韩媒:炎炎夏日吃什么?韩国中餐厅凉面人气火爆

韩国《朝鲜日报》一篇文章称,韩国人夏日也喜欢在中餐馆吃凉面,不过这种凉面中国并没有,是改良版的中国凉面。报道称,夏天吃的清凉冷面,韩中日三国各不相同。中国夏季吃的凉面,被称为冷拌面或干拌面,就是在没有汤的清爽面条中,加入蔬菜、肉和酱料拌着吃。韩国式冷面,是在冰凉的肉汤里加入面条来吃,这种冷面文化在...

这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥

少吃“坏碳水”除了米饭、面条、馒头等主食,蔬菜、水果等也属于碳水化合物食物。摄入碳水化合物是必不可少的,但是碳水化合物也分为“好碳水”和“坏碳水”,应该怎么吃???多吃“好碳水”这类碳水化合物当然就包括“抗性淀粉”。同时,还要增加绿色碳水化合物的摄入。蔬菜和水果富含纤维素,同时含有一定的碳水...

这种“神奇碳水”,减肥又护肝!

也可以切块放入大米中同煮。市面上有红薯粉或者马铃薯粉做的红薯馒头或者马铃薯馒头,也是不错的选择。03抗性淀粉应该怎么吃更健康?吃抗性淀粉食物时,需要了解这些知识。建议主食凉后再加热米饭、馒头、土豆做熟后冷藏,抗性淀粉含量会显著增加,升糖指数也有明显下降。再加热后,抗性淀粉也会部分保留,像米饭冷...

一碗凉面的热量是多少?减肥者记得收藏!

当然,这只是一个大概的数值,具体的热量还会因为面条的种类、加工方式、调料的使用量以及个人的食用量的不同而有所差异。因此,想要享受美味的凉面,同时又不增加太多热量,可以根据自己的需求选择合适的配料和用量。可以尝试添加蔬菜、水果、豆制品等低热量高营养的食材来丰富口感和增加营养价值。那么,对于想要控制体重...

小李琳带娃回武汉过暑假经超喂老婆吃凉面好恩爱

在繁忙的工作之余,能够抽出时间与家人亲密相处,无疑是件令人羡慕的事情。小李琳一家人的这段亲子游,无疑为我们展现了明星家庭生活的另一面-温馨、自然、充满爱意。这无疑也给我们普通人以启示和鼓舞,提醒我们应当珍惜与家人相聚的宝贵时光,共同缔造美好的家庭记忆。

天气热得没食欲?那就吃凉面吧!中华老字号,清爽开胃、方便又好吃~

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【节气里的四川风味】夏至吃什么?一碗凉面“胃”饱你!

夏至到,热气升,民间有“冬至饺子夏至面”的习俗,为什么要吃面呢?有说法称“吃过夏至面,一天短一线”。而说到夏至吃面,就不得不提享誉川渝的营山凉面。据《营山民间传统文化》记载,营山凉面吃法和风味独特,堪称面食之首,据说它是旧时营山山区农民发明,为下地干活中午充饥之用,煮熟摊冷,携带酱料,食用时拌在一...

冬至吃饺子那夏至吃什么 在夏至这天吃碗凉面吧

夏至是二十四节气中的第十个节气,也是夏季的第四个节气。此时,春播作物正处于生长阶段,而夏播作物则开始播种,各地也迎来了夏粮的收获季节。在炎热的夏季,吃一碗清爽的面条,既能为我们带来清凉,又能补充体力。俗语“冬至饺子夏至面”体现了人们对自然规律的尊重和顺应。

无凉面,不夏天!中华老字号蔡林记,方便好吃、消暑开胃~

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凉面热量高吗

凉面主要是由面条制成,每100克面条中约含350-400大卡的热量,属于一种低脂、低碳水的食物,并且其中还含有一定的膳食纤维成分,可以促进胃肠道蠕动,有助于体内食物消化与吸收,进而可达到减肥瘦身的目的。不同种类的凉面其热量也会有所不同,例如荞麦面、红薯粉等制作而成的凉面,相较于普通面粉所制作的凉面来说,其...