请党放心,美丽中国 奋斗有我——生态环境部青年理论学习成果报告...

文字工作加班加点、点灯熬油是常态,还时常会有紧急情况,仍记得南迦巴瓦峰下顶着高原反应通宵改稿的情景,国二招宾馆的灯光下、出差途中的中巴车上都留下了奋笔疾书的记忆,但这种苦其心志、劳其筋骨的磨砺更显珍贵。奋斗,是青春最亮丽的底色。习近平总书记叮嘱我们,奋斗不只是响亮的口号,而是要在做好每一件小事...

节日警相随 春节我在岗 | 达日县公安局吉迈派出所召开节后收心会

随后,索书记前往宿舍看望了高原反应的新同事并表示“我们是一个集体,都应该互相帮助,尤其是新来的同事,我们更应该多关照他们,在工作上多指导,生活上多关心,帮助他们尽快融入到集体,投入到公安工作中去”。会议要求全体民辅警都迅速行动起来,加强协作,在工作思路上要看远一点,想深一点,想细一点,期待大家能在新的...

【我在脱贫第一线】果洛往事:过去竟没有一套制氧设备,上海人就...

玛多是果洛州海拔最高的一个县,年平均气温零下4摄氏度,尽管地广人稀,但位于黄河源头,自然环境优美。援青干部陈椰明到岗次日,不顾高原反应的折磨,立马出发,下乡进村,钻进农牧民的帐篷,了解当地最需要帮扶的是什么。后来,他提出,玛多未来发展的希望在于开发旅游业,初步拟定相关规划实施方案,指导并开通“玛多旅游网”,...

做徒步西藏的自媒体,晚上在无人区安全吗?这钱真不是谁都能挣的

徒步西藏，除了安全问题，食宿问题，徒步者还要面对高原反应的折磨、风刮日晒的艰辛、翻山越岭的疲劳、汽车尾气的侵袭。对于生活条件越来越好的现代人来说，这些因素叠加起来，根本就是压顶的泰山。当然，也说不定有些人是因为粉丝反响不好才放弃的。这么多人做徒步自媒体，也不可能做一个火一个吧？

上高原爬雪山怕高反?进口民用高压氧舱科学“氧”护健康

然而,由于高原地区的特殊环境,许多人在进藏时会遭遇高原反应,出现各种不适。因此,去西藏要提前做好准备,也要对“高原反应”及症状等相关知识有清晰的认知。什么是高原反应?高原反应又被称为“高原病”“高山病”,是指在高海拔地区(通常是海拔3000米以上)人体暴露于稀薄空气中,因氧气供应不足而产生的一系列生理...

2022“最美基层民警”事迹

去年3月,作为北京市公安局首批赴贵州省黔西南布依族苗族自治州支教民警团队临时党支部书记,张梁带领17名首都公安民警组成的支教团队,分别进驻普安县和兴仁市的6所学校,开启了为期一年半的足球与英语支教旅程(www.e993.com)2024年11月18日。张梁支教的学校是普安县第一中学,学校里的足球运动一片空白。“选择足球支教,是希望将足球作为一个载体,为孩...

高考倒计时 | @果洛考生和家长 这份“锦囊”请查收!

一、希望您能给考生提供和营造一个宽松舒适的环境。合理安排好考生的学习和生活,保证饮食均衡,督促考生加强体育锻炼,注意劳逸结合,特别是州外返州考生一定要做好高原反应措施,尽快适应果洛州高原气候,不去人员密集的地方,保证考生以旺盛的精力应考。妥善保管好准考证、身份证等考试必备用品,丢失很难补办。

藏地往事,一代援藏人的青春

他觉得对不起妻子,硬着脸皮找到达日农场场请假,背着行军水壶,骑着自行车去二十多公里外的农场打奶。那是二十多公里却是没有路的草原,他费劲地朝着某个不太笃定的方向骑着自行车。约莫十公里时,一不留神连车带人陷进伪装成草地的沼泽里,陷进大半个轮子时他才反应过来,边迅速在沼泽里蹬着车身,边一把抓住身后...

无律师县来了一位律师 | 我的“1+1”法援故事

达日县地处四川、甘肃、青海三省交界的果洛藏族自治州南部,海拔4200米,是青海省海拔最高的地区,人口以藏族为主。抵达的第一天,尽管律协已经事先组织分享过高原服务的注意事项,但当我真正身处高原时,仍被剧烈的高原反应打了个措手不及,随后的重感冒更是让我狠狠吃了一回高原的“下马威”。加之达日县的基础设施、公...

做志愿者为何会“上瘾”?上海6名“1+1”行动志愿者中4名“老兵...

回忆起2016年第一次来到达日县,黄维青感概良多。当时他的高原反应很严重,持续不断的高烧伴随着呕吐,这让身体一向健康的黄维青感受到了伤病带来的无奈。可即便如此,黄维青也没有因为病情过多耽搁工作,他在确保没有更严高反的情况下,披上了大衣,戴上了帽子和口罩,毅然决然地投入到法律援助的工作中去。黄维青告诉律...