注意!这种维生素 83% 的人都没吃够,可能引起疲劳、易怒、皮肤差!

尤其是维生素D,它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康;而维生素A有助于维持暗视力;还有咱们特意添加的锌和硒,也都对健康有好处。小小一颗,以上统统补充,每天3粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方便,也更省心。2.比起单一补充的B族,更推荐大家吃复合因为B族是个大家族,它们抱团存在于...

警惕!这种维生素 10 个人里 9 个缺,可能让你疲乏、易怒、皮肤差……

尤其是维生素D,它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康;而维生素A有助于维持暗视力;还有咱们特意添加的锌和硒,也都对健康有好处。小小一颗,以上统统补充,每天3粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方便,也更省心。2.比起单一补充的B族,更推荐大家吃复合因为B族是个大家族,它们抱团存在于...

建议你吃点毛豆,理由都在这里了

在《中国食物成分表》中,毛豆属于蔬菜分类中的鲜豆类食物,不过它也兼具了豆类食物的营养,而且营养吸收上相对更好一些。毛豆的主要营养包括蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙、钾、镁、锌、硒等,含量都很不错。1.蛋白质毛豆素有“植物之肉”的美誉,这与它含有较高的蛋白质有关。毛豆的蛋白质含量高达13.1克/100...

一个猪猪身上的黄金部位,错过的人太可惜了

而且,相比于胡萝卜中尚需转化的维生素A,猪肝中的维生素A更有利于人体的吸收。与此同时,猪肝中叶酸含量丰富,维生素b族、锌、硒的含量也卓越超群。比如,每日只需要摄入20g左右的猪肝,就补充成年人一天所需的维生素b6与维生素b12。猪肝营养元素战绩一览↓↓↓数据来源:参考文献[1][3]已经这么...

多维元素片不踩坑!复合维生素哪个牌子好?#多种维生素矿物质片

其次,一个好的复合维生素产品,要能够根据不同人群的营养需求差异,针对性地补充维生素和矿物质,比如:男性具有能量代谢水平高的特点,因此对于维生素B1、B2的需求比较高,并且成年男性每日锌元素丢失量高于女性,另外锌元素还有助于维持男性正常的性功能,因此锌元素也是男性需要着重补充的元素之一;女性因为生理期的缘故,对于...

民生健康:公司目前有21金维他倍+牌21金维他B族多种维生素片、21金...

公司回答表示,尊敬的投资者您好,感谢对公司的关注(www.e993.com)2024年11月22日。公司目前有21金维他倍+牌21金维他B族多种维生素片、21金维他B族锌硒多种维生素片、21金维他B族维生素片、21金维他铁叶酸维生素C片等多款产品,具体产品功能、产品功效成分及产品适用人群请参阅每个产品的说明书,谢谢!

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康爸爸锌硒维生素片 增强精子活力

锌还与大脑发育和智力有关;硒也有重要的作用,硒可以提高精子质量,增强精子活力的功效。综上所述,康爸爸能够针对性地强化吸收和提供对备孕期间男性所需的营养,同时还可以提高胎儿质量。最后,康爸爸团队希望能够帮助千万家庭拥有一个幸福的胎儿,早日实现备孕家庭的愿望,让更多的备孕家庭早日愿望成真。

锌硒宝片会尿酸高吗

核心提示:用丰富一点的锌硒宝片一般不会尿酸高。锌硒宝片是一种保健品,含有葡萄糖酸锌、硒、维生素C、维生素B12、蔗糖等成分,可以起到补锌补硒的作用,从而起到增强身体免疫力的功效。通常情况下在服用该药物之后不会导致尿酸增高,但是如果在服用的时候没有遵医嘱,私自盲目增加药量,可能会导致锌硒宝片中的成分在...

“钙铁锌硒维生素”你吃够量了吗

那么如果日常中精米精面吃得多了,相对来说,矿物质和维生素的损失也就多了。还有,食物本身微量元素的含量很高,但是*对其的吸收率低。比如铁,膳食中铁的存在有两种形式:血红素铁和非血红素铁。前者主要存在于动物性食品中,是动物的血红蛋白和肌红蛋白中与卟啉结合的铁——卟啉铁,后者是存在于植物性食品和乳中的无机...