完全不吃盐对肾好,豆腐是劣质蛋白,降压药有依赖性...肾的谣言,你...

1,“肾不好就得给肾好好补补”,偶遇肾上线后才得知肾脏是代谢废物的重要器官,给肾乱补不是爱肾而是害肾;2,“以形补形”不靠谱;3,“发物不能吃否则会伤肾”,其实排除过敏因素,只要控制好量,正常人能吃的肾病患者大都能吃,雨露均沾适当均衡才是真的对肾好;4,“常喝浓荤老汤对肾好”,其实不好还伤...

京麒源科普 | 要解馋,辣和咸——盐吃多的危害,你都知道吗?

当盐摄入过量时,肾脏需要加倍工作来排出多余的钠离子,这无疑加重了肾脏的负担。久而久之,可能导致肾脏功能减退,甚至引发肾脏疾病。对于已经患有肾脏疾病的人群来说,高盐饮食更是雪上加霜,会加速病情的恶化。影响骨骼健康钠在人体内的排泄与钙的排泄有一定的关联,当摄入过多的盐时,身体会在排出钠离子的同时,带...

身体出现这5个迹象,代表你盐可能吃多了

过量的钠可能会损害血管内皮细胞,进而影响免疫功能,导致免疫系统细胞炎症、免疫调节功能受损等问题。所以,控制钠的摄入量也是对免疫功能的一种保护。03增加钙质流失的风险钠摄入量过多,同样容易导致钙质的流失,因为肾脏每排出2300mg的钠(约等于6g盐),同时就会流失40-60mg的钙。而缺钙的风险,大家都比较了解,...

1岁前的宝宝到底能不能吃盐?宝妈们注意啦!

1????肾脏负担重:宝宝的肾脏还没发育完全,处理钠的能力有限,摄入太多钠会增加肾脏负担。2????偏食挑食:如果宝宝过早接触重口味的食物,可能会排斥天然的味道,以后会越来越挑食哦!3????钙质流失:盐摄入太多会导致钙质流失,影响宝宝骨骼和牙齿发育。4????成年后高血压:长期吃太咸,宝宝可能会习惯重口...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

果糖不仅在体内的分解过程中会直接产生尿酸,而且果糖会导致肾尿酸排泄降低,双重影响之下,果糖堪称是高尿酸乃至痛风的“隐形杀手”。另外果糖摄入过多还可能造成胰岛素抵抗,最终导致糖尿病。图片来源:网络3.饮酒乙醇的摄入不仅会导致尿酸升高,还会刺激人体合成乳酸,乳酸抑制肾小管尿酸排泌,特别是啤酒。且饮酒时常伴随着...

肾功能差的男性,头部大多会有3个表现,不妨看看自己有没有

数据统计发现,慢性肾病患者中,有超过25%的人报告了记忆力减退的问题(www.e993.com)2024年11月6日。肾功能不好的人大多记性不好,因为体内毒素过多会影响记忆,他们常会忘记最近发生的事情。二、肾功能好坏,看这3个指标就知道在《肾脏病学、透析与移植》上发表的一项研究中,全球约有10%的成年人受到不同程度的慢性肾病影响,而许多患者在确诊...

对肾很不好的10种食物,有的人一周能吃8种以上

辣条的营养价值低,而钠和脂肪都含量极高,有的可能还会加上色素、甜味剂、防腐剂等,磷也不少,黑作坊制作的辣条安全性就更别提了。400mg钠≈1g盐,算算这100g辣条含2563mg钠,那大约相当于6g多盐!长期过多的盐分摄入,会显著增加肾脏负担,加重水肿、高血压、蛋白尿,加速肾衰竭。

问康复师:为什么推荐肾友经常用“醋”做调料?盐不多吗?

其他醋的盐,更微乎其微了。清淡饮食不习惯的肾友,不妨选择醋来开胃。10ml醋的含钾、磷量也不算多,可以接受,不用担心。注意以下成分是100g食物的营养成分含量,以实际摄入量计算▽而且,也有研究发现,餐前餐中适量吃些醋,能有益于降低餐后血糖和胰岛素反应,对控制血糖也有一定辅助作用。

镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?

如果长期过度食用盐,身体会发出哪些信号?快来一一对照,看看您有没有中招?①口渴:身体会感觉盐和水的含量失衡,大脑会发出口渴的信号,促使你多喝水。②肥胖:可能会加重口味,提高食欲,过多摄入其他食物,能量过剩,从而出现肥胖。③水肿:增加体内钠离子含量,降低肾脏排水能力,导致患者皮肤黏膜等松弛部位出现水肿,如手指...

吃盐多了会得肾炎吗

核心提示:吃盐过多不会直接导致肾炎,但可能加重肾脏负担。吃盐过多不会直接导致肾炎,但可能加重肾脏负担。肾炎是一种免疫介导的疾病,其发生与遗传易感性、环境暴露等因素有关,如感染、劳累、使用某些药物等,这些因素会导致机体产生自身抗原,刺激机体产生相应的抗体,形成免疫复合物沉积在肾脏上皮细胞下,激活补体,导...