DHA 对大脑发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够
在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》[2],中曾专门提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。如果长期缺乏,很可能会影响宝宝脑部和视神经发育。那到底从啥时间开始吃,以及吃多久呢?从母胎到10岁??这3个阶段都得补对于3岁前,大家都知道是孩子大脑发育的黄金期,DH...
新加坡发布最严限糖令,孩子吃糖的危害,远比我们想象的更大
研究表明,糖会对儿童和青少年大脑发育产生一定的破坏性。比如,吃糖可能对孩子的学习能力、记忆能力、冲动控制能力、新陈代谢能力等产生影响。根据大鼠实验的结果推断,青少年过量糖摄入对大脑的损伤可能是永久性的,即使停止高糖饮食,对记忆力方面的损伤也会持续到成年。03成瘾倾向、暴饮暴食另外,糖分对大脑的作用...
...的调味剂,你可能每天吃超标!烂牙、长痘又变胖!尽量少给孩子吃...
我当然也知道,胖了,这样持续下去会影响视力,影响大脑发育。所以为了控制体重,为了健康,我坚决不给七七吃糖,到现在4岁了,他每年能吃到的糖,除了钙片、喝药时候的蜂蜜、水果里的糖,家里从来没有纯粹的糖。所以至少到今天,他没有一颗蛀牙,但看看身边的朋友的小孩,3岁已经满口蛀牙,每次看牙医疼的哇哇叫,花很多...
时刻·在场丨365天×24小时 深山里父子村医
“相较来说,‘躺睡’”比‘趴睡’睡眠质量更高,好的睡眠,无论是对孩子学习,还是对心理健康、大脑发育、长身高长体重都有好处。”为了让孩子们有一个好的睡眠,李思恩捐赠了午休床。除了医疗工作,李思恩还积极参与公益事业。疫情期间,他捐赠了大量口罩、酒精和免洗手消毒液。忙碌了一天,晚上10点,李思恩终于...
1岁前孩子不能吃糖?错,这类糖有助大脑发育要多吃
一岁前的孩子不能吃糖?不一定,要看是什么糖,有一类糖是有助于大脑发育的,孩子一岁前要多吃,宝宝大脑发育更高,以后更聪明,看看你给娃吃对了吗?_新浪网
【学术前沿】最新研究揭示:糖会影响大脑发育,小时候糖吃多了,会...
在众多味觉感受之中,甜味——是受人喜爱的,可谓老少咸宜,尤其是那些销售给孩子的饮料和食品,往往添加了大量的糖,儿童也成为添加糖的最高消费者,即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚至记忆功能受损相关(www.e993.com)2024年9月18日。然而,目前对于儿童时期的高糖饮食如何影响大脑发育仍知之甚少,特别是对对学习和记忆至关重要的大脑海马区的影响。
这几种食物,孩子接触越少,可能对健康越有益,宝妈早知有好处
这几种食物,孩子接触越少,可能对健康越有益,宝妈早知有好处相信大多数孩子都比较喜欢吃糖,但是从健康的角度而言,经常吃糖却并不是一件好的事情,如果经常吃甜腻的食物的话,将会对宝宝的眼球会造成一定的伤害,而且在牙齿方面也很容易会形成龋齿。所以为了宝宝的身体健康,在宝宝吃甜的东西的时候,一定要尽量控制一下...
大脑是个爱吃糖的“小孩” 健康大脑爱睡觉
小贴士:高糖会使大脑变笨。既然大脑喜欢吃糖,那么多吃糖就会使人变得聪明吗?事实上,高糖影响大脑的功能,可能使人变笨。发表于《生理学杂志》的研究报告表明,食用过多果糖会降低机体对胰岛素作用的敏感性,而胰岛素在大脑中会抑制脑细胞的正常活动,大脑神经细胞活力明显降低,破坏了清晰思考的能力,因而学习能力和记忆力明...
这7个日常习惯你有吗?小心它们会对大脑产生危害
问题是营养不良不仅会损害你的腰围,还会减慢大脑发育。尽管我们的大脑只占我们体重的2%,但它们使用了20%的资源。这就是为什么你食用的食物会对你的思维和决策产生如此巨大的影响。与其戒掉含糖饮料和食物,不如尝试用对你(大脑)健康有积极影响的替代品来代替它们。
吃糖止咳有科学依据吗?做好这6点,宝宝放心吃
若宝宝摄入过多的糖,会让宝宝增加饱腹感,容易诱发其它食物摄入量的减少,导致多种营养素和一些微量元素的缺乏,使得宝宝体内营养不均衡,久而久之,就会造成营养不良,影响宝宝的生长发育。5.引发疾病宝宝摄入太多的糖会导致肝脏和胰腺负担过重。吸收入体内的糖由肝脏和胰腺分泌的胰岛素调节。肝脏将多余的糖转化为...