一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

反杓型高血压是一种异常的血压昼夜节律模式,与杓型高血压患者相比,更容易发生心、脑、肾等靶器官损害,心血管事件风险更高,且反杓型血压节律会增加总心血管事件发生风险,尤其是心力衰竭。看到这里,你可能会认为反杓型高血压就是“夜间高血压”,但其实不然。图片来源:123RF在24小时动态血压监测中,只要满足夜间...

百姓健康 | 深入了解高血压,科学防治守护健康

这是公认的心血管疾病及死亡的独立危险因素,而且吸烟量越大、时间越长,发病和死亡风险越高。5过量饮酒长期过量饮酒或偶尔过量饮酒都会导致高血压发生。6心理社会因素当今社会工作压力大,长期紧张的状态会引起血压升高;另外,高血压患者更容易伴发精神心理问题,加重高血压,形成恶性循环。7其他因素比如空气污...

高血压何时必须药物干预?

◆血压水平140～159/90～99毫米汞柱的高血压患者,“心血管风险为中危及以上”者,应立即启动降压药物治疗;“低危”者改善生活方式4～12周后,如血压仍不达标,应尽早启动降压药物治疗。血压水平130～139/85～89毫米汞柱的正常高值人群,“心血管风险为高危和很高危”者,应立即启动降压药物治疗;而“低危和中危”...

在家血压正常,一到医院血压就高上去了,这样的血压有问题吗?

二是在家测量血压时,如果超过135/85mmHg,也可诊断为高血压因此,当发现自己在家与在医院测量的血压不一样时,首先应当按上述标准评判自己是否发生了高血压,不能以在家测量的血压没有超过140/90mmHg就认为自己的血压没有问题;其次当在家与在医院测量的血压相差超过10mmHg时,提示自身血压调节功能更容易受到外界因素的影...

秋冬季节防治高血压注意这4个误区

这是十分危险的,在门诊经常会遇到血压很高却因为没有症状拒绝服药的患者,如果血压持续升高不去治疗,尽管暂时没有任何不适,但长此以往,必定会导致心脏血管、脑血管、肾脏血管受到损伤从而出现心脑血管疾病及肾脏疾病,最终严重影响生活质量甚至危及生命。因此,当经过正确的测量明确诊断高血压后,一定要接受及时的治疗。

高血压患者如何进行自我管理?

控制体重超重和肥胖可导致血压升高,增加高血压发病风险,中心型肥胖可能与高血压有更强的相关性(www.e993.com)2024年11月10日。建议超重和肥胖者合理控制体重,18岁及以上成年人群体重指数应为18.5-23.9公斤/㎡(体重指数=体重公斤/身高㎡),并应合理控制腰围,男性<85厘米,女性<80厘米。

全国高血压日 | 别让高血压偷走你的健康

加强血压的自我管理控制超重、肥胖等危险因素养成良好生活习惯1认识高血压我国人群高血压患病率持续增高。近年来中青年人群及农村地区高血压患病率上升趋势更明显。我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率(三率)已有明显改善,但总体仍处于较低的水平,分别达51.6%、45.8%和16.8%。高血压“三率”女性高于男性,城...

【健康科普】最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你...

高血压,已经成为影响居民健康最常见的慢性病之一,也是心脑血管疾病发病和死亡重要的危险因素,近日《中国高血压防治指南(2024年修订版)》正式发布,恰逢全国高血压日,“疾控专家说健康”,带你深入了解你的血压。PAPR.1最新高血压诊断标准根据新版《指南》,高血压定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90...

医生提醒:只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

张医生回答说:"根据《中国高血压防治指南》,一般情况下,我们的目标是将血压控制在140/90mmHg以下。对于一些特殊人群,如老年人、糖尿病患者等,目标值可能会有所不同。但需要注意的是,血压也不是越低越好,过低可能会导致头晕、乏力等症状。"李阿姨突然想起自己的邻居刘大爷,今年70岁,退休前是一名公交车司机。刘...

小心这位“沉默的杀手” 预防高血压需留意这些生活细节

心脏长期承受高压,可能导致心脏扩张、心脏功能下降,甚至心律失常和心力衰竭,增加心源性猝死的风险;脑部血管在长期的高压下会降低弹性变得脆弱,可能导致小动脉硬化,在血压急剧升高时容易发生脑出血;而肾脏,则可能因长期高压而出现肾功能不全或尿毒症,损害往往是不可逆的。除此之外,高血压还可能引起其他器官的损害,如...