空腹不能喝牛奶、豆浆吗?

低血压的人尤其要注意。空腹锻炼身体缺乏能量时,空腹大量运动容易发生“运动性低血糖”,轻则头晕、恶心呕吐,重则可能出现休克。来源:健康安徽、腾讯医典

边做血透边踩单车?血透新模式让卧床患者也能动起来

长时间的静止可能导致患者肌肉萎缩、心肺功能下降等问题,适当运动,恰好有助于患者的治疗。“血透卧式脚踏车帮助患者在透析过程中进行身体锻炼,从而促进身体康复,提高生活质量。”肾脏内科张冉主任介绍,“这种运动方式能够有效帮助透析患者平稳血压、增强心肺功能、改善虚弱状态、促进血液循环、改善皮肤瘙痒情况、促进睡眠质...

血糖低血压低贫血如何锻炼

适量增加体育锻炼有助于改善血液循环,长期坚持可增强体质,进而改善低血压状态。建议根据自身情况选择适宜的运动项目及强度。适合有轻度至中度低血压且无禁忌症者。开始前应做适当的热身活动,并随时携带糖果以备不时之需。3.中药调理中医认为气血不足可能导致血糖偏低和贫血,通过中药调理可以补气养血。具体用药需个体化...

【科普面对面】“低血压”— 一个被低估的隐形杀手

1、低血压根据病因可分为生理性低血压和病理性低血压。1)生理性低血压:在部分健康人群中,血压测量值达到低血压标准,但并无任何自觉症状,身体各脏器系统也无明显的病理改变,多见于体型消瘦的人群,不影响正常生活,一般无需治疗干预。2)病理性低血压:指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。除了低血压的表现...

游泳会引起低血压吗

核心提示:游泳一般不会直接引起低血压,但在特定情况下可能诱发低血压状态。游泳一般不会直接引起低血压,但在特定情况下可能诱发低血压状态。虽然游泳是一项有氧运动,通过增强心肺功能提高身体耐力,但长时间处于俯卧姿势下水会导致胸腔内压力增高,影响静脉回流至右心室,进而使右心室排血量下降,左心室接受的回心血量也...

根茶什么人不能喝-根茶什么人不能喝 三类人喝根茶小心引起身体不适

根茶什么人不能喝三类人喝根茶小心引起身体不适,注意!这三类人不适合喝根茶,否则可能引发身体不适哪些人不能喝公英茶根荷叶茶的虚寒功效1.孕妇和哺乳期妇女:公英茶和根荷叶茶中的性质有效成分可能会对胎儿和婴儿产生不良影响(www.e993.com)2024年11月19日。因此,孕妇和哺乳期妇女应避免饮用这些茶。2.低血压患者:公英茶和根荷叶茶都具有降...

科普|“起夜”是身体在亮红灯吗?

(6)盆底功能锻炼;(7)睡前尽可能排空膀胱??2.药物治疗:(1)α受体阻滞剂:能降低膀胱出口的阻力、减少残余尿量,从而降低排尿次数。需要注意眩晕、低血压等不良反应。常用的α受体阻滞剂包括坦索罗辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪、赛洛多辛等。对合并膀胱出口梗阻的夜尿症患者推荐使用??...

长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”

坚持适度的运动有助于增强心脏和肺功能，提高代谢率，但是过度运动会增加损伤的风险。4睡前泡脚误区四许多人相信睡前泡脚有助于放松身心，促进睡眠。然而，泡脚并不适合所有人。特别是对于心脏病患者、低血压患者或血流不畅的人来说，泡脚可能会导致不适。决定是否泡脚应根据个人体质和病情咨询医生。5吃补品和保健品能...

突然站立会眼前一黑?可能预示着这种疾病风险

锻炼身体可以在日常生活中进行有规律的心血管强化锻炼,这样有助于增加心脏功能,减轻直立性低血压的症状。但要避免在非常炎热、潮湿的天气锻炼,小心脱水。以特定的方式伸展锻炼练习伸展和弯曲小腿肌肉、下蹲、原地踏步或踮起脚尖,出现头晕眼花的症状时,挤压大腿、腹部和臀部肌肉。

直立性低血压!

帕金森病患者出现头晕、心慌和视力模糊等症状,一定要警惕直立性低血压。特别是在起床、站立、改变姿势、进食、排便等活动中容易发生低血压。因此,帕金森病患者应该避免突然转换体位,应该尽量缓慢地过渡,这样可以减少直立性低血压的风险。预防和治疗预防和治疗直立性低血压的关键在于加强身体锻炼,增加体力活动。适当的体育...