糯唧唧的小团子,五谷杂粮一口全吃到!健康早餐全家都好爱~
“五谷为养”,吃粗粮的好处不用多说。粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富,适当食用可以促进肠胃蠕动、调节血糖和胆固醇。《中国居民膳食指南》建议:粗杂粮占全部主食的1/3-1/2,每天摄入全谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g。他们也喜欢这粒粘豆包。饱腹感强,吃起来不腻。厨友@kidy_v0b5粘豆包蛮...
这个糯唧唧的小团子,五谷杂粮一口全吃到!美味又健康的早餐全家都...
“五谷为养”,吃粗粮的好处不用多说。粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富,适当食用可以促进肠胃蠕动、调节血糖和胆固醇。《中国居民膳食指南》建议:粗杂粮占全部主食的1/3-1/2,每天摄入全谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g。他们也喜欢这粒粘豆包。饱腹感强,吃起来不腻。厨友@kidy_v0b5粘豆包蛮...
萝卜的6种吃法冬天多吃萝卜好处多多
两道简单易做的汤水教程,美味又营养,赶快收藏起来做给家人尝尝吧!黑龙江新闻网飘香东北粘豆包返回首页用户反馈
秋季进补大鱼大肉易积食,多吃这款粘豆包,无油低脂营养更健康!
秋季进补大鱼大肉易积食,多吃这款粘豆包,无油低脂营养更健康!都说秋冬饮食宜进补,但这大鱼大肉吃得多了也容易积食,在“贴秋膘”的同时,适当增加粗粮会好处多多。下面将这款网红粘豆包的做法分享给大家,营养更健康哦!网红粘豆包的做法:备用食材:红豆200克,花生200克,糯米粉500克,板栗200克,玉米粒200克,...
久违的冰雪营,让我们走进东北一起感受冰雪的乐趣!
粘豆包可储存在零下的室外,方便易储存,是东北劳动人民的智慧的结晶3.酸菜酸菜,主要存在于中国东北地区和德国,中国西南地区也亦有存在。古称菹(zū),酸菜制作分为到道工序,首先呢要把白菜不好的叶子去除,然后清洗干净、泡开水、放入坛子内发酵、一个星期左右酸菜就可以食用啦。
吉林松花湖单飞营|头脑、身体“冻”起来!
粘豆包可储存在零下的室外,方便易储存,是东北劳动人民的智慧的结晶(www.e993.com)2024年9月7日。3.酸菜酸菜,主要存在于中国东北地区和德国,中国西南地区也亦有存在。古称菹(zū),酸菜制作分为到道工序,首先呢要把白菜不好的叶子去除,然后清洗干净、泡开水、放入坛子内发酵、一个星期左右酸菜就可以食用啦。
进入末伏后,食材用好这“三宝”,祛寒湿又营养,秋冬手脚不冰凉
二、红豆薏米粘豆包众所周知,红豆和薏米是天生一对,这两样食材搭配在一起食用,有祛湿排毒、美白养颜等功效。但很多人不知道,薏米下锅前,要先炒一炒,效果才真正好。做法:薏米洗净,沥干水分,放入锅里,中火炒至微黄,放入砂锅中,加入洗净的红豆,倒入清水,中火煮60分钟,捞起沥掉汤汁,装入大盘中。红枣洗净,切成...
黑龙江一家人住马路直角拐弯旁 一年经历48起车祸
冬天一到,他拉着砍伐的树木去板材厂,拉着收获的新粮去加工厂,拉着林甸著名的粘豆包去周边。爱开玩笑的许仁香说何海军“见钱眼开”。他不生气,还把这作为自己的第一个网名。这些车轮子里来的钱,变成了俩人新居里白底黄色雏菊花朵的窗帘,变成了墙壁上抹着发胶涂着大红唇的夫妻俩的婚纱照,变成了枕头边240元...
《中国包子地图》:好吃的东西都被我包了!
“网红”版本的粘豆包|豆果美食@泥鳅的美食厨房除了豆包,另一个能打上鲜明地域tag的一定是酸菜馅包子。酸菜,东北菜的灵魂,不管是炖菜、包饺子,还是烤肉、火锅,东北老铁们都得整点儿。而酸菜包在包子里也一样贼好吃。东北人离不开酸菜|煎茶君拍摄...