【渡过·医生专栏】喻东山:为什么抑郁康复后依然健忘、难以集中...

但是碳酸锂和舍曲林都会加重注意力和记忆力减退,增加疲劳感。如果同时有存在疲劳感(需要提高觉醒)和易激惹(需要降低觉醒),那调整这两个症状的用药是矛盾的。因此,我认为优先治疗易激惹和失眠,即优先用碳酸锂和舍曲林。如果服药舍曲林导致第二日瞌睡,则可将舍曲林改为唑吡坦。唑吡坦可以促进晚上的入睡,且第二天不...

普通食物里的“特殊”营养

8、维生素D6增强记忆力医学证明,在衰老过程中,人体如果缺乏由叶酸组成的维生素B6,就会加速丧失记忆。其奥妙在于此种维生素可以确保血液给各个生命器官充氧。维生素B(主要存在于动物肝脏、麦芽、蛋黄、核桃与菠菜中。若能配合摄人维生素B6(麦芽、蛙鱼中颇丰,可促进神经原之间的联系)、维生素B:(肉、蛋、鱼、虾、...

打呼噜非小事 你有同款困扰吗?

有些严重人群还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等。“睡眠呼吸暂停综合征不仅是睡眠问题,它会导致全身疾病。”沈义扬介绍,儿童出现睡眠呼吸暂停综合征,会导致发育延迟或智力低于同龄儿童正常水平;男性会影响体能和智力;女性易发生内分泌失调,早衰;长者易患中风、痴呆。“由于频繁的呼吸停止导致机体内缺氧,睡眠呼吸...