流感≠普通感冒 预防流感应该做好这五件事
中国疾病预防控制中心主任医师余文周表示,从研究数据来看,接种流感疫苗能够将流感的发病和住院风险减少一半以上。他提醒,在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人群不需要重复接种。适龄人群应尽量在10月底前完成疫苗接种;如果在10月底前没有及时接种,后续也要尽早接种。流感有何症状?如何预防流感最有效?你关...
倒春寒,就喝这碗汤,好喝不长肉,还能增强免疫力,防感冒
蘑菇营养价值极高,是春季养生一大利器,它不仅富含蛋白质和维生素,食用后更有利骨骼,肠胃健康。春笋和蚕豆都是当季时令蔬菜,营养也十分的丰富,在这春的季节里,我们不妨用多采用一些低脂的汤料,做给家人喝,好喝也不会长肉,还能提高人体的免疫力防流感。详细做法请往下看;需要的食材;白蘑菇50克蚕豆瓣50克春笋片1...
喝什么茶能预防感冒、增强抵抗力?
所以,饮用适量的药茶绿茶、银芽茶、乌龙茶、金银花茶、薄荷茶和叶茶可以帮助提高免疫力,预防感冒的流行发生。但是要注意个体差异,选择适量的春茶水,不要过量饮用,并保持良好的生活惯,才能更好地预防感冒。什么茶能预防感冒清热的茶叶预防感冒和清热的茶叶有很多种选择。下面我将介绍一些常见的茶叶,它们具有预防感冒...
白蛋白能增强人体免疫力吗?选对方法才能真正提高抵抗力
过量注射白蛋白,不仅不能提高免疫力,反而可能导致机体免疫功能下降。那么,对于“吃什么能提高免疫力”这个问题,除了日常饮食摄入蛋白质,还有什么更高效的办法吗?目前,蛋白粉可以比较方便、有效地补充人体所需的蛋白质,从而提高免疫力。那么,市面上蛋白粉种类繁多,应该怎么挑选呢?在这里为大家推荐汤臣倍健蛋白粉。汤臣...
百日咳患儿增多:像普通感冒但咳出鸡鸣声!家长怎么办?
一是疫苗免疫效力持久性不足。人体可通过自然感染或接种疫苗获得对百日咳的免疫力,但这两种途径获得的免疫力都不能持续终生。研究发现,通过接种疫苗产生的百日咳特异性抗体一般持续4~12年。青少年、成年人疫苗效力下降后,可能再度感染。国家卫生健康委员会、国家中医药管理局综合司组织修订的《百日咳诊疗方案(2023年版)...
感冒了,硬扛着不吃药到底好不好?这篇终于说清楚了
这句话确实没毛病(www.e993.com)2024年10月29日。因为感冒是属于自限性疾病,通俗说就是,一般能靠自身的免疫系统来对付,自己就能好。普通感冒,如果症状不是很严重,个人身体素质好,能保证健康饮食和充足睡眠,1周左右就能恢复健康,确实可以不吃药[1]。但是!这也不意味着,感冒的时候,一律都不用吃药。
一地超2万人感染!戴口罩!戴口罩!戴口罩!
5.增强免疫力充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态,而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。秋冬季是流感高发季节大家应高度关注流感预防特别是中小学教师和学生建议适时接种流感疫苗减少流感对健康的不良影响最后,小编提醒:...
尹烨:大部分感冒都是自限性疾病,吃药一周好,不吃药可能也是一周好
尹烨进一步指出,大部分感冒都是自限性疾病。“病毒性感冒吃药一周好,可能不吃药也是一周好,所以它都是一个辅助的效果,绝大部分情况只要不是发生在特别免疫力低下的老人和孩子,体温又没有特别高,扛一扛,多睡觉、多休息就比较好。”张朝阳则表示,那我放心了,我身体还挺好,扛一扛就过去了,已经好几天了。他提...
支原体没走流感又来了!做好4点增强免疫力,吃好睡好抵御感染
广州中医药大学第三附属医院大内科主任、呼吸内科主任孙志佳表示,对于免疫力较为低下的人群来说,存在一定的混合感染风险。病毒和细菌可能混合感染,肺炎支原体也可能合并细菌感染,例如腺病毒和肺炎链球菌等可以与支原体混合感染。不过,不同病原体之间通常存在竞争关系,健康人群同时感染一种以上的几率一般不大。如果症状...
感冒了,硬扛还是吃药?
他们认为,感冒是身体自我调节的过程,通过不吃药来增强免疫力,理由包括“是药三分毒”,“不吃药扛过去,能增加免疫力”,“去医院看病太麻烦”……那么,感冒不吃药,硬挺着对身体真的好吗?“一般普通感冒70%~80%由病毒感染引发,少数是细菌。病毒性感冒因具有自限性,如果病情较轻,5~7天左右可以自愈。抵...