月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?

月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?先说结论:可以!目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

首先可以明确的是,健康人群适量喝咖啡的话,是没有害处的。关于咖啡有害心脏的说法,已经有多项研究表明,咖啡因的摄入不会增加心血管疾病风险,反而适量饮用咖啡,可以降低几种慢性病风险。至于“咖啡致癌”,那更是无稽之谈,并没有任何证据表明其致癌性。其实,适量喝咖啡还可能收获以下这些好处:1、预防老年痴呆2...

点心和面包里为何添加脱氢乙酸钠?真的有毒吗?|每日科普

一种化学物质能抑制微生物,未必能说明它们对人毒性很大。因为各种生物的代谢不一样,对一种生物毒性大的东西,对另一种生物可能毒性很小。比如大家都知道,狗不能吃巧克力,不能喝咖啡,而人类吃这些就没问题。这是因为人和狗对咖啡因的代谢能力不一样。在选择食品防腐剂的时候,必然是选择那些对微生物抑制作用强,...

绿茶的十大神奇功效你知道吗

对嗜烟者有益国外研究表明,去咖费因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在实验室研究中,去咖啡因绿茶可抑制特异性致癌原的氧化与由特异性致癌原引发的脱氧核糖核酸的甲基化。当注射特异性致癌原之后5年在开始用绿茶治疗,仍可降低肿瘤的增值能力。日本人的吸烟几乎为美国人的2倍,但其肺癌的发病率...

喝咖啡对人体的影响

读者:喝咖啡会损害健康吗?晋江市中医院急诊科负责人张转喜:通过大量的研究,现在主流科学界的结论是健康成年人每天如果能控制400mg以内咖啡因的摄入(约大杯美式咖啡2杯、意式浓缩5份),咖啡对身体没有坏处(www.e993.com)2024年11月16日。在2010年之后,更大规模研究得出的结论是:喝咖啡不仅不会诱发心血管病,反而会降低发病率。一些网上流传的胃...

长期大量喝咖啡或有害

长期大量喝咖啡或有害在美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上发表的一项研究表明,长期每日摄入400毫克咖啡因(相当于4杯咖啡),会显著影响自主神经系统,随着时间推移会提高心率与血压。研究发现,那些每日摄入咖啡因大于600毫克的人,在进行3分钟台阶试验后休息5分钟,心率(超过100次/分钟)和血压(超过140/90毫米汞柱)仍明显...

点心和面包里为何添加脱氢乙酸钠,防腐剂到底有多毒?

问题2:防腐剂能抑制微生物,难道不会对人产生毒害吗?它们的毒性有多大?一种化学物质能抑制微生物,未必能说明它们对人毒性很大。因为各种生物的代谢不一样,对一种生物毒性大的东西,对另一种生物可能毒性很小。比如大家都知道,狗不能吃巧克力,不能喝咖啡,而人类吃这些就没问题。这是因为人和狗对咖啡因的代谢能...

6月谣言榜丨经常喝咖啡会贫血?吃桃子能补铁补血?都别信

谣言:近期网络流传经常喝咖啡会影响铁吸收,导致贫血。真相:“科普中国”平台有文章称,咖啡主要影响的是非血红素铁的吸收,非血红素铁主要存在于谷物和蔬菜中,而对肉类中的血红素铁则无明显影响。日常饮食中铁的来源多样,咖啡因的摄入对整体铁吸收的影响其实并不大。根据英国、韩国、法国的研究,无论是咖啡还是茶中所...

喝咖啡减肥会有危害吗

喝咖啡减肥是否有害因人而异。喝咖啡是否会对机体产生不利影响取决于个人体质以及摄入量。对于正常人群而言,适量摄入咖啡一般不会引起明显的副作用;但对于存在心血管疾病或其他相关健康问题的人群,则可能会加剧病情发展,导致不良后果发生。喝咖啡减肥可能存在的风险包括:心悸、失眠、焦虑等神经功能紊乱症状,长期大量摄...