南瓜,是养肝还是伤肝呢?医生提示:转氨酶高,5种菜或需少吃
具有清热解毒、利尿通便的作用,有助于肝脏排毒。打开网易新闻查看精彩图片2、西兰花富含维生素C、维生素K和纤维素,具有抗氧化和抗炎作用,对肝脏健康有益。打开网易新闻查看精彩图片3、菠菜富含维生素A、维生素C和叶酸,有助于肝脏解毒和保护肝细胞。打开网易新闻查看精彩图片4、茄子含有丰富的纤维素和...
喝酒真的不能吃花生米吗?医生:喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”
因为猪肝含有丰富的维生素B2,能够保护我们的肝脏,喝酒的时候酒精会刺激肝脏,而猪肝中的维生素B2则能够很大程度的抵挡酒精对肝脏产生的刺激,是一道很适合的解酒菜。2.皮蛋豆腐你吃过皮蛋豆腐吗?皮蛋豆腐是一种很适合下酒的凉菜,将皮蛋和豆腐切好,拌在一起,再加上一些调好的酱汁,豆腐细嫩润滑的口感,加上皮蛋独特...
听内科专家说:肝不好的人千万别吃这4种蔬菜,你吃对了吗?
无根豆芽在生长时,体内也或多或少会存有致癌物质,长期食用,可能会引发肝脏损伤,病变,出现肝病。2.折耳根折耳根,含营养价值和药用价值非常丰富,可促进白细胞的吞噬能力以及血红蛋白的促进效果,提高血液的通透性和稀释性,帮助血清备解素,进而提高机体免疫力和免疫活性,起到消炎抗菌的临床功效。高温烹调,折耳根会对...
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
韭菜胡萝卜炒豆芽是一道色彩鲜艳、营养丰富的快手菜。韭菜具有温中行气、健胃助消化的作用,并且富含维生素C和胡萝卜素,有助于保护肝脏健康。胡萝卜富含β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,有助于维持肝脏的正常功能。豆芽则富含维生素B,有助于减轻肝脏的解毒负担。这道菜肴清爽可口,特别适合作为日常餐桌上的养肝佳肴。三...
转氨酶偏高的人:少碰4菜,多吃3种绿色食物,对肝脏有好处
同时,这些化学物质会破坏豆芽中的营养,还有可能会残留在豆芽菜当中,如果经常吃无根的豆芽,就可能间接摄入这些化学物质,加重肝脏排毒和代谢的负担,影响肝脏健康。2、没有成熟的番茄虽然番茄是一种利用率很高的蔬菜,但是,没有成熟的番茄最好别碰,尤其对于肝脏不好,转氨酶偏高的人来说,就更要注意。因为没有成熟的番...
肝肾阴虚会引起肾炎吗
建议日常生活中保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,并且注意饮食健康,可以适当吃一些豆芽、山药、枸杞等食物,对于肝肾有一定的好处(www.e993.com)2024年9月8日。必要时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
春日养肝防“春困”双色豆芽升阳解乏推荐:广东省中医院临床营养科春季,属木,与肝相应,故曰“春养肝”。春季阳气开始升发,饮食宜清淡、多样化、合理搭配,有助于防“春困”。同时,应“省酸增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。本周广州天气在“阿冷”和“阿南”中间反复横跳,应对倒春寒和健脾化湿的...
经常失眠……|肝脏|豆芽菜|肝火_新浪新闻
豆芽菜:豆芽菜含有较高的维生素类物质,利于肠胃消化,并且还能够帮助清热利湿、帮助肝脏分担解毒的作用。有利于肝气疏通,进而帮助缓解肝火旺盛问题,帮预防失眠。菠菜胡萝卜汤:胡萝卜中所含有大量的胡萝卜素,在肝脏经过酶的作用,有利于降肝火。而菠菜中所含有较为丰富的铁元素,可以帮助人体造血,进而有利肝脏排毒,...
某些食物发芽后营养价值飙升,前提是你得这样做!否则会有致癌风险
需要注意的是,自制豆芽一定要保证原料安全,避免发生霉变。花生如果是经过有意培育发芽,花生发芽后维生素C含量会增加,而且还会增加白藜芦醇、黄酮、γ-氨基丁酸这些对人体有益的营养物质。一般来说,挑选完好无污染的花生,经过正规操作人工发芽的花生芽,是一种新兴的芽苗菜,健康又营养。但如果自己在家制作,原料中含有...
清明,汕头人可不只吃点朴籽粿!
馅分咸、甜两种。由蛋、肉、肝类、腊味、香菇以及豆芽、韭菜等熟料混合成馅的称咸馅,也有用黄豆碾成末叫豆沙馅。油炸后的也叫“春卷”。用糖和麦芽糖经过特殊加工成为“糖葱”的则为甜馅,叫“糖葱薄饼”,是一种潮汕地区广为流传的小吃。“鸟饼”与“鹿饼”...