网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?
也就是说,这项研究结论只能说明“吃复合维生素的这群参与者有更高的死亡风险”,而不是“吃复合维生素对身体有害”。比如也有研究发现,平均每天增加至少半份(约40克)红肉摄入,八年内全因死亡风险增加10%——但这并不说明红肉有害,饮食指南里依然推荐每天摄入一定量的红肉。3研究指出“全因死亡风险增加4%”...
糖尿病和吃肉有关?医生多次提醒:不想糖尿病缠身,这几种肉少碰
而且烟熏肉类在制作过程中可能产生一些有害化合物,长期大量食用可能对健康不利。2、红肉肥腻的牛肉、羊肉、猪肉,含有较高的饱和脂肪,也要少吃。欧洲糖尿病研究协会有研究显示:食用红肉会增加患糖尿病的风险,每日摄入100克红肉可能使2型糖尿病的风险增加22%。更别说糖尿病前期患者了,更要少吃红肉。3、油炸...
牛津大学研究:吃鸡肉或增加3种癌症风险,鸡肉到底能不能吃?
不过对于吃鸡肉,导致这三种癌症的患病风险增加,其实研究人员也不保有肯定,毕竟该研究属于一项观察性研究,其研究过程中参与者会受到其他饮食、不良生活习惯等多方因素的影响。因此仅凭着这一项研究,并不能证实吃鸡肉会增加人体患前列腺癌、黑色素瘤、非霍奇淋巴癌三种癌症的风险,肉源可靠质量合格的肌肉,适当使用通常不...
我国癌症高发,和肉类有部分关系,真正要少吃的是这3种肉
吃鸡肉对身体有益,可以促进肌肉生长和代谢,因为它富含高蛋白质,并且脂肪含量较低。想要吃肉但又想预防中老年基础疾病,可以选择鸡肉,因为它的脂肪含量相对较低,能够有效预防心脑血管疾病。增强免疫力:鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素,对身体有益处。优质蛋白易被身体吸收利用。因此,经常食用鸡肉有助于增强免疫力...
中国一年吃掉50亿只白羽鸡?45天的“速成鸡”到底能不能吃?
1、鸡脖子皮脖子是各种腺体的集中部位,脂肪以及胆固醇含量很高,长期摄入容易导致身体肥胖,增加三高的发生风险。2、鸡内脏鸡的内脏可能残留一些有害物质,如肺泡内可能有嗜热菌,加热也无法完全杀死;鸡胗是鸡的胃部,负责储存和磨碎食物,也可能会残留有害物质。3、鸡屁股鸡屁股内的脂肪含量很高,且有大量的淋病...
“鬼节4不吃,吃了病易沾”,4不吃指的啥?鬼节将至,要懂忌口
鬼节将至,我们要懂得忌口,这四不吃,在某种程度上来讲,它是存在一定道理的,尤其是这个时候天气也比较的炎热,吃坏了东西,很容易导致肠胃的不适,从而给身体带来危害(www.e993.com)2024年9月15日。
鸡肉含有大量激素,不仅有害还会致癌?辟谣:2种肉真的要少吃
这类致癌物在动物实验中证明确实有致癌作用,所以,日常生活中要注意控制红肉的摄入量。值得提醒的是,致癌物只是说可能存在致癌的风险,但是不是说吃了就一定会得癌症。癌症发生是多种因素导致的,不能说吃某种食物导致癌症的发生。红肉的营养物质是比较丰富的,对人身体也存在很大的好处,我们不能否定红肉给我们带来...
【每周科普】“预制菜”有错吗?常吃对身体有害吗?
据新华社报道,近日,教育部有关司局负责人就“预制菜进校园”进行了回应并指出,党和政府高度重视学校食品安全,十分关心学生健康成长,广大家长期望孩子在学校吃得既绿色安全又营养健康。经研究,鉴于当前预制菜还没有统一的标准体系、认证体系、追溯体系等有效监管机制,对“预制菜进校园”应持十分审慎态度,不宜推广进...
素食主义的副作用:长期只吃蔬菜,会给身体带来哪些损伤?
长时间缺钙的话,可能会导致骨骼“变脆”,稍微摔倒就会出现骨折的现象,从而影响到身体的健康。然而,肉中还含有大量的蛋白质。然而蛋白质是人体最基础的营养物质,如果出现蛋白质不足的话,会使人体的免疫力下降,还有可能会影响肌肉的合成。总言而之,老年人想要拥有健康身体的话,绝不能不吃肉,只是蔬菜。长时间吃蔬...
总想吃东西怎么办?3个方法摆脱源源不断的食欲!
有没有发现,每次吃完羊排、含有脂肪的牛排,或者足够的肉类,你特别满足,很长时间都不再想吃东西了,而吃水煮蔬菜鸡胸肉,你基本上不会满足。3、长期节食如果你以前总是吃很多,现在通过节食的方式减肥,身体没有适应酮体功能,吃得少了,肯定处于一种饥饿状态,它需要的能量得不到满足,自然会发送信号,呼叫你多吃点...