医生研究发现:不吃盐和酱油的人,血压一下就降下来了?真的假的
根据一项刊登在《美国心脏协会杂志》上的研究数据,适量的盐摄入(每天5-6克左右)不仅不会增加大部分人的高血压风险,反而有助于维持身体的电解质平衡,减少心血管疾病的风险。相反,摄入过少或过多的盐,才是导致血压不稳的重要原因之一。张伟听到这儿,才恍然大悟。原来自己为了所谓的健康不吃盐和酱油,反倒是给身体...
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
如果因为这样就认为高血压不会重创人体健康那可就大错特错了,要知道高血压一旦爆发就会让患者处于十分危险的境地。届时高血压会引发很多并发症,其中包括脑梗、心梗等。说白了高血压是导致人们患上心脑血管疾病的元凶之一,毕竟脑梗等并发症都属于心脑血管疾病的范畴。世人皆知心脑血管疾病的致死率是所有疾病中最高...
吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?
抗营养因素虽然名声不好,吃多了有降低食物消化率、妨碍微量元素吸收的麻烦,但对于消化能力较强的人来说,在适量摄入的时候,它们也具有帮助预防高血压、高血脂和高血糖的作用。淀粉豆的豆皮中含有大量多酚、植酸、皂甙等成分,对保护血管健康是有益的。即便不吃豆子本身,只喝几乎不含热量的豆汤,因为其中溶出了钾、...
血压降不下来可以加药量吗
血压下降是由于机体对药物的敏感性降低或者病情加重导致的,此时单纯增加药物剂量并不能有效控制血压,反而可能导致药物副作用增强,因此需要及时就医,在专业医师的指导下调整用药方案。血压降不下来可能与生活方式不当、未遵医嘱服药或存在继发性高血压等因素有关。针对不同原因,需采取相应措施,如调整饮食结构、改善生活习...
减肥了血压能降下来吗
减肥可能对轻度血压升高有帮助,但不能完全治愈所有类型的高血压。减肥可以减轻体重,从而降低心脏负荷,改善胰岛素敏感性,间接影响血压。但对于其他类型的高血压,如原发性高血压、肾动脉狭窄等继发性高血压,则需要针对具体病因进行治疗。因此,虽然减肥可能对某些情况下血压有一定的好处,但并不能替代针对特定病因的治疗措...
血压总是降不下来?医生:问问自己,这5件事你做到了吗?
血压总是降不下来?医生:问问自己,这5件事你做到了吗?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年9月9日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:陕西权利保护...
高血压的“死对头”来了,每天吃些,血压平稳降下来!
高血压的“死对头”来了,每天吃些,血压平稳降下来!高血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大,必须高度重视。高血压的治疗关键在于降压和稳压。传统的高血压治疗方法是药物疗法,日常饮食中可以喝一些降压茶达到降压的目的,使血压稳定...
晨起后有这4个表现,你的血脂可能高了
如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,甚至有生命危险。2引发肾病血脂一直降不下来,肾小球不能得到充足血液供应,会增加肾脏负担,时间久了,可能会引发比较严重的肾病。3加重糖尿病并发症血脂上升的同时,合并糖尿病的患者,会更加容易引起并发症。
降压药早上吃,还是晚上吃好?医生:差别太大,高血压一定要听
高血压是一种无法治愈的慢性疾病,在服药期间患者一定要明确这几件事,避免因不当的用药方式而影响治疗效果。1、血压降下来可以停药?除了一些轻度的高血压患者,在停药后血压仍然可保持稳定的患者外,其余患者均要长期服药。长期服药可保护心脑肾等靶向器官,减少不良事件的发生率。
血压高运动能降下来吗
血压高运动能降下来吗核心提示:血压高的患者通过运动一般不能达到降压的目的。虽然规律地参加有氧运动可以提高心血管适应性,但并不能直接降低血压。对于血压偏高的患者而言,不恰当的运动强度或运动时间可能导致交感神经兴奋性增高,进而使外周血压高的患者通过运动一般不能达到降压的目的。