无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?
糖醇属于多元醇类,在人体小肠中吸收率低。大量摄入糖醇会促进大肠过度运动,可引起胀气、腹泻、腹痛等不适感,特别不适合肠易激患者、消化吸收不良者、便便偏软甚至容易腹泻的人[8]。有研究者对1981名炎性肠病(inflammatoryboweldisease,IBD)患者进行长达10年的跟踪调查发现,喝代糖饮料和含糖饮料都会大幅度...
五大害人不浅的谣言,每一条都流传甚广,是时候该认清现实了!
这种辐射的强度极其微弱,不会对人体产生任何实际损害。尤其是像手机这种体积较小的电子设备,其所产生的辐射量更是微不足道。
惊!人工甜味剂消费或致心脏病发作风险猛增
据塞尔沃所说,像木糖醇等其他几种糖替代品,也与不良的健康状况有关。“除了增加心血管事件的风险外,这些人造糖常常导致身体产生更多胰岛素,”他指出。“胰岛素会增加对甜食的渴望,所以人们在食用人造甜味剂后会渴望更多的糖,从而造成负面影响,可能导致代谢综合征。”在他的心脏病诊疗实践中,塞尔沃表示,他的患者...
号称天然无害的“代糖”,真的是减肥圣品吗?糖友能不能吃?
代糖虽然热量比较低,但也并不是对健康完全无害,可能会给身体带来一些潜在的健康隐患。1.不能减肥反而可能增肥很多人认为,只要不吃甜食,降低热量摄取就一定会瘦,因此低热量的代糖食品开始风靡。然而,越来越多的研究表明,食用甜味剂与较高的体重相关,也就是说,吃较多代糖的人比不吃的人更胖。因为吃了代糖的...
五大害人不浅的谣言,每一条都令我们深信不疑,是该认清现实了
适度食用味精对身体健康无明显危害,消费者无需过于担忧其安全性。总之,在了解相关信息的基础上,消费者应当理智看待此类话题,理性选购商品,切勿轻信谣传,以免对日常生活造成不必要的困扰。此外,各大企业在经营过程中也要遵守诚实守信的原则,保护自身品牌形象,努力为客户提供更优质的体验和服务。
西梅是“梅”还是“李”?
《本草纲目》记载:“李,不沉水者有毒,不可食(www.e993.com)2024年9月8日。”古人认为,一旦李子入水不沉,就说明可能含有其他毒物,不可食用。这个说法是有一定道理的。现代科学证明,李子中含有一定量的鞣酸,没成熟的李子中含量更多,如果吃了没成熟的李子,其中的鞣酸会影响蛋白质的消化吸收,导致腹痛或腹胀。另外,李子含有较多果酸,吃多了容易...
每一口都伤害心脏!EHJ:这种常见的代糖,或大增心脏病发作、中风风险
撰文|宋文法众所周知,含糖的饮食会对健康产生负面影响,为了减少糖的摄入,越来越多的人开始食用人造甜味剂。人造甜味剂被认为是一种更健康的替代品,但其对健康的影响仍存在争议。木糖醇,是一种天然存在的糖醇,存在于白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗等植物中。由于木糖醇
给糖友的“饮食宝典”
甜味剂分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂两种,糖友短期内摄入小剂量营养性甜味剂(如果糖或阿洛酮糖),并不会升高餐后血糖,木糖醇对餐后血糖也没有明显影响。非营养性甜味剂(如甜菊糖苷、三氯蔗糖、阿斯巴甜、糖精等)对血糖和体重也没有显著影响。尽管如此,考虑到世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将阿斯巴甜列入...
什么蜂蜜减肥效果最好
核心提示:临床上没有什么蜂蜜减肥效果最好的说法,但一般建议选择木糖醇、槐花蜜等对身体有益处的蜂蜜。临床上没有什么蜂蜜减肥效果最好的说法,但一般建议选择木糖醇、槐花蜜等对身体有益处的蜂蜜。一、无害于减肥1.木糖醇:木糖醇是一种天然甜味剂,其热量较低。适量食用不会导致体重增加,并且有助于调节血糖水...
FDA发表声明:木糖醇对于狗是有害的
声明中指出:“木糖醇是一种可能添加在无糖食品中的糖醇,虽然这种物质对人类是安全的,但对于狗来说却是有害的。因为在过去的几年里,我们收到了狗因食用含有木糖醇而导致食物而中毒的报告。”“许多中毒事件都是因狗吃无糖口香糖。但是木糖醇也存在于其他食品或消费品中,包括无糖糖果、薄荷糖、烘焙食品、无糖冰淇淋...