为什么给醉酒患者补充维生素B1?

当维生素B1不足时,葡萄糖代谢过程中产生的丙酮酸不能进一步氧化,积聚后使能量的代谢发生障碍。这种代谢障碍可能引起脑组织乳酸堆积和酸中毒,干扰神经递质的生理作用,产生严重的神经系统并发症Wernicke脑病。表现为意识模糊、眼肌麻痹等,严重者可出现重要神经功能的缺失,从而危及生命。喝酒致维生素B1缺乏,小心痴呆长期大...

秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥

百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、镁、锌、硒等微量元素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱,有养阴润肺、清心安神的功效。三、秋梨秋季上市的水果有很多,但是梨一定不能少,干燥的秋季最适合吃梨,梨子鲜嫩多汁,水分含量...

熬夜太伤身体!打工人熬夜急救指南来啦!(营养+方法)

补充B族维生素:特别是维生素B1(硫胺素),对于应对熬夜带来的压力、促进能量代谢至关重要。可以多吃燕麦、全麦面包、花生等富含B族维生素的食物。3.补充优质蛋白质熬夜会消耗大量能量,导致身体蛋白质分解增加。因此,熬夜后应适量补充优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,以促进身体修复和恢复体力。二、长期规律...

停止食用这4种面粉,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住

发芽小麦本身并不意味着绝对不能吃,实际上,发芽过程中会产生一些有益的酶类和营养物质,如麦芽糖、维生素B群和矿物质等,适量食用对人体有益。但是,如果小麦发芽后未经适当处理且保存不当,则可能导致霉变和黄曲霉素等有害物质的产生,从而危害人体健康。因此,对于发芽并可能出现质量问题的小麦磨成的面粉,应当避免食用...

【水果地理】这水果最伤肝!不少人还傻傻奉为“养生果”,不想亲手...

看完这份伤肝水果名单,大家是不是还挺意外的?吃个水果还要注意这么多!?!但大家不知道的是,很多人平时明明饮食又在控制,也在运动,为什么病情却不见好转甚至恶化呢?有没有可能是作为日常补充营养的水果或者饮食出现了“盲区”,你的身体最禁忌的食物,你真的了解吗?

维生素伤肝? 医生警示:这4种维生素长期服用非吾所愿

如果平常比较注意皮肤保养,但依然出现皮肤干燥、毛孔粗大、红色粉刺等问题,这有可能是身体在提醒你,缺乏维生素A、维生素C等物质(www.e993.com)2024年11月20日。2.失眠、焦虑、抑郁失眠、焦虑和抑郁等心理问题越来越常见,这些问题可能与维生素缺乏有关。维生素B1、B3、B6、B9和B12等对于神经系统健康至关重要,缺乏这些维生素可能导致心理问题。

专家支招“逆转”糖尿病 镁与硫胺素,关键营养素新焦点

硫胺素,即维生素B1,对糖尿病患者同样关键,它促进葡萄糖向能量转化,在细胞能量产生中扮演重要角色。硫胺素缺乏会干扰这一过程,加剧胰岛素抵抗,还可能引起神经系统损伤,增加并发症风险,如糖尿病神经病变。食物如全谷物、豆类、坚果和瘦肉富含硫胺素,患者可根据医嘱选择补充剂,日补充量大约30至300毫克。

吃维生素也伤肝?你还在吃这4种维生素吗?医生:这样吃更健康

因此,在服用含有维生素E的保健品或药物时,要注意控制剂量和时间,避免超过推荐摄入量。同时,在日常饮食中,要适量摄取富含维生素E的食物,不要过量或过少。一般来说,成年人每天摄取15毫克(约22.5国际单位)的维生素E就可以满足身体需要。四、维生素B维生素B包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等,它们主要存...

请停止食用这4种猪肉,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住

而猪肉中的脂肪则包含了多种对人体有益的脂肪酸,如亚油酸和α-亚麻酸等。这些脂肪酸有助于降低胆固醇、保护心脏健康、提高免疫力等。此外,猪肉还含有丰富的维生素B1、B2、尼克酸等,这些维生素对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢具有重要作用。同时,猪肉还含有铁、锌、硒等微量元素,对于补充人体所需的矿物质...

土豆是高血脂的“发物”?这3种吃法确实伤身

富含国人易缺乏的维生素B1、维生素B2……但是网上也有言论称吃土豆可能不利身体健康,比如有人认为土豆中含有大量淀粉,在进入人体后会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”,这是真的吗?其实土豆内的淀粉量仅有10-20%,相较于小麦面粉,土豆的能量值仅有一半,适量摄入并不容易导致身体肥胖。