人群,不宜在泡脚时额外饮用茶水。因为茶叶可能会加重上火症状。2.过于***:一些茶叶,如红茶、绿茶等,含有***等成分,具有一定的兴奋作用。在泡脚时喝这些茶叶,可能会导致身体过度兴奋,难以放松。这种情况下,选择一些没有***性的草本茶。
健康来了|你真的适合“泡脚”吗?
容易发脾气,生闷气。气滞血瘀者,泡脚可以起到温经通脉,配合相应的药材,对乳房胀痛,月经不调,面色萎黄的女性较适合。当然,长期缺乏运动,或者久坐气血不通畅的男士也可以泡泡脚,疏通气血。熬夜多,上火,怕冷,失眠。这类问题是现在很多人存在的问题,也就是我们常说的虚火上越,下焦虚寒的“上热下寒”症。
艾草可以和生姜一起泡脚吗
核心提示:艾草可以和生姜一起泡脚。艾草可以和生姜一起泡脚。艾草和生姜都是传统中药材,其中艾草有温经止血、祛湿止痒的功效,而生姜则具有解表散寒、温中止呕的作用。两者合用有助于促进血液循环,缓解疲劳,提高睡眠质量。如果患者对这两种药材过敏,则不建议使用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
中秋过后养生十个重点
睡前可以用艾叶泡脚,水温不宜过高,自觉微微汗出,水量高于脚踝上四横指即可。艾草具有温经通脉、散寒止痛功效,用其泡脚可促进血液循环,增强抵抗力,预防感冒等。10.保持宽容平和心态人体应该从夏季疏泄外发的状态,调整到内收平定的状态,保持一个宽容、平和的心态,避免“悲秋”情绪。