经常买面包的注意!警惕这个成分!长期食用伤肝肾,很多配料表都有...
它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂,大量食用约等于吃下超量果糖。长期摄入会导致脂肪肝,也可能会引发高尿酸血症,增加痛风风险。4安赛蜜安赛蜜是一种甜味剂,在蜜饯、饮料、酱油等食品中比较常见,大量食用会改变肠道菌群、升高血糖、增加体重等。5含铝膨松剂总体来说,膨松剂比较安全,但有些膨松剂中含...
青盐是什么盐?和普通食用盐有区别吗?青盐的好处你知道多少?
青盐是什么盐?和普通食用盐有区别吗?青盐的好处你知道多少?2023年12月22日13:19新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡
而碘化钾容易氧化,有苦味,而且含碘量高达76.4%,食用更少的盐就可以达到补碘的效果,更为健康。而碘酸钾中有害的氧化物质,在加热烹调后,基本会转化为非氧化物质,基本不用担心。海藻盐更利于碘吸收?不是的。海藻盐其实是加了海藻碘。所以有机碘和无机碘吸收率几乎没有差异,也就是说,海藻盐和普通碘酸钾的...
中国人餐桌上的“最大杀手”,不是油和糖?这三种吃法才是真要命
此外,肾脏是钠的排泄器官,高钠饮食还容易增加肾脏负担;还有大量研究表明,高钠会增加肥胖风险、促进炎症等,危害全身健康。多吃盐的人还容易患感冒,还有患有肾功能不全、高血压、心血管疾病的患者,不宜吃太多的盐,正常人每日的盐摄入量应该保持在5g以内。钠从口入,有些东西还是少吃为妙。(1)普通食盐食盐是...
高盐的危害到底是什么?吃多了惹甲状腺疾病!
(4)年龄越小,伤害越大,对于儿童,食盐摄入过多同样具有危害,高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加。既然吃太多的盐会有这么多危害,那么甲状腺疾病患者应该选哪种盐比较好?今天就来跟大家聊聊。按照碘含量的多少,食盐主要分为三类:加碘盐、无碘盐、低碘盐...
吃盐对肾炎有好处吗吗
肾炎患者适量食用低钠盐是有一定好处的(www.e993.com)2024年9月8日。但是过量摄入则可能会加重肾脏负担,不利于病情恢复。肾炎是一种常见的肾脏疾病,可能与遗传、免疫等因素有关。临床上主要表现为血尿、蛋白尿、水肿等症状。对于患有肾炎的患者,在饮食上需要控制盐的摄入量,因为过多的钠离子会导致体内水分潴留,从而加重水肿和高血压等不适症状...
食用哪些食物对肺部有好处?哪些不好?营养师告诉你
对于肺部不好的食物,包括有以下几类:1加工肉类研究表明,加工或腌制的肉类与较差的肺功能之间存在联系。研究人员认为,用于加工和保存腌制肉类的亚硝酸盐,可能会对肺部造成炎症和压力。如培根、火腿、熟食肉和香肠都属于加工肉类的范畴。2酒精过量大量饮酒对肝脏和肺部有害。酒精中的亚硫酸盐会加重哮喘症状,乙...
不剩菜不剩饭,对健康和钱包都有好处
据宁波市食品检测研究所的研究显示,熟菜放在常温下,12个小时之后,叶菜类中的亚硝酸盐含量明显上升,24小时后,足以达到对人体有害的剂量。由此可见,剩饭、剩菜严重危害人体健康,所以做饭前,我们要计算好饭菜量,尽量做到不剩菜不剩饭,对健康和钱包都有好处。*转载请注明来自上海宝山官方微信...
镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?
如果长期过度食用盐,身体会发出哪些信号?快来一一对照,看看您有没有中招?①口渴:身体会感觉盐和水的含量失衡,大脑会发出口渴的信号,促使你多喝水。②肥胖:可能会加重口味,提高食欲,过多摄入其他食物,能量过剩,从而出现肥胖。③水肿:增加体内钠离子含量,降低肾脏排水能力,导致患者皮肤黏膜等松弛部位出现水肿,如手指...
【科普】长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
怎样食用更放心?余焕玲表示,传统的腌制菜是利用盐类的高渗透压和微生物的作用发酵而成,但由于作为腌制菜原料的新鲜蔬菜通常高度富集硝酸盐,在传统的储藏、发酵等过程中,硝酸盐容易被硝酸还原酶细菌转化成亚硝酸盐,造成亚硝酸盐残留和超标等安全性问题。