疝气是怎么回事?对身体有哪些危害?需要手术吗?

1.腹壁强度降低:腹壁先天性薄弱区、手术切口愈合不良、腹壁外伤、肥胖、腹肌缺乏锻炼、老年肌萎缩以及腹白线或半月线发育不良等,都可能导致腹壁强度降低,从而增加疝气的风险。2.腹腔内压力增高:慢性咳嗽、便秘、前列腺增生、妊娠晚期、重体力劳动、举重、腹水以及婴幼儿哭闹等,都可能导致腹腔内压力增高,进而诱发疝气。

厉害!TVB知名男星新剧一人分饰三角,每天吃白水鸡蛋练出腹肌

总之啊，这次萧正楠在《巾帼枭雄之悬崖》中的表现真的是让人期待不已。他不仅一人分饰三角挑战极限，还为了角色努力健身练出腹肌。这种敬业精神和好状态，真的是让人佩服得五体投地。小编相信，这部剧一定会成为今年的爆款之作！大家赶紧搬好小板凳，一起坐等追剧吧！

教你6个简单的腹肌锻炼方法,腹肌就该这样练!

曾经有一种观点认为青少年不适合进行力量训练,理由是力量训练可能会妨碍他们的身体发育,甚至导致受伤。这种说法并非完全正确,但也有其道理。如今的青少年由于生活条件优越,饮食上可能存在“营养过剩”的情况,导致一些人出现轻微肥胖。因此,适度的锻炼对青少年来说是非常必要的。为此,我们特别列出了几个腹部训练动作。其中...

久坐久站久躺,哪个对身体伤害更大呢?咱们一起来看看吧!

躺下后,人体的生理节奏变慢,新陈代谢率降低,血液循环减慢,肌肉活动量减少,这会导致体内废物堆积,影响身体健康,甚至引发肥胖;同时胃部受到压迫,不利于食物的消化和吸收,而且由于人体缺少运动,肠胃蠕动减慢,容易导致便秘;如果是饭后立即躺下还可能引发胃食管反流等消化系统疾病。长时间躺卧或久坐不动可能对身体健康产生多...

吊单杠到底能不能治疗腰椎间盘突出?为什么医生不建议?别瞎练!

但是,对于一些没有健身经验的朋友来说,这个动作真的不要随便碰,因为我们不清楚身体能不能承受杠铃的力量,如果力量不足,推举过程中很有可能损伤神经或造成颈部骨折,影响我们的一生。2.仰卧起坐仰卧起坐是日常生活中非常常见的运动方式之一,它需要的空间小,还不用什么器械,很多用喜欢用这个动作锻炼自己的腹肌,但是...

老年人还能过“夫妻生活”吗?一周几次好?别害羞,听医生怎么说

在身体健康状况允许的前提下,中老年人适当过夫妻生活可给健康带来不少好处(www.e993.com)2024年11月17日。1、刺激提升睾酮人想要拥有正常的性功能,身体需要分泌足量的睾酮,在同房过程中可刺激睾酮分泌增加,对于增加骨密度、性功能以及红细胞数量等均有一定帮助,还能有效改善肌肉。2、减轻常见老年性疾病症状...

运动降压“实锤”!权威研究:这种运动降血压最佳,不是走路

运动后未适当放松是指在剧烈运动后未能进行适当的休息和放松活动,使肌肉得不到充分的恢复,肌肉纤维可能会发生微小撕裂,形成肌酸激酶等有害代谢产物,这些物质会刺激神经细胞产生疼痛信号,从而引发肌肉酸痛等不适症状。四、老年人怎么运动才安全?教你4招老年人动则有益,无论动得多或少,身体都能获得益处,但关键在于...

仰卧起坐对身体有害吗

不过假如锻炼不当或者是一次性持续时间长,对于身体的危害也是比较大的。会出现腹部肌肉或者是腰背部肌肉的拉伤,严重的甚至有腹部内脏损伤的可能性,所以不科学的仰卧起坐锻炼导致了很多人都有腹部疼痛的症状。做这种锻炼要注意时间和强度,注意休息,要坚持锻炼掌握好恰当的锻炼方式才有效果。

你的腰粗吗?对身体伤害太大!简单5招减少肚子,露出腹肌马甲线

和身体其他部位相比,腹部脂肪对胰岛素比较敏感,因此容易胖。3.不良饮食习惯导致的便秘说起来,现代人的饮食习惯都不怎么好,日常外卖续命,油盐摄入超标,营养失衡。而对于肚子胖的人来说,如果膳食纤维摄入不足,就会造成胃肠蠕动减慢,排便不畅引起便秘,引起毒素堆积。

2023骑行指南(7):骑自行车对身体什么有伤害

骑自行车通常是一种低影响的运动,有利于心血管健康,在很多方面对身体有益。然而,与任何体育活动一样,如果骑行不当或过度,可能会对身体造成损害。最常见的自行车损伤之一是膝盖疼痛,这可能是由于不正确的自行车安装、糟糕的蹬踏技术或过度使用造成的,其他潜在的损伤包括背痛、颈部疼痛、手和手腕疼痛以及座疮等。