经常喝酒,但不喝多,对身体是好事还是坏事?

这项研究表明,喝酒(即使是少量喝酒)增加了中国男性整体死亡风险和罹患主要疾病的风险,而且并没有任何遗传学证据表明“适度喝酒可降低全因死亡和特定原因死亡(包括死于心血管疾病)的风险”。50万中国人研究:男性喝酒越多死亡风险越高,适度饮酒并无保护作用研究人员纳入了中国慢性病前瞻性研究(CKB)中近51.3万成人参与...

男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个现象很明显

所以喝酒喝的少,会给人体带来一点快乐。要是多喝甚至达到酗酒程度,带来的反而是危害,这也是呼吁大家戒酒的原因。二、戒酒有什么好处?戒酒意味着滴酒不沾,长期不喝酒,男性只要能够做到,身体通常会出现以下5种变化。1、对酒精的依赖下降嗜酒如命除了酒精能促进多巴胺分泌使人感到快乐之外,其实心理依赖也占据了很...

经常喝酒、但不喝多,一般不超过2两,对身体是好事还是坏事?

这项研究表明,喝酒(即使是少量喝酒)增加了中国男性整体死亡风险和罹患主要疾病的风险,而且并没有任何遗传学证据表明“适度喝酒可降低全因死亡和特定原因死亡(包括死于心血管疾病)的风险”。50万中国人研究:男性喝酒越多死亡风险越高,适度饮酒并无保护作用研究人员纳入了中国慢性病前瞻性研究(CKB)中近51.3万成人参与...

别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝

因此,还不能妄下定论:低剂量饮酒有益大脑健康,仍然需要更多的动物学和人群研究来加以证实和判断。实际上,除了此研究外,已有大量科学研究证实过量饮酒危害健康:过量喝酒会增加肝脏损伤、结直肠癌、乳腺癌、心血管疾病等的发生风险。Part2:喝酒的危害按酒精含量酒分为高度酒、中度酒和低度酒3类。高度酒是指40...

少量喝酒有好处吗?会预防痴呆吗?

女性减半)对心血管疾病具有预防作用,但是也有研究得出相反结论。最近更多的研究发现,即便少量饮酒对心血管系统也会产生不利影响。关于喝酒与痴呆的风险,目前专家观点较为一致,即无论喝多喝少,饮酒都会增加老年痴呆风险。即使少量饮酒,也会对认知功能产生不利影响。

少量喝酒有好处?世界心脏联盟:这是骗人的鬼话

经常有人说,大量喝酒不好,少量喝酒有好处,甚至有人说少量喝酒可以预防心脑血管病(www.e993.com)2024年11月28日。这是一种错误观点。无论喝多喝少,只要喝酒就会对健康产生不利影响,对心血管系统同样有害。不久前,世界心脏联盟针对饮酒与健康作了全面系统的阐述(如上图)。专家组认为,饮酒与多种疾病密切相关,2019年全球有240万人死于饮酒。对...

经常喝酒的人,要多吃这类食物!很多人都没吃够,快自查!

不喝酒，当然是避免酒精性肝损伤最有效的方式。然而有些人实在是重度依赖于酒精摄入，或者已经发生了重度肝损伤，戒酒也无济于事。想要护肝，还有什么办法吗？01多吃点膳食纤维能够缓解肝损伤2024年7月2日，在《细胞·宿主和微生物》期刊上发表的一篇研究，首次揭示了膳食纤维缓解肝损伤的机制。膳食纤维对许多...

最权威《柳叶刀》铁证:饮酒无益

最后得出的结论是，饮酒没有好处，即使适量饮酒也没有任何获益；饮酒量高时，死亡风险显著增加。分析显示，每周饮酒增加100克（二两），死于癌症、心血管病、肝病、非医学原因（包括酒后以外等）及死亡的风险分别增加18%、19%、51%、15%、18%。转摘自《中国循环杂志》壹点号杨传华新闻线索报料通道：应用市场下载...

爱吃辣的人癌症死亡率更低?还有诸多好处?

在喝酒的人中，与从不吃辣者相比，每天都吃辛辣食物者出现高血压的风险仅降低2%；但在不喝酒的人中，每天吃辣者的高血压风险降低了28%。04使肠道菌群更健康2014年《食品科学》刊登的一项《辣椒总碱对肠道健康的时效性影响》研究指出，短期食用辣椒对身体有好处，可以加速机体的新陈代谢，促进肠道双歧杆菌、乳酸...

熬夜、抽烟、喝酒的6大好处,还有谁不知道?

熬夜、抽烟、喝酒其实有很多不为人知的“好处”。1.让人看起来更成熟经常熬夜容易使内分泌系统紊乱,激素水平不稳定,代谢发生异常,皮肤自我修复能力降低,造成皮肤粗糙暗沉发黄,毛孔粗大,皱纹增加等等。而抽烟也会使得皮肤老化、皱纹增多(女性更明显),40岁吸烟者的面部皱纹程度可能跟60岁的非吸烟者差不多。