鸡蛋的又一好处被发现了!但怎么吃有讲究,很多人第一步就错了

一位从事食品行业的陈女士说:"我听说鸡蛋还能帮助减肥呢。"张医生点头表示赞同:"没错,《营养学报》上有相关研究。鸡蛋富含优质蛋白质,能够增加饱腹感,减少食欲。早餐吃个鸡蛋,有助于控制一整天的热量摄入。"一旁的刘奶奶插话道:"那鸡蛋对老年人有什么好处吗?"李大爷笑着回答:"好处可多了。《中华老年医学杂志》...

最新研究,这道菜居然还有延缓大脑衰老的好处!

这种化合物具有强大的抗氧化作用,能够对抗人体内多余的自由基,减少氧化应激,从而能支持身体的抗炎反应,并有助于提升免疫系统的功能。除了抗氧化,番茄红素还能保护心血管,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇也就是俗称的“坏胆固醇”。另外,以番茄红素制品为主要研究对象的干预研究发现,其对改...

性别可以被强行更改吗?“世界上最成功变性人”之死

莫尼告诉这对父母,可以用人工合成阴道和雌激素补充剂让大卫拥有女性的外貌,要想让孩子将来能够与异性结合,过上正常人的生活,这样的手术是他们唯一的希望。赖默夫妇同意了。而莫尼对这对兄弟的关注也并非是做慈善,在他看来,这对同卵双胞胎兄弟是一个千载难逢的机会,大卫和布莱恩有相同的基因、相同的家庭环境,是...

这道家常菜,原来还有延缓大脑衰老的好处!

其减轻了老年小鼠的神经元变性、线粒体功能障碍和突触损伤等。①②摄入番茄红素还有这些好处番茄红素,是类胡萝卜素的一种,它是成熟番茄中的主要色素,能赋予食物番茄般的红色。公共营养师薛庆鑫2023年在人民政协报刊文介绍,番茄红素具有抗氧化性,能帮助我们清除体内多余的自由基,也能帮助我们身体抗炎,增强机体...

什么品牌的空气净化器最好用呢?四大空气净化器选购陷阱别中招!

在净化空气的同时,还可以对空气进行消毒除菌在净化空气的同时,还可以对空气进行消毒除菌。其中内含的银离子可以与细菌、真菌等微生物体内蛋白质上的巯基(-SH)结合,使蛋白质变性,从而破坏微生物的正常结构。使其无法正常生长和繁殖,最终导致死亡。内置8W石英管UVC紫外线杀菌灯,紫外线灯长度30cm,在紫外线光波波...

万万没想到,“晒太阳”有这么多好处!隔着玻璃晒太阳能补钙吗?

二、晒太阳的好处小刚是一名中年男士,他最近总是觉得头痛、胸闷、心悸,他去医院检查,发现自己的血压很高,医生告诉他,他患了高血压(www.e993.com)2024年11月11日。医生建议他多运动、少吃盐、控制体重,并且每天要适当地晒太阳。小刚很疑惑,晒太阳和降血压有什么关系呢?其实晒太阳和降血压也有着密切的关系。人体内有一种物质叫做一氧化氮,...

美SEC委员承认证券代币化的好处,包括可提供安全性、透明度和不变性

6月16日消息,美国证券交易委员会委员MarkUyeda承认,资产代币化,包括证券的代币化,具有潜在的好处,用区块链上的数字代币来代表资产权利可以提供“安全性、透明度和不变性”,代币化消除了对中介机构的需求,从而简化了交易并降低了交易成本。Uyeda将代币化称为更广泛的技术进步的一部分,并指出,新技术和创新可能会为我们...

女人每天坚持喝一杯豆浆,有什么好处?喝豆浆有什么禁忌吗?

虽然说女人喝豆浆对身体大有好处,但是过量喝豆浆,可能导致蛋白质消化不良,还会引起腹胀、腹泻等症状。④不能喝未煮熟透的豆浆提醒喜欢喝豆浆的女性朋友,不能生喝豆浆,未煮熟透的豆浆也不宜喝,这样会引起身体不适。同时,胃寒、脾虚的人也不能多喝豆浆,因为豆浆性味偏凉,这类人喝豆浆会加重症状。

经常喝小青柑有什么好处,常喝小青柑的5大好处,你都知道吗?

经常喝小青柑有什么好处血压高可以喝小青柑吗经常喝小青柑有以下好处:1.富含维生素C:小青柑中含有丰富的补充维生素C,这是一种强效的辅助抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能,保护细胞免受自由基的有效损伤,预防感冒和其他疾病。2.高纤维含量:小青柑中富含纤维,有助于促进消化系统功能,缓解便秘问题。它还可以帮...

警惕致盲性眼底疾病——黄斑变性

黄斑变性一般可以用阿姆斯勒表进行自测:轮流遮盖单眼,注视以上表格,如果出现变形、缺失、中央暗点等情况,则可能与黄斑变性有关,请尽早至医院接受检查。如何预防年龄相关性黄斑变性首先,烟、酒需要尽量避免,尤其是吸烟,对黄斑的损害很大;其次,紫外线或者其他一些有害光线也会损害黄斑,因此如果到高原等紫外线强烈的地方...