月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?

月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?先说结论:可以!目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

关于咖啡有害心脏的说法,已经有多项研究表明,咖啡因的摄入不会增加心血管疾病风险,反而适量饮用咖啡,可以降低几种慢性病风险。至于“咖啡致癌”,那更是无稽之谈,并没有任何证据表明其致癌性。其实,适量喝咖啡还可能收获以下这些好处:1、预防老年痴呆2021年,发表在《衰老神经科学前沿》一项随访了126个月的前瞻性...

长期大量喝咖啡或有害

研究者表示,鉴于咖啡因对自主神经系统的影响,经常大量喝咖啡可能或使原本健康的人面临高血压和其他心血管疾病风险。既往大量研究显示,心率变快,会增加代谢综合征、心衰、肾病、肺心病、痴呆、自杀等风险。研究还发现,女性、从事商业者和管理者饮用咖啡最多。长期咖啡因摄入定义为每周有5天摄入任何含有咖啡因的饮品,...

茶对子宫有什么危害,喝咖啡与子宫健:探讨茶叶可能带来的影响

保养子宫和卵的中的茶饮对女性的茶碱健非常重要。以下是几种可以促进子宫和卵健的有可能茶饮:1.红枣茶:红枣被泛认为是女性保健的会对食物之一。它富含维生素C、维生素E和维生素B12,可以帮助补气养血、养心安神。红枣茶可补充女性体内的产生营养,促进血液循环,缓解子宫和卵的一定的疲劳。

喝咖啡对心血管有危害吗?

提供科学的科普信息内容8043文章数225267关注度往期回顾全部警惕!剧烈运动后千万别做这件事,小心伤身体!2024-08-1609:41立秋后就凉快了?别忘了"秋老虎"…2024-08-0810:29一热就烦躁?当心得了这种病!这些人尤其要注意…2024-08-0210:06...

咖啡中是否含有有害物质?喝咖啡时需要注意哪些问题?

A：虽然咖啡因和其他有害物质的摄入量因人而异，但长期大量摄入咖啡因可能对人体健康造成一定的负面影响。咖啡因具有利尿作用，可能导致脱水和其他健康问题。丙烯酰胺被认为是一种潜在的致癌物质，尽管目前的研究还没有充分证明其对人类的致癌风险，但它仍然是一个值得关注的问题。草酸和单宁酸等酸性物质也可能对某些...

每天喝一杯咖啡,对健康到底是有益还是有害?望你早点搞清楚

最后就是咖啡并不适合所有人喝。除了孕妇、儿童不适宜喝以外,如果有骨质疏松,肠胃疾病的人也不建议喝。因为咖啡因会让消化液分泌加多,从而影响钙质的吸收。还有就是正在服用一些药物的人也不适宜喝,会影响影响的代谢,起不到相应的疗效。总而言之,每天喝上一杯咖啡对身体是有好处的,但是这个好处是基于正确的饮用...

6月谣言榜丨经常喝咖啡会贫血?吃桃子能补铁补血?都别信

谣言:近期网络流传经常喝咖啡会影响铁吸收,导致贫血。真相:“科普中国”平台有文章称,咖啡主要影响的是非血红素铁的吸收,非血红素铁主要存在于谷物和蔬菜中,而对肉类中的血红素铁则无明显影响。日常饮食中铁的来源多样,咖啡因的摄入对整体铁吸收的影响其实并不大。根据英国、韩国、法国的研究,无论是咖啡还是茶中所...

健康漫谈 | 咖啡有益还是有害心脏?新研究找到“健康摄入量”

交感神经过度兴奋。咖啡因进入人体后,会阻止大脑接受身体传来的疲劳信号,让大脑误认为身体“干劲十足”,不觉得疲劳;但过量的咖啡因摄入,会使交感神经过度兴奋、中枢神经被过度激活,极易刺激血压升高。血压升高。咖啡因会通过刺激交感神经暂时升高血压,但平时不常喝咖啡的高血压患者或对咖啡因过敏的人,喝咖啡后可能...