血糖偏高的人,饭后常有3种表现,若你没有,说明血糖控制比较好
通过进一步查阅,王阿姨终于找到了医生提到的三种饭后表现。第一种是极度困倦。饭后1-2小时内感到特别想睡,甚至无法控制地打瞌睡,就可能是血糖升高的征兆。这是因为血糖突然升高会刺激胰岛素分泌,导致血糖快速下降,引起困倦感。第二种表现是口渴。持续感到口干舌燥,喝水也解不了渴,这可能是血糖升高引起的。高血...
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳
一、医生表示:这2种情况下运动,血糖反而会升高!从医学角度分析,运动的确能够达到降低血糖效果,但是!错误的运动方式却会对血糖水平产生不利影响,特别是对于血糖调节能力较弱的中老年人来说,不恰当的锻炼甚至可能导致血糖水平紊乱。据了解,《英国运动医学杂志》上曾经就此问题进行过详细解释,该研究由华中科技大学同济...
车开烂了才懂:跑高速犯困喝红牛没用,用简单一招,开车不再困
大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。而且车主在极度困乏的状态下,喝红牛几乎就没有效果了。以至于很多司机朋友太困了还会自己扇自己的耳光,用这种暴力的方式来提神。浓茶和咖啡,能立刻让人清醒,但这些食物含有的咖啡因成分,具有成瘾性。加班熬夜后,肚子饥肠辘辘。再摄...
糖尿病人晚上有四个症状,说明血糖高了,要抓紧处理!
糖尿病人血糖没控制好,就会出现口渴烦躁、多饮多尿的现场,因为高糖会经尿夜排出,尤其在睡前异常口渴而大量喝水,这样就会造成频繁起夜而影响睡眠。心慌或出冷汗糖尿病人晚上出汗多,一是高血糖导致了神经病变而起起的异常出汗,二是糖尿病患者晚上睡觉出汗要小心是不是有低血糖,因为糖尿病患者出现低血糖的话可以出现交...
高血压、高血糖、高血脂;中年人必备的生活窍门,让你健康长寿
造成血液粘稠度的因素很多,但最主要的还是因为“三高”,即高血压、高血脂和高血糖,它们有一个共同点:都能对人体血管质量和血液质量造成破坏。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师表示:如果一个人的血脂、血糖和血压过高,就会使血管内皮损害,血管壁的内膜粗糙,形成粥样硬化,血管弹性变差,从而导致血栓形成、堵塞血管...
有氧运动早上起来困乏怎么回事
核心提示:有氧运动后早上起来感到困乏可能是睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病因素导致的(www.e993.com)2024年10月15日。这些病因可能导致身体机能下降,从而引起疲劳感。建议患者及时就医,进行相关检查以明确诊断。有氧运动后早上起来感到困乏可能是睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病因...
为什么喝红茶还是困-为什么喝红茶还是困乏
2.血糖波动:红茶中的大量咖啡碱会***胃液分泌,加速胃肠蠕动,促进食物的体质消化。然而,红茶中的茶叶糖分会使血糖水平迅速升高,然后迅速下降,造成血糖波动。当血糖下降时,人体会出现疲劳和困倦的疾病症状。3.长时间的睡觉坐姿和缺乏锻炼:很多人在喝红茶时会长时间......
吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦
由于甲状腺激素合成和分泌减少,会导致精神系统兴奋性降低,从而出现困倦的表现。2型糖尿病对于2型糖尿病,葡萄糖水平高,葡萄糖无法进入细胞,这意味着细胞的整体运作能量较少。因此,人们会感到全身疲劳。同时,过高或过低的血糖,都可以进一步刺激疲惫。贫血
腰膝酸软浑身无力困乏是怎么回事
核心提示:腰膝酸软浑身无力困乏可能是由肾虚、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。腰膝酸软浑身无力困乏可能是由肾虚、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
司机提出:高速犯困“喝红牛”不解乏,用简单一招,“防止瞌睡”
人一直在做重复的简单的动作,大脑皮层的相关区域就会变成抑制状态,从而会出现打瞌睡、注意力分散的情况。第2个,叫做人体能源消耗“衰竭”。驾驶过程中,维持大脑兴奋状态要有代价的,是要消耗大量的血糖的。肌糖元的贮存量下降到原贮存量的80%以下时,就会出现类似“衰竭”的情况,从而会出现疲劳感。第3个,唤醒...