18种最能降血压的食物,今天你吃了没?

注意:不能用加糖果汁取代柑橘类水果。--4.香蕉香蕉中富含钾,有助于缓解钠(食盐)造成的血管紧张,降低血压。注意:由于香蕉热量较高,不易多吃,与绿叶蔬菜(如菠菜、芹菜)一起制作成蔬菜汁食用更佳。患有肾病的人不宜多吃香蕉,因为摄入过多钾可能会有害。香蕉与比较酸的NS酸奶打浆吃口感超好。--5...

柑橘普洱茶有保质期吗,探讨柑橘普洱茶的保质期问题

2.5抗氧化作用:小橘子茶中的柑橘类黄酮具有强大的抗氧化作用,可以中和体内的自由基,减少氧化应激对身体的伤害。总结起来,柑橘的作用和功效主要体现在提高免疫力、抗氧化、降低胆固醇、促进消化和保护眼睛等方面。而小橘子茶的烘焙功效和作用主要包括消除疲劳、促进睡眠、促进消化、减肥瘦身和抗氧化。无论是柑橘水果还是...

生活科普|这9种食物越吃越笨,尤其是最后一种,有些人天天吃、顿顿吃!

2、危害碳水化合物摄入过量会影响葡萄糖和胰岛素的新陈代谢功能,阻止大脑利用糖分,脑部就会出现胰岛素抵抗问题,从而增加记忆障碍以及痴呆的风险。2.平时吃什么食物能“补脑”?一、富含黄酮类物质的食物黄酮类化合物是一组天然存在的抗氧化剂,包括多种亚型,如:黄酮醇、黄酮、黄烷酮类、花青素等。有研究发现,饮食...

原来丑橘不是橘子!柑橘家族混乱又甜蜜

柑橘类水果含有黄酮类物质，对健康十分有益。澳大利亚一项研究发现，习惯性地摄入富含黄酮类食物的人，死于癌症或心脏病的风险较低。此外，食用富含类黄酮的食物对改善记忆力有帮助。有研究发现，相比摄入量少的人群，饮食中摄入更多类黄酮的人群，发生认知能力下降的可能性要降低20%。2含有维生素P柑橘类水果含有的黄酮...

柑橘黄酮片治痔疮怎么用

柑橘黄酮片是一种药物,对治疗痔疮有一定的作用,可以通过温水送服、与其他药物混合、外用药物等方式使用。如果使用后出现不适症状,建议及时就医。1、温水送服:建议在餐后30分钟左右,用温水送服,不要在空腹的时候服用,避免对胃肠道造成刺激,导致胃酸分泌过多,从而影响药效;...

“每日一药”柑橘黄酮片

作者:南方医科大学深圳医院主管药师崔旭兰简介柑橘黄酮,顾名思义,它是由柑橘属果实的外皮中提取出来的生物黄酮素(www.e993.com)2024年11月23日。“柑橘黄酮片”为复方制剂,由地奥司明和橙皮苷组成,是纯化微粒化黄酮成份(micronizedpurifiedflavo-noidfraction,MPFF),提取于天然柑橘,是地

「每日一药」柑橘黄酮片

柑橘黄酮,顾名思义,它是由柑橘属果实的外皮中提取出来的生物黄酮素。“柑橘黄酮片”为复方制剂,由地奥司明和橙皮苷组成,是纯化微粒化黄酮成份(micronizedpurifiedflavo-noidfraction,MPFF),提取于天然柑橘,是地奥司明(90%)和其他活性黄酮类化合物(10%)的微粒化混合物。MPFF作为最具代表性的一种静脉活性药物...

【每日科普】橙柑橘柚到底是啥关系,你知道吗?

橘子含有丰富的维生素C、钾、钙、磷等元素。橘中的柠檬酸、苹果酸等有机酸有助于消化和代谢。另外,橘皮中含有挥发油、黄酮类等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎等作用。柚子柚子是柑橘类水果中果实最大的。柚子的果实果肉非常紧密,每片果肉都包裹完整,果皮不会炸裂开。味道是纯粹的甜,并且渣不多。

【植物界全系列】芸香科—柑橘亚科(二):黄皮

相反,也有用本种的果作它种中药的代品,如山西则用它代香橼;江苏部分地区用它作香圆或香圆皮的代品;四川以本种的果皮制品称为正青皮,或毛化红,或真青皮,以区别于用未成熟的红橘、柑或甜橙类的果皮制成的青皮,其实,后一类应属于陈皮类。《中药志》将枳壳区分为酸橙枳壳(亦称川枳壳或江枳壳);香圆枳壳(...

医生警告:这5种蔬菜有毒还致癌, 常吃会激活癌细胞,赶快扔掉!

1.柑橘类柠檬,酸橙,葡萄柚和橙子等柑橘类水果,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。