医聊| 贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真...

适量食用生姜可以起到温肺止咳温中暖胃之功,若感受风寒还可以煮生姜汤以祛风解表秋瓜坏肚?“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患夏天吃西瓜是消暑的但秋天天气转凉瓜果过于寒凉,易伤脾胃如果吃多了很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状但并不是完全不能吃西瓜、黄瓜、香瓜...

贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真的对吗?

适量食用生姜可以起到温肺止咳温中暖胃之功,若感受风寒还可以煮生姜汤以祛风解表秋瓜坏肚?“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患夏天吃西瓜是消暑的但秋天天气转凉瓜果过于寒凉,易伤脾胃如果吃多了很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状但并不是完全不能吃西瓜、黄瓜、香瓜...

生姜立大功!科学家在姜中发现“青春因子”,2天清除50%老化细胞

生姜肉性质温和,具有发散风寒、温中止呕等作用,对于外感风寒、咳嗽等症状能起到缓解作用。而生姜皮性凉,具有行水消肿、健脾胃等作用,对于小便不利的人群来说可起到缓解作用。但是在生活中是否需要去皮,要根据不同的情况来决定。针对于一些容易身体水肿的人,可以不去皮食用,生姜皮具有很好的利水作用。而一些有便...

夏天吃姜到底有啥好处?一文带你了解正确吃法!

此外,生姜还有健胃,增进食欲的作用。但对于那些口干舌燥、大便秘结等属阴虚火旺、体质偏热的人,夏天吃生姜太多会动火动血,引起不适。因生姜有活血祛瘀、行气破滞作用,故孕妇也不可多食。其实,生姜的温性是体现在肉里,生姜皮是凉性的。所以,为了防止夏天吃生姜上火,记得要把生姜肉和姜皮一起吃。有人认为,烂...

夏天记得多吃姜,教你福建“姜母鸭”的家常做法,好处很多人不懂

夏天吃姜,鸭肉是它的绝配,性凉味甘的鸭肉可以解去生姜一半的辛辣温热,一起食用既能驱寒去湿,也不会引起身体燥热。用生姜和鸭肉做出的菜肴,最有名的莫过于闽南特色姜母鸭了,滋味独特,鲜香开胃,真的很适合夏天吃。但可能除了福建本地人外,许多其他地区的人都不怎么了解姜母鸭的制作,其实姜母鸭做起来并不难,自己在...

夏天吃这种姜等于服毒!人人都适合吗?还有哪些神奇“搭子”?

比如姜中含有丰富的姜酮、姜烯、姜酚等可以有效地缓解呕吐、晕车姜辣素能激活味觉神经增进食欲它还是天然的抗菌剂适当食用可预防急性肠胃炎降低肠道炎症反应...俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”夏天吃姜的好处那么多却有人因为吃姜而中毒是人人都适合吃姜吗01夏天...

夏天吃姜正当时,你吃对了吗

????农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,研究表明,生姜具有杀菌解毒、抗炎、降血脂、抗氧化、抑制肿瘤等保健功能。夏天吃好姜,整年都能受益,不过,有些姜千万不要吃,否则“养生姜”会变“伤命姜”。

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,吃姜有什么益处?

答:(1)温中散寒:夏季人体“阳气在表,胃中虚冷”,易生腹泻之疾;再者,夏季人们贪凉,容易损伤脾胃阳气,胃中虚冷,通过吃生姜可以发散体表过盛的阳气,预防寒湿之气侵袭;也可以起到温中散寒,化湿和中,减轻脾胃不适感的功效。(2)发汗祛湿:夏天湿邪较重,人体容易被风、寒、热诸邪侵犯,姜辛微温,有发汗除湿的...

夏天吃姜千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”

夏季吃生姜有哪些好处?近年来,各种体内及体外的实验研究表明,生姜具有杀菌解毒、抗炎、降血脂、抗氧化、抑制肿瘤等保健功能。在抗衰老、非酒精性脂肪肝、神经疾病、脑卒中,及肥胖症的预防及治疗中发挥重要作用。1.祛寒暖身生姜本身辛温,夏季过多食用寒凉食物或身体受寒的人,可以适当用生姜来调节,减轻手脚冰凉的...

夏天食姜有讲究,美食文化大揭秘!正确选择,健康助力一整年

夏天,是一个充满活力的季节,阳光炽热,万物繁茂。在这个时候,适量食用姜确实对身体有益。姜,这种古老的食材,自古以来就在中华美食文化中占据着重要的地位。它不仅是调味品,更是一味良药,具有温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰的功效。在炎炎夏日,姜能帮助我们调节体温,促进消化,增强免疫力,真可谓是“夏日里的良药”。