【早读】最近这个动作火爆全网!医生提醒:不建议经常做

对健康而言只有坏处,没有好处还可能催生出皱纹所以,大家还是不要“戳”为好大家模仿过这个动作吗?(不建议模仿了哈~)原标题:《早读最近这个动作火爆全网!医生提醒:不建议经常做》

没想到抓住早上这15分钟,对孩子的语文、英语学习帮助那么大!

早晨是孩子记忆力最好的时间,早读时候把前一晚背诵的内容复背一下会记得更牢固。其次,早上按时起床对孩子养成自律、正常的作息习惯有很大帮助。早起就意味着孩子一定要早睡,孩子养成良好的作息习惯对她的身体发育也非常重要。再次,早读是对孩子课堂知识掌握的查漏补缺,也可以是对课外知识的拓展。女儿的早读内容包括...

【早读】经常这样干的人,大脑真的更年轻!快看你有没有做

增加大脑供血,刺激神经发生,锻炼身体的好处远远不止这些。定期锻炼还有助于增大海马体,脑中的海马体负责记忆和学习。海马体越大,大脑就越能更好地保留记忆并学习新的知识和技能。增大海马体还可以保护大脑,预防抑郁症等情绪障碍以及阿尔茨海默病等神经退行性疾病。和大脑其他区域相似,海马体随着年龄增长反而缩小。...

【早读】长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?

对于爱喝茶的人来说,还有一个好消息是喝茶可以调节“三高”。研究指出,喝茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。研究指出,茶叶中富含对人体有益的多酚类物质,如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。4.心血管病风险低研究发现,喝茶有助于降低心血管疾病风...

早读丨75部国学名著,75句经典名言

刚开始做的时候都能有一个好的开始,但很少有人能坚持到最后。不忘初心,方得始终。3天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。——《老子·德经·第六十三章》处理难事的时候一定要从简易简单的方面入手,处理大的事情一定要从细微的地方做起。

早读丨适合发朋友圈的绝美诗词,每一句都好应景

早读丨适合发朋友圈的绝美诗词,每一句都好应景成年人一大半的心情,都在朋友圈里(www.e993.com)2024年10月30日。与爱人在一起时,发朋友圈秀个恩爱。朋友相聚时,发个朋友圈表达快乐与家人团圆时,发朋友圈说一说心情。也许,你对家人、朋友,说不出深情的话,那么,就让诗词替你说出来吧。

早读丨苏轼笔下的春天,诗情画意,写尽人生百味!

春天是“莺初解语,最是一年春好处。”《减字木兰花·莺初解语》莺初解语,最是一年春好处。微雨如酥,草色遥看近却无。休辞醉倒,花不看开人易老。莫待春回,颠倒红英间绿苔。看着这万物复苏的美妙场景,看河边的蒌蒿长得那么茂盛,河豚逆流而上,黄莺开始啼叫,这是一年中最好的季节!

两位小学娃的“20分钟早读奇迹”:语文英语两不愁!

但好处,很多、很实在!比如:让孩子更好的进入一天的学习状态早晨时间干扰少、效率高,很能“出活儿”大声朗读,可以加强记忆力,激活大脑皮层早餐前阅读,孩子食欲也增强了对培养孩子的自律性、养成良好作息习惯有很大帮助总之,早读这件事,性价比极高,尤其对提升语文、英语成绩来说!

践行教育家精神 做新时代大国良师

浑南九小开辟立体多维运动空间,引入赛艇、橄榄球、攀岩、滑雪机等体育课程项目,实现了体育与德育、智育的深度融合;构建五育融合的课程体系,实现学生身、脑、心全面发展,让学生身体有力量、大脑有力量、精神有力量、行动有力量;创建“一堂两段三清”课堂教学模式,确保每个学生都能在合适的节奏下学习。同时,学校打破单一...

【早读】几片紫菜吃进ICU...医生:严重可致死!要当心的食物还不止...

其实很多人不知道,富钾饮食还有个被忽略的好处——抵消高钠饮食带来的伤害。钾与钠既是一对朋友也是一对冤家,钾主要存在于细胞内,而钠主要分布在细胞外,钾与钠既相互拮抗又相互协同,共同维持细胞正常的渗透压、酸碱平衡以及神经肌肉的兴奋性等。与钠的升血压作用相反,钾有明显的降血压作用,1“份”钾的降血压...