今日立冬,宜吃饺子、喝羊汤,养生还要做到这三件事

功效清热止血。适用于经行量多、色深红,并伴有面赤口干、烦躁少寐、舌红苔黄、脉数形瘦等者。食谱内容来源:人民卫生出版社出版《时令养生健康手册(2024版)》本书主编:山西中医药大学郝慧琴人卫健康关爱您和家人健康注意:本文封面图片和文内部分图片来自版权图库,转载时请注意,避免侵权。阅读原文...

多喝这5汤,暖身暖胃安稳入冬秋冬防感冒,这5汤最有效

不仅能够带来营养,还能够清热去火,让人在寒冷的季节里保持身体的健康。二、山药玉米排骨汤——补充水分冬季喝汤也是一种养生的方式。据中医理论,冬季喝汤可以养胃、温暖身体,促进血液循环,有利于身体的健康。尤其是对于老年人和体质虚弱的人来说,多喝汤水更是必要的。三、上汤山药——健脾开胃四、番茄菌菇豆腐...

明日立冬,“吃好三样,喝好三样,做好三样”平安过冬,有道理?

羊肉汤不仅能暖身,还能增强身体的抗寒能力。在炖制羊肉汤时,可以加入当归、生姜等食材,既能提升汤品的口感,又能增强其滋补效果。2.喝冰糖雪梨银耳汤冬季天气干燥,很多人容易出现咳嗽、喉咙不适等症状。此时,来一碗冰糖雪梨银耳汤,既能清热宣肺,又能解渴化痰,增强身体的免疫力。雪梨富含水分和维生素,能够滋润喉...

11月7号立冬,牢记:3吃,3喝,3要做,安康入冬

羊肉汤鲜美浓郁,喝上一碗,瞬间就能感受到一股暖流涌遍全身。而且,羊肉汤还能温补五脏,增强身体的抗寒能力。美食推荐:清炖羊肉汤将羊肉切块焯水去腥,再加入适量的姜片、葱段和料酒炖煮。炖煮过程中要保持小火慢炖,让羊肉的鲜美充分释放出来。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。这道清炖羊肉汤不仅口感鲜美,还能滋...

仅8℃!明后天濉溪迎来降温降雨!速看穿衣指南

一盆热气腾腾的羊肉汤端上来,汤汁乳白,气味浓鲜。雪白鲜香的羊汤、浓郁入味的羊肉,降温后喝羊肉汤温暖身体,味蕾满足无比!美味的羊肉汤濉溪油茶对于很多老濉溪人来说,美好的一天从一碗热乎乎的油茶开始。濉溪人的早餐,油茶从来不是“独行客”,一般会搭配其他主食出现,有的人喜欢搭配油条;有的喜欢搭配糖糕;还...

独家药膳方|春节“三多”如何防护?倒春寒感冒怎么办?德叔在这场...

经过整个冬天的消耗,春天阳气刚刚升发,需要帮扶一把,才能对抗倒春寒(www.e993.com)2024年11月8日。可以用桂枝、艾叶、藿香、生姜煮水泡脚,也可以喝一些温阳的药膳。天气冷时可以在羊肉汤、牛肉汤中放点姜、陈皮、党参等温阳的食材。但要注意,补充阳气要细水长流、一点点地补,如果温阳太过,就容易上火,出现牙龈肿痛、睡不了觉。

感冒后心悸胸闷、气促疲劳、睡眠差?这些汤方不要错过

感冒后心悸胸闷、气促疲劳、睡眠差?这些汤方不要错过秋冬季节是呼吸道疾病高发季节,当感染性呼吸道疾病发生后,出现哪些症状要及时就医治疗?广东省第二中医院心血管专科主任中医师黄琳表示,感冒后在轻度日常活动或静息状态下,出现持续性的心悸或心跳过快(心率>100次/分钟),休息后难以缓解的情况,一定要及时就医。

冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→_河北新闻网

>>喝羊肉汤在山东、贵州、四川的不少地方则流行着冬至喝羊肉汤的风俗。喝羊肉汤可以驱除寒冷,一年身体无恙。>>喝冬酿酒古代的吴地人曾经把冬至作为新年的开始,现在的苏州地区对冬至这一节气依然非常重视。传统的姑苏人家冬至夜一定要喝冬酿酒。冬酿酒香气宜人,不仅能驱寒,更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿。

冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→

>>喝羊肉汤在山东、贵州、四川的不少地方则流行着冬至喝羊肉汤的风俗。喝羊肉汤可以驱除寒冷,一年身体无恙。>>喝冬酿酒古代的吴地人曾经把冬至作为新年的开始,现在的苏州地区对冬至这一节气依然非常重视。传统的姑苏人家冬至夜一定要喝冬酿酒。冬酿酒香气宜人,不仅能驱寒,更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿。

多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事

还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通...