心脏好不好,看舌头就知?提醒:心脏功能低下的人,舌头有几表现

李医生认真地说:“是啊,很多人都觉得舌苔只是胃口不好或者上火导致的,但它和心脏功能也有关系。这是因为心脏不能有效供血,身体就会慢慢积累一些代谢废物,体内的湿气加重。”闵大爷听得连连点头:“这下可得把家里的小镜子天天摆出来了。”李医生笑道:“还有一个表现就是舌头的形状,如果舌头边缘有齿痕,说明身体内...

心脏不好的人,头部有4个“异常”,若1个不占,说明心脏很健康

但是现实就是,心脏出了问题,会导致我们不管白天黑夜,总是咳嗽不止的症状。如果你晚上睡觉时,咳嗽比白天严重,并且没有其他方面的疾病的话,建议你关注一下心脏健康。心脏不好的人,这些食物最好别碰高盐食物中国人爱吃盐,平时也喜欢腌制食物,很多饭店、外卖在制作过程中也会为了口感加入过量的盐分。但这种高盐饮...

31岁,癌症晚期:不好好睡觉,真的会死

有调查显示,在我国有4亿人都睡不好觉。情况很严重。按专家建议,成年人应该晚上10-11点睡觉,最迟别超过12点,每天起码要睡7小时。但一份来自微博的调查数据,揭穿了成年人“睡不好觉”的真相:90%的人都在主动熬夜,迫于工作性质不得不熬夜的只占10%!原来很多人睡眠质量差都是“自找”的。不是不能睡,...

血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常

手脚出汗,是代表脾胃有些虚弱,头部出汗,是由于心脏或者是脾胃,上火湿热。如果在心窝处出汗,主要是由于平时太累,过于操心。出汗不正常的现象还是非常多的,局部非正常出汗也要警惕血管是否有问题。3.晚上睡觉非正常的排汗如果平时稍微一活动,就出汗过多,或者是在晚上睡觉的时候,也会排汗过多,这都是有些不正常...

周六日睡到日上三竿好不好?湘雅新研究:休息日补觉,能显著降低患...

但要注意具体做法!对于工作日睡眠时间<6小时,周末补觉时长>2小时与罹患心血管疾病风险降低70%有关。但如果工作日睡够了,也没必要周末硬补觉,反而可能增加患病风险。周末睡眠时间变化与CVD之间的关系无独有偶,近日,中南大学湘雅三医院的研究团队同样基于NHANES的数据分析发现,周末补觉不仅能够“护心”,还能有效降低...

进入三伏天,老年人注意:不想睡觉时梗死,别在睡前做这几事

这会影响到一个人的精神状态和情绪朝着不好的方向发展,这时候会导致心脏和大脑都受到影响(www.e993.com)2024年11月8日。3.长时间看电子设备现在大多数人都会在睡觉之前玩电子设备,不少的孩子为了老人可以不那么的孤独,找点事情干会教家里的老人玩电子产品。这是很容易上瘾的一件事,以至于不少上了年纪的人像年轻人一样,玩起了电子设备...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

打呼噜不是睡得好,从医学上来说有可能是——疾病,严重还会引起猝死!如果夜里呼噜打打停停,有可能更致命!频繁出现严重呼吸暂停,会导致人体缺氧。大家都知道缺氧会对身体造成什么伤害:血氧饱和度下降,增加高血压、心脏病、2型糖尿病风险,白天疲劳、注意力不集中,严重时会危及生命[2]!

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

心脏不好,是晚上老醒的一个常见原因。那些有心脏病的人啊,晚上平躺的时候经常会觉得心慌、胸口闷,有时候连气都喘不过来。这是因为晚上躺着的时候,心脏得加倍努力才能把血送到全身,结果就容易供血不足了。这是因为人在夜间平躺时,心脏的工作负担增加,导致供血不足。如果李大爷在惊醒时感到心慌、胸闷,特别是伴有胸...

爸妈上了年纪睡不好,吃安眠药会上瘾吗?

有朋友反映:爸妈年纪大了,容易失眠,连着几天睡不好后晚上想吃安眠药,又怕上瘾戒不掉所以坚持不吃,或者吃两天睡眠好了马上停掉,结果又开始失眠……久而久之一到晚上就害怕睡觉,可是越担心失眠越睡不着,时间长了白天精神也不好,血压升高,心脏不舒服,情绪烦躁低落……...

近年真人辟谷故事134:我以前睡觉得找对姿势,现在躺下就能睡

我那时候挺难受的,一个是头不舒服,第二个心脏有点儿不太得劲儿,再一个嘴特别苦。我就想起做功课了,每天至少给自己做一遍大爱,从脚到头做一次。睡觉之前做一次。真的很有效果。我们家孙子三周岁上幼儿园了,我又参加几次谷友见面、参加辟谷营,也辟谷了几次。