11月22日小雪节气,建议:多吃5黑食物,养肝补肾补气血,强免疫

11月22日将迎来小雪节气,冬季食用黑色食物可以为人体提供多种营养素,黑色食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素,可以帮助人体抗疲劳,增强人体的免疫力,黑色食物中的铁质有助于补血,促进血液循环,对于改善手脚冰凉、面色苍白等症状有一定的效果;黑色食物中含有丰富的抗氧化成分,可以清除体内的自由基,延缓衰老...

吓人!女孩这样吃瓜子直肠堵死!医生只能一点一点疏通!紧急提醒...

导致肠管坏死胡女士治疗肠梗阻数日后,因肠胃实在太痛,但又饿得厉害,所以吃了几块西瓜,结果西瓜子堵住了回肠。一段回肠粘连于盆底,形成闭袢,肠管坏死、穿孔,大量肠液溢出,与结直肠和子宫粘成一团。为什么瓜子如此危险?吃瓜子时,主要有以下三类风险:■嗑瓜子时容易呛到特别是咀嚼功能不够完善的孩子,很容易...

减肥期间可以吃西瓜子吗

但不宜过量食用,以免导致热量摄入过多而引起肥胖。如果对西瓜籽过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。减肥人群在食用西瓜籽时需注意适量原则,不可暴饮暴食,避免因过量摄入而导致发胖。同时,还应注意饮食多样化,保持均衡膳食,以满足机体日常所需的多种营养素。39健康网(39)专稿,...

夏天常吃玉米好处多

腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。

扁桃体发炎能吃西瓜子吗

若患者对西瓜子过敏,则不建议食用,以免诱发或加剧过敏反应。在治疗期间,患者应注意休息,保证充足的水分摄入,并遵循医嘱使用药物治疗,如咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

这种食物家家有,吃对了真能「补脑」,很多家长却不敢给娃吃

比如,我们每天吃的鸡蛋蛋白质含量是13g/100g,像南瓜子仁、西瓜子仁、花生仁、杏仁、巴旦木、开心果、榛子等坚果,蛋白质含量则高达20g/100g以上(www.e993.com)2024年11月20日。坚果富含膳食纤维,有益肠道内环境稳定,促进孩子排便燕麦是高膳食纤维的食物,每百克含量约8.5g,坚果的膳食纤维含量也十分丰富,比如白芝麻31.5g/100g...

西瓜子减肥期间可以吃吗

核心提示:减肥期间可以适量吃西瓜子。减肥期间可以适量吃西瓜子。西瓜子中含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素,适当进食有助于为机体补充营养物质,还能促进食欲。虽然西瓜子含有的热量较高,但是其膳食纤维含量也较为丰富,在体内消化吸收的时间较长,产生的饱腹感较强,因此不会导致发胖。此外,西瓜子中还富含...

10岁男孩吃瓜子不吐壳导致腹痛便秘

近日,一名10岁的孩子因肚子疼到安徽医科大学附属阜阳医院儿科就诊。医生检查发现,由于孩子吃瓜子时将壳一起吞下,瓜子壳阻塞了肠道造成便秘。医生提醒,瓜子壳看似无害,但大量食用极易在肠道内积聚并引发肠梗阻等严重后果。10岁男孩连续几天喊肚子疼平时,10岁的男孩乐乐(化名)喜欢吃奶油味西瓜子。近日,他独自在家...

回顾:中国每年吃掉全球70%的西瓜,而在西瓜原产地却很少有人吃瓜?

据相关记载来看白人将黑人爱吃西瓜诋毁为“懒惰、无知”等负面行为，将西瓜子与黑人生育联系起来，讽刺黑人生育能力强，产子如同西瓜子一样数量多。所以，西瓜在美国黑人的心中早已不是一种水果，而是变成了一种歧视的“符号”。许多白人还在此基础上创造了许多黑人“西瓜形象”，比如美国1915年拍摄的电影《一个国家的...

减肥晚上吃西瓜子会胖吗

核心提示:减肥期间晚上适量吃西瓜籽不会胖,但是要注意控制摄入量。减肥期间晚上适量吃西瓜籽不会胖,但是要注意控制摄入量。虽然西瓜籽含有的油脂较高,但其含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,进而减少其他高热量食物的摄入,因此并不会引起肥胖的发生。此外,西瓜籽中还含有多种微量元素以及矿物...