普普通人辟谷故事205:我们夫妻俩一言不合就冷战

吃了很多的药,胃也吃坏了,啥都不能吃,活着就吃一口白饭,有意思吗?头上,肩上全是银屑,很没面子,不自信,都有点不想过了,不想活了。家庭关系又不好,不想在家里待,就去了道观帮忙。就是逃避相,当时不知道。2018年去道观做义工。2019年冬日暖阳的父亲告诉我说他学免费辟谷,三高、胃病问题全部解决了。我...

身不对茶,小心越喝越差?

不信禅林不是家。作用:消除水肿,预防口臭。绿茶中的咖啡因含量高,有利尿作用,能促进身体排出毒素和老旧物质,适合需要缓解身体水肿或患有膀胱炎的患者服用。绿茶中还含有丰富的维生素C,对吸烟的人也有益处。绿茶具有杀消炎的功效,可以有效预防龋齿和口臭。适宜人群:精力充沛/胃火旺盛/天热心燥体质偏热/长期工作...

年轻人的养生智商税:轻则无用,重则致病,辟谷脱肛

曾跟风去终南山参加“辟谷养生”的张磊分享,他连着7天不吃饭,只闻苹果,却因气血双亏导致脱肛,花了五六万才调理好。对于像张磊一样缺乏专业养生知识的年轻人来说,镰刀和陷阱无处不在,踩坑是难免的。毕竟,闻腥而动的逐利者,自然不会轻易错过这群养生主力军,“阻断碳水”“延缓衰老”等专攻健康焦虑的产品,不...

对“贾玲式减肥”不可太迷恋

比如,某位女星在自媒体上传授的减肥方法是“吃了再呕吐出来”;比如,某位女星透露自己的减肥方法是“一天只吃一次饭”;比如,某位男性电视主持人的减肥方法是“辟谷30天,只喝水”。如果这样跟着去减肥,就可能是适得其反的。不能要美丽不要健康。任何一种极端的减肥方式,一意孤行就是拿健康换瘦,都会存在潜在的...

这不是养生,而是养病!这些中国大爷大妈的养生法,千万别做了

辟就是避开的意思,谷是五谷杂粮之类,辟谷则是不吃五谷,希望能够让胃肠得到清理,从而让自己变得更健康。但这种饮食方式,营养吸收不均衡、不全面,一两天还行,长期如此身体根本就无法支撑,逐渐的气血虚弱,脏腑功能下降,精气神也不行了。4.趁热吃中国老百姓,尤其是长辈们,吃饭时常把"趁热吃"挂在嘴边。他们总觉...

印度91岁僧人几十年不吃不喝?在其房间装上监控,终于发现真相

印度的苦行僧非常受当地人崇敬,因为他们有信仰并且会与之对抗(www.e993.com)2024年11月15日。而在印度的苦行僧中,杰尼绝对是最知名的一位。杰尼称自己可以一直不吃不喝也能活下去,熟悉我们中国文化的可能会说,道教里就提到过这种行为,名为“辟谷”。然而杰尼自从13岁开始,就一直没进食过任何东西。

总结20个常见错误养生法,必看!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

6.严格控制体重,刻不容缓肥胖的确可引起多种疾病,但有些人天生就体形偏胖,只要在可控范围内,不必刻意去追求在短时间内减肥,如禁食、偏食及不恰当的“辟谷”等。因为这样做的结果常常会损害到脏器功能,使体质变差。7.服保健品“强身健体”许多人热衷于以服用保健品维系身体健康、加强身体素质,在一定程度上保...

热闻丨25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力,医生紧急提醒:关于减肥...

医生表示,过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降,影响性激素的正常分泌,也会影响生殖器官功能。而脂肪细胞可以产生雌酮,影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴,进而影响卵巢功能。体内脂肪急剧减少,卵巢功能也会受影响。“很多女孩子为了追求更好的身材,经常不吃主食,以沙拉、水果或代餐代替,以这样的方式来控制热量摄入,不让自...

独龙玉什么颜色的更好?独龙玉的功效与作用是什么?

2.驱邪辟谷:独龙玉被认为有辟邪驱恶的耐热性功效,能够驱散身上的好还邪气,增强磁场,提升个人的浅色气场和辟谷功效。在中医中,辟谷常被用来指“五脏六腑空虚、气血不足”的人体状态,而佩戴独龙玉能够辅助调理身体,增强体质。3.祛病保健:独龙玉还具有祛病保健的微量元素功效。佩戴独龙玉能够平衡身体内部的产于能量,促进...

看贾玲瘦了100斤又想减肥了?据说第一批液断减肥的女孩已经住院了...

正常吃饭后，吃同样的食物，反而更容易发胖。危害：辟谷会对身体造成明显伤害，比如酮症酸中毒、猝死等。对有基础疾病的人尤其危险。三、果蔬汁减肥：导致营养不良、没力气我们以为的果蔬汁减肥：果蔬汁中有酵素和纤维，能快速分解脂肪，加速新陈代谢，不仅轻松减肥，还能美容养颜，真是一举两得。真相：果蔬汁没有能...